Beskikberens en hûshâldingen dy't kinne helpe
It is in perfekt normaal om in jûk te kratsjen. It probleem mei psoriasis is lykwols dat it kritearjen de kondysje slimmer meitsje kin, liedt ta ynfeksje en skarjen.
Oars as guon ferwûnen, dy't jo miskien foar ferskate dagen fertsjinje kinne, is psoriasis in betingst dy't jo libje moatte. It kin op elk momint oplade en liede ta wizigings yn 'e hûd dy't ûngemaklik, fergriemd en skamje kinne.
In feite, minsken mei psoriasis sille faaks jo sizze dat is, sa slim as de hûd kin krije, it jûk kin soms minder wurde, ynterfiere mei sliep, seks, konsintraasje en de hege kwaliteit fan it libben.
Understanding psoriasis
De measte minsken tinke oan psoriasis as gewoan in hûdbedrach. Mar it is eins in autoimmune strieling wêryn it immune systeem oertsjinnich reageart, oanlieding fan ûntstekking dy't feroarsake hûdtellen by in ôfwikende tarieding. Hoewol nije hûzellen normaal ûntwikkelje en berikje it oerflak fan 'e hûd yn 28 oant 30 dagen, ferkriget psoriasis it proses oant mar trije of fjouwer dagen.
Wat dit feroarsake is in accumulation fan hûshellen en de ûntwikkeling fan krustige, skelike lions dy't bekend binne as plakken . De yntegraasje kin in sichtbere rút en pruritus (jûk) feroarsaakje dy't yn striidweiden of yn kâld of heul waar kin wurde.
Hoewol't de krekte meganisme foar psoriatyske pruritus ûnklear is, ferkratet de lässen allinich de ynfloed te ferbetterjen dy't de jûk feroarsake.
It is in effekt dy't faak oantsjut wurdt as it kebner fenomenon wêryn psoriatyske plakken ferskine mei lineen fan trauma.
Hoe fjochtsje de jûk
It goede nijs is dat der in tanimmend oantal behannelingen beskikber is om de ûntstekking en ûngemak fan psoriasis te ferleegjen. Guon fan klassifisearre as antipruritika, dat betsjut dat se de jûk sels dogge.
Oaren adressearje de droege en flakens dy't de jûk fergrutsje kinne.
Guon fan 'e opsjes fergje in reklame, wylst oaren beskikber binne oer de teller (OTC). Yn beide gefallen soargje derfoar dat jo dokter bewust is fan ien en alle medikaasjes dy't jo nimme, oft se mûnling binne (nommen troch mûle) of topikaal (tapast op 'e hûd).
Under guon mear fan 'e meast foarkommende anty-jûk-remedies:
- Antihistamines binne Medikaasjes dy't brûkt wurde om allergyen te behanneljen dy't de nervige paadjes tawize oan it jûk. Guon ferzjes hawwe in sedative effekt, dy't helpe kin as de jacht jo nei nacht hâldt. Benadryl (diphenhydramine), oankeap oer de teller, is in populêre keuze.
- Moisturizer-kremsen, ryk oan Lanolin, glycerine, of petrolatum, kinne droechheid ferliede en feiligens ynslute foar langere duell. Foar in tafoegjende toer, hâld jo smaakkrêften yn 'e fridge foar in ekstra treffende, koeljende effekt.
- Anti-jûk creams binne ek te krijen. OTC-brânstikken typysk befetsje menthol of camphor, wylst benzocaine of hydrocortisone yn beide OTC- en prescription-remedyen fûn wurde. Kontrolearje mei jo dokter foardat jo in OTC-produkt brûke, as guon mei yngrediïnten kinne befetsje dy't de hûd reitsje kinne.
- Topike kortikosteroïden , beskikke sawol troch prescription en oer it kontrôle, binne effektyf yn behanneling fan it jûk, mar moatte spesjaal brûkt wurde om huid atrophy te foarkommen (dûnsjen). Nea brûke in topikaal corticosteroid op jo gesicht as net troch jo dokter oanbean wurdt om dat te dwaan.
- Oatmealbaden kinne nuttich wêze foar it behanneljen fan wiidferspraat plaketten, ferwiderje en ferfeling fan 'e hûd mei in heurich, befeiligjende effekt. Produkten mei grûn kolloidale oatmeal (lykas Aveeno Soothing Bath Treatment) binne benammen populêr. Fuort nei it droechjen fan in glêde krêftige krêft oanlizze foar langere duell.
Boppesteande winkelkeppele produkten binne der in oantal hûthoarders dy't ek helpe kinne. Izerpakkes bliuwe ûnder de fluchste en maklikste oplossingen, wêrtroch't de nerveklimaasjes wylst it koeljen fan rôze en ûntbûnde hûd.
Oare minsken fertsjinje op in koarte termyn ôfsluting. Dit is in technyk wêrby't jo in glêde krêftige of befeiligjende smaak oan 'e hûd tapasse en it yn' e klankfolch te meitsjen.
De wrap kin foar inkele oeren of oernacht wurde wurde, mei in sock, glêd, of losse elastyske ferbân.
Uteinlik, wylst in oatmealbad faaks brûkt wurde as de hûd spesjaal yntuut is, it is it bêst om regelmjittich te swimmen of lange, heule dûnsen. Ynstee kin koele dúnen soargen leverje, wylst it lytse skea oan 'e hûd makket.
> Boarne:
> Szepietowski, J. en Reich, A. "Pruritus yn psoriasis: In fernijing." Eur J Pain. 2016; 20 (1): 41-6. DOI: 10.1002 / ejp.768.