Beropstipe en behanneling foar hip-chirurgie
As jo in wiksels ferplachte hawwe, binne der ferskate taken dy't jo foarhinne dwaan kinne jo jo thús (en jo geast) foar jo rekreaasje meitsje.
Nei sjirurgy wurdt jo wierskynlik frege wurde troch in arbeidetapeapeut en fysike therapeut oer jo thúsomjouwing. Se sille besykje om de útdagingen te begripen dy't jo oan jo arranzje thús sjogge om jo te helpen feiligje te kinnen foar harren.
It ynventarisearjen fan jo hûsynstelling sil jo helpe foar jo behoeften folgje foar folgjende hipferbod. Jo kinne sels sille dizze list printsje, jo sjogge jo antwurden, en kontrolearje de feiligensmaatregels dy't jo nommen hawwe. Bring jo notysjes mei jo nei it sikehûs om it ynterprosesproses effisjinter te meitsjen.
In flugke opmerking op Hipmaatregels
As jo in hipsferfangingsoperaasje hawwe, dan sille jo guon dokter-oanbefellende Bewegingsbeskikingen hawwe foar hokker folgjende tips oanrekkene wurde: jo moatte net biede foarút, dat jo skouders leger binne as jo hips (de lêste 90 graden) of sitte mei jo knibb boppe jo hippen, sa't dizze stellingen tefolle druk op jo nije hip sette.
Timeline
Rekreaasjek tiid is ôfwikend fan persoan nei persoan, mar om 'e planking kinne jo sa'n 4-6 wiken skonken foardat jo jo hûs rinne kinne sûnder in kuierder. Plan foar in moanne foardat jo werom ride kinne; jo dokter sil jo helje foar dizze aktiviteit.
It makket oer it algemien sa'n seis moanne foardat jo folsleine herberens berikt hawwe.
Wa sil omheech helpe?
It bedrach fan jo help sil jo plan jaan en sil in faktor wêze yn hoefolle jo kinne jo thús safier werom komme, of jo kinne fan in ferbliuw by in rehabilitaasje sintrum profitearje en oft jo thús sûnenssoarch goed foar jo wêze.
- Wa sil jo ride nei ôfspraken?
- Wa kin foar jo dwaan?
- Wa sil beskikber wêze om te helpen mei it miel-tarieding?
- Wa sil beskikber wêze om te helpen mei basiswize as help mei jo kompresje sokken?
Wêr wolle jo jo tiid ferbrânje?
Hokker dielen fan jo wente moatte jo tagong krije ta jo earste wiken nei de operaasje? Fokje jo tariedingsynstânsjes op dizze gebieten.
As jo in sliepkeamer hawwe op 'e earste ferdjipping, besykje tydlik it jo sliepkeamer te meitsjen, as it net al is. As jo in trep opgean moatte, meitsje regelingen om te beheinen om de reis op ien kear per dei te beheinen.
In gesellige plak om te rinnen op 'e dei kin net ûnderskatte wurde. As it in stoel is, dan ideaal is it sterk genôch, sadat jo de earm brûke kinne om op te stekken as jo stean. As it in couch is, soargje derfoar dat it net sa leech is dat jo knibbels boppe de taille sitte as se sieten, sa't dit de neamde beheinings brekke.
It foarkommen fan jo wente foar in kuierder
Jo sille wierskynlik in kuierer hawwe foar jo weromkommen thús. Om te beoardeljen oft in kuierker yn 'e badkwales ensfh. Passe kinst, kinst in tapemaat passe en op 30 inches sette om in algemiene idee te jaan fan' e breed dy't jo nedich hawwe (de gemiddelde kuierer is 24-28 inch). De djipte fan standert kuierer is meast ûngefear 20 inches sa as jo in hege kuier ha, kinne jo bepale oft de siden trochgean is in opsje.
As der smelle romtes binne om te navigearjen, lit jo fysike therapeut witte en se kinne jo advisearje op 'e bêste manier om dat te dwaan.
In kuorper falt ek noch 4 fuotten om wat op te fangen, sadat de lieders en alle oare útkearingsdoelen fuortsmite.
It keuken fan jo keuken
Njonken it planjen wat jo ite, sil it helpe om de logistyk te planjen fan it tarieden en sittend foar in miel. Jo wolle net dat der tefolle berikke of te ferbean wurde.
- Ferplekke gewoan gebrûklike artikels út slotboards dy't jo nedich binne op tiptoes
- Bewarje items út legere skoetten dy't jo nedich hawwe om binnen 90 graden te bûgjen
- Plak commonly used items on the counter
- Ferpleatst items dy't jo nedich binne fan djippe frijeazers yn kelkens en garagen nei jo grutte frijeur
- As jo in tafelstyl mei wapen hawwe, plan it gebrûk om te helpen yn in steande posysje
Farije jo broom
Nei it útfine wêrtroch 't bad (s) jo brûke en fuorthelje wolle, is der in pear mear taken te dwaan.
As jo op jo húske sitte, binne jo knibbels boppe de hippen? As jo jo húske sit is te leech. Jo beropsoplieder sil wierskynlik advisearje om te keapjen of in hege toilet sitte te leverjen.
De douche is wêr't ik de measte soargen pacht op 'e feiligens advisearje, troch de relatearre risiko's. Der binne ferskate opsjes beskikber te stellen foar it makliker meitsjen fan de dûsjers.
Oft jo in wiette of in kuierdouch hawwe, kinne jo in dûsjtsje beskôgje. As yn twifel, freegje jo arbeidtafer, wêr't sesjebehear foar jo is.
As jo in swartdûk hawwe, dan is it goede kâns dat jo arbeidtaferafel eins gewoan hast yn jo praktyk leart, lykas dit ien fan 'e heulste bewegings nei operaasje is. As jo graach barre, notysje wêr't se binne, lykas jo arbeidtaferp wol jo thús opsetten sa ticht mooglik migearje wolle.
Tink derom dat tuchelekken en soapfetten net as grafbarbalken telt, om't se net ûntwurpen binne om jo gewicht te hâlden. As jo gjin ribben hawwe, dan kin dit in goeie tiid wêze om se te ynstallearjen.
It sliepen fan jo keamer
Ien fan 'e earste dingen dy't jo op jo weromkomst dwaan wolle, is wierskynlik om bêd te kopen foar in nap! Soargje derfoar dat jo sliepkeamer klear is foar dit en opfolgjende nappen.
- Meitsje jo klean tagonklik
- Soargje derfoar dat jo net op 'e tiptoe stappe om alles te berikken yn' e efterkant fan jo kast
- Nim wat jo nedich binne fan 'e ûnderkantje
- As jo nerven hawwe oer in hege bêd, markearje de hichte en freegje jo PT of OT om jo te helpen yn te leegjen yn en út
Pets
De ferieningship fan jo húsdier kin in wichtige diminsje wêze foar jo healingproses, mar jo wolle ek soargje dat jo lytse fuotbal goed yn 'e rekreaasje proses is. Dit betsjut dat hy / sy mei miskien hinget mei elkoar yn 'e earste dagen thús. Of regelje foar immen om it iten en te kuierjen.
Items dy't jo meie wolle / keapje
Oer dit artikel haw ik ferskate items neamd dat jo jo thús feiliger meitsje wolle. Hjir binne ferskate oare artikels dy't jo wolle foarkomme of keapje. As jo keazen hawwe om te wachtsjen, kin jo beropstherapeur jo advisearje wat de items nedich binne.
- Reacher
- Dûsjtsje
- Longhannige sponge foar it badjen
- Longehandige skoeierhoarn
- Sock-Aid
- Toilet riser / kommode
- Walker
- Walker bag of basket
- Guon goede frije items! Is der in goeie boek, in TV-searje, in keunst dy't jo winskje wolle?
As dit artikel as inkele fragen of oandacht oer jo weromhûs helle hat, jout se yn 'e rêch, set de list yn jo sikehûskeap en diel dizze list mei jo beropstherapeut.