As Sex Hurts
Is der sa ding as te heft as it giet om seks? As seksy foar jo is, kinne jo faginisme hawwe, en it antwurd kin ja wêze. Keppeling troch in persistinte of weromkommende spasm fan 'e bûtendielde tredde fan' e fagina kin eltse tiid trochdroeging besocht wurde, kin vaginisme seksyske aktiviteit meitsje en medyske eksamens maklik te ûnmooglik meitsje .
Symptomen
Symptomen fan faginisme kinne ferskille yn hurdens.
Guon froulju kinne seks hawwe, mar it is pynlik, wylst oaren kinne tûkons brûke, mar kinne gjin penetrative seks hawwe. Foar guon is it net mooglik om alles yn har fagina te pleatsen. It is in fysike probleem, gjin anonime probleem, om't safolle froulju mei vaginisme noch orgasmen kinne kinne troch clitorale stimulearring.
Oarsaken
It is net folslein begrepen wêrom't faginisme opkomt, mar der binne in protte fysike en emosjonele faktoaren dy't spylje kinne yn 'e faginisme. Se ûnder oaren:
- Tinkt dat it geslút pynlik wêze sil
- Pynlike ûnderfining de earste kear mei seks
- Foarige seksuele misbrûk
- Tinken fan jo fagina is te lyts foar seks
- Ferhâldingsproblemen
- Fear fan swangerskip
- Slagje nei de fagina, lykas fan 'e berneboek
- Skriklike betingsten fan 'e fagina en omkriten
Hoe kin it libben jo ynfloedje
Froulju mei faginisme hawwe faak ûnderbrekkende seksjierren ûnderfine, dy't liede kinne kinne yn fertriet, ferlies fan fertrouwen en problemen yn har relaasje.
Foar guon froulju kin it foarkomme dat se gjin famylje begjinne, dy't dizze problemen ferheegje kinne.
Gynkoalologyske en pelvyske eksamens binne ek dreech of ûnmooglik, dy't har ris oplossje kinne foar ûntsjogge seksueel sûnensproblemen.
Behannele Opsjes
Wylst jo ferwachte wurde om behanneling te sykjen foar sa'n persoanlik probleem, binne der opsjes dy't helpe kinne.
Soarch, de measte froulju dy't dizze behannelingen ûnderfine, kinne reliëf fine en werneare har seks libje.
Vaginal Dilaasje-oefeningen
Vaginale dilateren binne spieljende apparaten dy't brûkt wurde om de muskels om de vaginale yngong te ûntspannen en it gebiet sanft te spannen. Se komme yn graduearre groepen, dus it proses is stadich en sûnder pinefrij. Mei de tiid kin vaginale dilateren helpe om it gebiet te fertsjinjen en meitsje jo makliker mei berik, dat ideaal is foar de minsken dy't phobias om it seks hawwe.
Kegel Oefeningen
Kegels binne pelvyske fliertoetsessen dy't de pubococcygeale muscle fersterkje. Se wurde dien troch it isolearjen fan de siedingen dy't brûkt wurde om de stream fan urine te stopjen, te ferwiderjen en te ferlitten. Net allinich kin kegel-oefeningen helpe mei vaginisme en ferheegje seksueel plesier, se kinne helpe foar hinderjen fan urineinhalte as jo leeftyd binne.
Therapy
Persoanlike en relaasjestherapy kin elkenien en pearen helpe om psychologyske oarsaken foar faginisme te begripen, en wurkje oan it kreëarjen fan in oplossing sadat de frou nofliker is mei seks.
Wylst behanneling kin helpe, is it wichtich om te notearjen dat guon froulju mei vaginisme tige yntime, leafde relaasjes hawwe sûnder seks.
Boarne:
NHS. (15 septimber). Vaginisme: NHS Choies.
US National Library of Medicine. (14, 28 july). Vaginisme: MedlinePlus Medyske ensyklopedy.
Vulval Pain Society. (nd). Physiotherapy.