1 -
Earste helpmiddels foar reis nei de stêdBy reizgje yn 'e sivilisation, tink oan oer de soarten fan ferwûningen dy't op' e heule basis regelmjittich foarkomme. Lyts besunigings en skruten, snoarken en brânstoffen, lippen en bloemen op 'e fuotten fan' e kuier binne allegear fergriemd troch it op fakânsje. Wylst de basisbeheardingen fan earste helpferliening - adhesive ferbiningen en antibiotikaasjittel - binne levere yn 'e measte hotelkearwinkels of sels yn' e konsjerzje, dy't wol $ 2,50 foar in single bandage betelje wol?
Saken de essensjele foar in wykein yn 'e stêd of in bedriuwskonsert:
- Klebbands fan ferskate dimensjes
- Triple-antibiotyske salve
- Sunscreen
- Lippe salve
- Antiseptyske hantjes wekker of soap
- Moleskin foar blazers
- Dimenhydrinate (Dramamine) of meclizine foar misbrûk
- Ibuprofen of acetaminofen foar pineelens
- Diphenhydramine of fexofenadine foar allergyen
- Mooglike tuchelettes foar hannen fan hannen as restauraasjes net beskikber binne
2 -
Earste helpmiddels foar reis nei ferfiersgebietenFerpleatsing fan Metropolis nei mear bucolic ynstellingen (of oare lannen) liedt ta komplikaasjes as besykje tagonklikheid te besetten. Wannear't medyske help net maklik oproppen wurde kin, is it needsaak om it essensje te dragen is noch wichtiger. Soargje derfoar dat jo witte kinne hoe't jo foar needtsjinsten oproppe yn elke lân dy't jo besykje. Mear artikels moatte tafoege wurde.
De essensjele:
- Klebbands fan ferskate dimensjes
- Triple-antibiotyske salve
- Sunscreen
- Lippe salve
- Antiseptyske hantjes wekker of soap
- Moleskin foar blazers
- Dimenhydrinate (Dramamine) of meclizine foar misbrûk
- Ibuprofen of acetaminofen foar pineelens
- Diphenhydramine of fexofenadine foar allergyen
- Mooglike tuchelettes foar hannen fan hannen as restauraasjes net beskikber binne
Taheakke as jo it lân ferlitte of besjogge gebieten:
- Kompresje ferbining fan minstens 5x9 inch
- In soad 4x4 inch sterile bandagen
- Roller gauze bandage twa inch breed
- Roller gauze ferbânje fjouwer inches breed
- Elastyske ferbining foar stipe of swelling
- Thermometer
- Pinzetten foar splinters
- Skjirre
- Topical pijnreliever
- Wetter - Agrarwetter
- Wetter - Agrarwetter
- Insekteferdylger
3 -
Earste helpmiddels foar in deiDus, bliuwt yn in ien-stjer yn 'e foarstêden fan Bombay net foarôfgeand genôch foar jo? As jo in pakje besykje om Ayers Rock te besykjen of nei oanlieding fan de seilen nei de top fan 'e Half-Dome, is it tiid om de medyske planning te ferstopjen.
De essensjele:
- Klebbands fan ferskate dimensjes
- Triple-antibiotyske salve
- Sunscreen
- Lippe salve
- Antiseptyske hantjes wekker of soap
- Moleskin foar blazers
- Dimenhydrinate (Dramamine) of meclizine foar misbrûk
- Ibuprofen of acetaminofen foar pineelens
- Diphenhydramine of fexofenadine foar allergyen
- Mooglike tuchelettes foar hannen fan hannen as restauraasjes net beskikber binne
Taheakke as jo it lân ferlitte of besjogge gebieten:
- Kompresje ferbining fan minstens 5x9 inch
- In soad 4x4 inch sterile bandagen
- Roller gauze bandage twa inch breed
- Roller gauze ferbânje fjouwer inches breed
- Elastyske ferbining foar stipe of swelling
- Thermometer
- Pinzetten foar splinters
- Skjirre
- Topical pijnreliever
- Wetter - Agrarwetter
- Wetter - Agrarwetter
- Insekteferdylger
Taheakke foar in dei jûn oan 'e top fan' e Half-Dome:
- Trauma ferpleatse op syn minst 8 inches square
- Klebeband, doek en plastik
- Joden en alkohol prep pads
- Insect sting relief pads
- Tsien oens fan wetter foar elke oere op 'e spoar
4 -
First Aid Kits foar ekstreme aventoerenWannear't aventoer en de grutte bûte yn 'e buert draaie, nimt earste help in drastysk turn. As help nedich is in dei of twa (of mear) om jo te finen, moat jo pack in pear serieus gear wêze. Hjirûnder is de list, bewurke foar wylde of in echte ekstreme trek nei it tredde wrâld fan jo kar.
De essensjele:
- Klebbands fan ferskate dimensjes
- Triple-antibiotyske salve
- Sunscreen
- Lippe salve
- Antiseptyske hantjes wekker of soap
- Moleskin foar blazers
- Dimenhydrinate (Dramamine) of meclizine
- Ibuprofen of acetaminofen
- Diphenhydramine of fexofenadine foar allergyen
- Moistyske tucheletten foar reinigje hannen
Taheakke as jo it lân ferlitte of besjogge gebieten:
- Kompresje ferbining fan minstens 5x9 inch
- In soad 4x4 inch sterile bandagen
- Roller gauze bandage twa inch breed
- Roller gauze ferbânje fjouwer inches breed
- Elastyske ferbining foar stipe of swelling
- Thermometer
- Pinzetten foar splinters
- Skjirre
- Topical pijnreliever
- Wetter - Agrarwetter
- Wetter - Agrarwetter
- Insekteferdylger
Taheakke foar in dei jûn oan 'e top fan' e Half-Dome:
- Trauma ferpleatse op syn minst 8 inches square
- Klebeband, doek en plastik
- Joden en alkohol prep pads
- Insect sting relief pads
- Tsien oens fan wetter foar elke oere op 'e spoar
Taheakke as jo de bûtenkant of oare wylde gebieten ophelje (guon fan dat nedich binne foar plan en op syn minst in bytsje trening):
- Butterfly slúten
- Wetterproof ferbiningen
- Epinephrine auto-ynjeksje ( Epi-Pen ) foar anaphylaxis
- Dermale dekking foar besunigingen om ynfeksje te foarkommen