Pupillometry wurdt faak brûkt yn ûndersyksynstelling
It wurdt faak sein dat de eagen de finsters binne foar de siel, mar binne de learlingen de meast fanselssprekkend manier om te fertellen as immen as sliep fielt? Yn in wat ferrassende ferskynsel kin it learen fan learlinggrutte brûkt wurde om objektyf te identifisearjen sliepen en de mjitte fan sliepferkearing. It kin korrelearje mei de funksje fan it sintraal nervous systeem. Hoe wurket dit?
Learje oer pupillometry en hoe't dizze mjitting brûkt wurde kin om te identifisearjen hoe't sliepte is in persoan is.
Wat is pupillometry en wêrom is learlingen?
De mjitting neamd pupillometry wurdt meast brûkt yn ûndersyk en bestiet út it mjitten fan de grutte fan 'e learling, dat is it sintraal swart part fan it each. Net allinich de grutte, mar hoe't de learling feroaret, kin betsjuttend wêze.
De learlinggrutte wurdt bepaald troch ynput fan it nervensysteem dy't aktyf is op 'e muszels dy't ynfloed hawwe op it kleurde diel fan' e eagen neamd de iris. Yn 'e perioaden fan' e rêst, of yn 'e rin fan' e perioaden fan aktiviteiten en oprjochting, sille dizze ynfloeden feroarje. Bygelyks as jo aktyf binne, sil jo sympatyske nervosysteem nimme en jo learlingen sille útwreidzje, wêrtroch mear ynformaasje yn te nimmen is. As jo in lyon hawwe, dan kinne jo dizze systeem better kinne foar it pleatsen springt op jo.
It komplementêre parasympathetic-nervosysteem sil yn 'e perioaden fan rêst en relaasearring nimme, sadat de learlingen weromkomme yn har standertatum en lytser wurde.
Hoe wurket de pupillengrutte foar sliepslach?
Undersyk hat oanjûn dat der in sterke relaasje is tusken sliepferkiezing , learlingengrutte, learlingenstabiliteit. In goed rêste yndividu kin konstante learlinggrutte yn it tsjuster hâlde foar 15 minuten. As jo mear sliep wurde wurde ûntbrekt, sil jo learlingegrutte minder stabyl wurde.
It fluktuïte (of oszillearret) wurdt subtly grutter en lytser as it behertigjen fan syn grutte.
Boppedat sille jo learlingen oergrutte grutte sille skildere, faaks it reflektearjen fan minderheid yn 'e taak foar it behâld fan' e gruttere grutte. De muszels kinne sels reitsje en de mooglikheid om de learling iepen te hâlden kin blaze.
Dêrom kinne beide learlingegrutte en stabiliteit objektyf identifisearje as sliepens en sliepferkiezing. Dit kin handich wêze om te soargjen foar genôch rêst is berikt en dat de gefolgen fan sliepferlies net foarkomme.
In wurd út
Pupillometry wurdt net breed brûkt as it meast in ûndersyksarkt mei de apparatuer dy't net folle bûten dizze ynstelling beskikber is. Jo kinne foarkomme hoe't it brûkt wurde koe. Hokker as jo yn 'e kamera fan jo tûke tillevyzje sjen koene en in app kin mjittings meitsje en jo sliepstream analysearje? Dit kin hannich wêze om te garandearjen dat der gjin beheinings yn it riden of oare aktiviteiten dy't in heech nivo fan attentiviteit hawwe. Hoewol mjitte learlingen is no net routine dien dien, kin it in nuttige tool wêze om te ûntwikkeljen yn 'e takomst. Troch genôch oeren sliepen om folslein rêst te fielen kinne de funksje fan it lichem optimearje, wêrûnder de learlingen yn 'e eagen.
Boarne:
Lowenstein, O. et al . "Pupillêre bewegings yn 'e akute en chronike fatigens: in nije test foar de objektive evaluaasje fan middens." Ynvestearje Opthalmo 1963; 2: 138.
Wilhelm, B et al . "Pupillografyske beoardieling fan sliepens yn sliepkeurige saken." Sleep 1998; 21: 258.
Yoss, R et al . "Pupillengrutte en spontane pupillêre wellen dy't ferbûn binne mei alertness, drogens en sliepe." Neurology 1970; 20: 545.