It brea bestiet út materiaal dat algemien klassifisearre wurdt as wite grau of wite minne. Griene saak bestiet benammen út nervezellen, wylst wyt mate wurdt meast makke fan axonen dy't sinjalen ferwize.
It UC Davis Health System hat in nuttige manier om it ferskil te begripen. It suggerearret dat wy in kompjûter-analogy brûke en foarkomme dat de grau is de eigentlike kompjûter, wylst wyt is de kabels dy't de kompjûter ferbine oan oare apparaten.
Hoe Grey Matter is bedrige troch Dementia
Undersyksûndersiken hawwe in korrelaasje fûn tusken minsken dy't demintia hawwe en it grienteelbedriuw yn it harsens te fertsjinjen. Yn minsken mei Alzheimer-sykte wurdt de hippocampus , benammen, oanjûn om atrophy te belibjen.
Ien ûndersyk fergelike it gebiet fan 'e griene saken yn' e harsens fan dielnimmers mei Alzheimer's sykte oan dyjingen mei Lewy lichem dementia. Se fûnen dat, wylst de griene saak yn Lewy lichem dementia ferkocht waard as ferliking mei kognityf normale minsken, waard it ferlykber minder ferkocht as ferlike mei dy fan Alzheimer's sykte.
Kin jo it Volume fan wjergader yn jo hert feroarsaakje?
Ferskate nijsgjirrige stúdzjes binne oerdroegen oan it bedrach fan 'e griene saken yn jo hert. Ien lei in korrelaasje tusken it sprekjen fan mear as ien taal en in hegere groepsgrize mate yn it harsens. Dit liket te fersterkjen eardere ûndersiikingsfynsten dy't in beskerme foardiel foar de symptomen fan Alzheimer's yn minsken hawwe dy't meardere talen binne.
In twadde stúdzje konkludearre dat hegere nivo's fan fysike aktiviteit en kardiovaskulêre fitnessnivo's korrelearje mei ferheegingen yn it volume fan griene mate yn 't harsens.
In tredde ûndersyk befette in groei fan 'e tichtens fan' e griene saken yn minsken dy't ienris de wike meidiene yn acht sesjes fan mindfulness meditaasje treningen.
Wylst it oantal dielnimmers oant 17 lyts wie, kaam de resultaat fan fergrutting yn 'e griente dichtheid signifikant.
Boarne:
American Journal of Neuroradiology. 2001 22: 1680-1685.
Cerebral Cortex. (2015). Earst publisearre ynternet: 16 july 2015. Neuroanatomyske Bewissiging foar stipe fan 'e twatalige advokaat teory.
International Psychogeriatrics, 2012 Apr; 24 (4): 532-40. Patterns of gray matter atrophy in dementia with Lewy bodies: a voxel based morphometry study.
Neurobiology fan Aging. Volume 35, Supplement 2, septimber 2014, Siden S20-S28. Fysike aktiviteit, fitness, en griente matearje.
Psychiatry Res. 2011 Jan 30; 191 (1): 36-43. Mindfulness-praktyk liedt ta fergruttings yn 'e regio-brain-griente sittendichte.
UC Davis Health System. Department of Neurology. Witte saken binne.
US National Library of Medicine. Griene en wite saak fan it hars. 24 febrewaris 2014.