Germen binne op in soad wizen ferspraat. Wy litte harren efterlizze as wy dingen berekkenje, stjoere se yn 'e omjouwing as wy hoesten of sneeze en sels ferbreide as wy iets binne. Elk dêrfan is ferskillende wizen wêrop't mikrêden ferspraat wurde kinne.
Wat is Dropletferliening?
Tritich triljen komt op as mûnling of nasale seksjes ynfektearre wurde mei in sykte yn 'e eagen, noas of mûle fan in oare persoan.
De seksjes wurde meast foarkommen troch hurd of sneupen; Dit is de manier wêrop de gryp en in soad firussen fersprate binne.
In soad minsken leauwe miskien dat respiratory symptomen lykas de kjeld en de gryp binne loft, dat se troch de loft ferspriede, mar se wurde ferdield oer druppels. De firussen libje yn spiis en sliep en as jo hoest of sneeze kinne, kinne dy drippen sawat 6 meter ferdwinne fan jo wurde. As se op in oare persoan lande, dy't har eagen, mûle of noas berikt, kinne se it firt ek krije.
Kâlde en grippe firussen kinne bûten de lichem meardere oeren libje. Dus as jo hoest of sneeze en de drippen lizze op in oerflak dat letter troch in oaren oanrekke wurdt, kinne se ek sa ynfektearre wurde.
Wat kinst dwaan?
De bêste manier om de fersprieding fan sykte te foarkommen is in goeie hânhygiëne. Wekker jo hannen faak brûke, brûke hantlieding fan de hân as jo gjin soap en wetter beskikber binne en besykje net jo gesicht, eagen, en noas te berikken.
As jo hoest of sneeze moatte, dogge it yn in gewicht of jo elbow , dus jo ferkeapje jo kees as far en jo krije se net alhiel oer jo hannen.
As jo siik binne, is it wichtich om te besykjen fan minsken sa folle mooglik fuort te bliuwen, sadat jo ek oare minsken siik meitsje. Besykje bepaald fan dyjingen dy't op hege risiko binne foar komplikaasjes fan 'e kjeld of gryp , krekt as berntsjes en jonge bern, âldere folwoeksenen en minsken mei chronike sûnensstannigens.
Hoewol jo kjeld dat jo in pear dagen fatsoenlik fiele kinne, kin it serieus wêze of sels bedriging wêze foar in oar.
As jo siik binne, skjinje de flakken jo sa folle mooglik berikke. Skean as jo better fiele, soargje derfoar dat jo alles wat jo oanrekke hawwe, reinigje. Fernkontroles, tillefoans, doorknobs, hoeskes en ljochtsjusters binne alle oerienkomsten dy't faak berikt wurde, mar net faak suvere. Nim wat jo stipe kinne jo hâlde om jo sûnden te hâlden sels as jo siik binne. As jo net genôch enerzjy hawwe om te skjin te meitsjen, freegje jo immen oars om jo te dwaan. Jo sille alle better wurde as jo dogge.
Foarbylden: Alex kaam op skoalle te hoesten en nekke. Doe't er mei Bryan spielde, stie hy yn syn gesicht en in pear dagen letter, waard Bryan ek siik. Alex's kâld waard troch Britten ta trochfierd nei Bryan trochfierd.