Teheweeching is ien feilige manier om jo selsbehearsking te stimulearjen en it ljocht fan jo lulje te ferbetterjen. Wy sjogge alle ljochte wite glimkes dy't Hollywood-akteurs om 'e reade tep leit, dus wat strategyen brûke se har tosken sa hell en wite te krijen? Tsjinstich toetsen fan tosken is in earder ienfâldige proseduere dy't kin wurde oan it dentale of op jo eigen hûs.
De iennichste ûndergong om jo tosken te ferbean is de gefoelens dy't soms ûntwerpt. Tanden-sensibiliteit is ûnderfûn as in stoarm of welle fan pine normaal as an antwurd op kalde loft of wetter. As jo lêst fan 'e toskensifysiteit leare, dan kinne jo in blittende regime werje. Dochs binne manieren om dit probleem te bestriden en jouwe jo sels te witen fan jo tosken en it moaie lulik te berikken.
Hoewol de krekte oarsaak fan gefoelens fan bliksem is foar in grut part ûnbekend, wite wy dat de eigenskippen fan peroxide (ien fan 'e wichtichste yngrediïnten yn de measte toskeblêzenprodukten) binne te sjen oan it toetsnerven. Dizze irritatie of ûntstekking feroarsaakt symptomen lykas kâlderensitiviteit en in kribeljende gefoel.
Besykje de neikommende techniken by te witen fan jo tosken thús as gefoeligens bart. As jo de proseduere dien hawwe yn in toskedokter en begjinne mei problemen mei gefoeligens, fiel jo frij om te probearjen fan dizze technyk, mar wês wis dat jo jo ynstruksjes troch jo dentist folgje.
- It is tige wichtich om de ynstruksjes fan jo toetsen te folgjen by it brûken fan in profesjoneel produkt of de ynstrukteurs fan 'e fabrikanten foar de oandielprodukten . (Jou de tearen net langer as it oan te rieden.)
- Besykje te besykjen op elke oare dei as ienris de gefoelens begjint mei koartere applikaasjes. Somtiden kinne jo jo tûken in koart skoft tusken behannelingen helpe om de symptomen te ferlichjen.
- Taking Advil of Aleve kin helpmeitsje om de symptomen te ferleegjen as se nommen binne foardat it whitening produkt oanwêzich is. Troch it foardiel fan 'e tiid kin de symptomen foarkomme foarkomme.
- Kontrolearje oft jo in produkt brûke mei in legere peroxide-nivo (6 oant 10% is in relatyf lyts peroxide-nivo foar de measte minsken). Wylst jo tinke dat it heger it nivo fan peroxide, it better it resultaat, it is net wurdich as jo en jo tûken misbrûklik binne.
- Limyt de kâlde drankjes en iten as jo blêdzje. Teeth kin temperatuerensifisearre wurde ûnder gewoane omstannichheden, mar it blêdzjen kin echtens problemen oerstallich meitsje.
- Overuse fan petearprodukten kin ek gefoeligens feroarsaakje. Wannear't se oergeane, hawwe se it potinsjeel om jo tinen tige gefoelich te meitsjen of se sels skea te meitsjen.
- Bloedwilligens spielje en / of sensibiliteit Tintpast kinne helpe it symptomen te ferleegjen. Fluoroide behannelingen wurde somtiden ek oanbefelle, foardat, yn of of nei jo ferwite jo tanden.
- Soargje derfoar dat jo in sêfte borstel boarst brûke as jo jo tosken brûke. De sêfterere borsten binne sêftiger op jo tosken en toetsen en kinne jo helpe op jo symptomen weromkeare.
- Stel jo altyd yn 'e tastân as jo gefoelige problemen oanhâlde of fergrieme. Der kin in oare oarsaak wêze, lykas gummekresesjes of hichten.
- Freegje jo dentist oer desensibilisearjende produkten dy't oan it kantoar tapast wurde kinne. Wannear't it goed brûkt wurdt, binne se bekend wurden om effektyf te meitsjen by it ferminderjen fan sensibiliteit troch ferskate oarsaken.
Hoewol de toskensifysiteit mei ferwidering is hiel gewoanlik, it is meast fan koarte termyn, duorret typysk 24-48 oere. Jierren lyn hawwe de measte tanden ferhannelingsprodukten hiel hurde yngrediïnten dy't fûn hawwe om feiten te tinken en ekstreemens te feroarjen. De produkten hawwe sûnt dy tiid in protte ferbettere en brûke hege kwaliteiten dy't sêft binne op jo tosken.
> Boarnen:
> Akademy foar general dentistry. Wêrom binne myn tinken gefoelich?