Selektearjen of as jo it bern te boartsjen is ien fan 'e meast persoanlike besluten dy't in nije mem makket. By it weagjen fan de faktoaren dy't bydrage oan dit beslút, is it wurdich omtinken te hâlden dat de "boarstferliening bêste" betsjutting kin wurde tapasse foar jo takomstige gewicht fan 'e bern as syn of har sûnens. De foardielen fan 'e boarstfieding oan' e sûnens fan in bern binne goed fêstige.
Dit ûnder oaren befetsje in legere risiko fan hommelseftige syndroam (SIDS), ear en upper respiratory infections, pneumony, urinetroch-ynfeksjes, ezema, gastroenteritis, type 2-diabetes, en algemiene fersterke ymmunfunksje, ûnder oaren. Dit binne guon fan 'e oarsaken, wêrom't de Amerikaanske Akademy foar Pediatriek eksklusyf boarstfieding foar de earste seis moannen fan in berntsje libbet.
De Breast (Milk) Definsje
Underwylst, foar memmen, sille de sûnens fan 'e boarstfieding ûnder oaren in ferminderich risiko fan boarst- en eierstekker, en type 2-diabetes . Mammen dy't it boarstfeest ek tinke dat se har swierwêzen swier ferwiderje en de hormonen dy't frijsteld wurde yn 'e boarstfieding helpe de uterus werom nei har gewoane groei hurder nei de bern. Meitsje in bern kin ek de ûntjouwing fan bining tusken mem en baby fersterkje.
Der is ek wat bewiis foar it boarstfieren fan in bern kin helpe om syn of har kânsen te ferleegjen fan oerwicht te wurden.
Yn in oersicht fan 17 ûndersiken oer dit ûnderwerp wienen ûndersikers út Dútslân dat ien moanne fan 'e boarstfieding ferbûn wie mei in 4 prosint de risiko fan oerwicht te wurden, en babys dy't foar 9 moannen of langer berne waarden, hie in 32 persint leger risiko fan oergewicht , yn fergeliking mei bern dy't nea boarst hawwe.
Yn it algemien is it effekt hingjen fan hoe lang in poppe breast wurdt en oft er of se ek útfine of hat de formule ek breastfûn. Utsein it boarstfieren fan in bern - as tsjinstelling fan it kombinearjen fan boarstfieding mei formulefieding - ferskynt in sterker beskerming foar it leverjen as it giet om in gewicht fan 'e poppe.
It effekt is sa machtich dat it kin genetyske ynfloeden sels beweechje. Hjir is in echte eagen-iepener: ûndersikers yn 'e Noardwest-universiteit fiere in stúdzje mei 488 pear sibben, ien fan dy waard boarst, wylst de oare net wie, en folge har lichemint fan' e lichem (BMI) yn adolesinsje. Wat se fûnen, wie dat de sibbliksjes dy't boarst hawwe hienen BMI, as tinzen, dat wiene .39 standert ôfwikingen leger - it lykweardich fan mear as 13 pûn leger foar in 14-jierrige fan gemiddelde hichte - as har formule-sibben fertsjinnen . Dat is in signifikant ferskil!
Wat is efter it Weight Management Effect
Wylst gjinien krekt hoe't it boarstfieding de risiko fan obesiteit ûnder bern beheart, binne der in pear teoryen. Ien is dat, om't breastfodde bern kontrolearje hoefolle molke se brûke op elke fêste tiid (en as se it ferbrânje), kinne se mear oanpast wurde oan har lichaamlike honger en satheid (of folsleinensignalen), dy't har helpe kinne bettere regeljen fan har nûmere lykas se âlder wurde.
In oare teory is dat boarstmolk liedt ta in legere konsintraasje fan insulins yn it bloed as de formule is. Dit is wichtich omdat hegere ynzulsen nivo's in gruttere accumulaasje fan fetgewearje stimulearje, wat opnij feroarsake it risiko fan gewichtswinning en type 2-diabetes. In tredde teory: Breastfeeding kin bettere konsintraasjes fan leptine befoarderje, it hormone dat in appetitens ynwekke en ynfloed op de accumulation fan fetylfet.
Long-Lasting Weight-Control Perks
Wat alles efter dizze effekt is, is it echt goede nijs: Undersyk docht derop dat de gewicht-ferbodige beskerming fan 'e boarstfieding net oer de tiid ôfnimt.
Lykwols liket in legere bern it legere risiko fan oergewicht te wêzen liket te bliuwend yn 'e petearjierren en folwoeksenens. As se op dizze wize socht wurde, kin in memmemolke beskôge wurde as in kado dy't it jaan jaan as it giet om in fermogen fan in bern om syn of har gewicht te kontrolearjen.
Boarne:
American Academy of Pediatrics. Breastfeeding foarkomt it immunsysteem fan dyn bern.
American Academy of Pediatrics. Wêr't wy steane: Breastfeeding.
Centers foar sykte kontrôle en previnsje. Brûk fan boarstfieding Reduzearje it risiko fan pjutteboartersgewicht?
Harder T, Bergmann R, Kallischnigg G, Plagemann A. Duration fan boarstfieding en risiko fan oergewicht: in meta-analyze. American Journal of Epidemiology, 1 septimber 2005; 162 (5): 397-403.
Metzger MW, McDade TW. Breastfeeding as Obesity Prevention yn 'e Feriene Steaten: In Sibling Difference Model. American Journal of Human Biology, mei-juny 2010; 22 (3): 291-6.