Undersikers witte dat der in link is, mar binne net wis as hoe it probleem te beheinen.
Minsken dy't op regelmjittige basis rinne, sille meardere problemen krije alle dagen te krijen of hast elke dei, ûndersiken sjen. In feit is it snoarjen net de iennichste slieprobleazjen dy't tawiisd is mei deistige of near-deistige hoofdpijn - dyjingen dy't mei ynsomnia hieltyd mear wierskynlik hawwe hertstoffen.
Wat is de ferbining? Kliïnten binne net wis, hoewol guon minsken fine dat behanneling foar obstructive sleep apnea, in ûngelok dy't jo yn 'e nacht meardere kearen yn' e nacht stopje lit, kinne helpe by de harsels.
Hokker kopteksten wurde ynskeakele?
"Chronik deistich kopke", dat betsjut dat pine-pine dy't minstens 15 dagen út elke moanne opkomt, in oantal ferskillende soarten hoofdpsel kin wêze. Dêr heart by:
- chronische spanningsopkopens
- Hemicrania Continua (in kop fan in heule kant fan jo holle dy't noait echt fuort giet
- chronische migraine
- nije deistige persoanlike kop fan 'e holle (in deiblêd kop fan' e beide sidesjes fan 'e holle dy't begeliedt wurdt troch mildaedigens of troch gefoeligens foar ljocht of lûd)
In stúdzje fan 'e rêch yn 2003 fûnen minsken dy't lijen fan chronike tydskerp leare, binne wierskynlik gewoante snorers as minsken dy't lijden binne fan wat derop is dat episodyske kop fan' e hoekjes (harsels dy't net op in deistige of nearneistige basis foarkomme). Yn dat ûndersyk hawwe 24% fan minsken mei chronik deale hoofdpsel sei dat se "altyd snore," yn ferliking mei mar 14% fan dy mei episodyske kopsoaze.
De skriuwers fan dy stúdzje sizze dat it mooglik is dat sliept apnea yn 'e dei in hollen meitsje kin, mar se hawwe bepaald dat sels yn minsken sûnder slieptapnea gewoante snaren ferbûn is mei harsens.
Untbrekkingen yn sliep - yn oare wurden, wekkerje jo faak omdat jo snorje of om't jo de atmosfearing stopje - de "mienskiplike meganisme" wêze kinne dy't liedt ta hoofdpaden fan beide snaren en sliept apnea, sei de ûndersikers.
Oare sliepe problemen binne ek keppele
Ynstomia liket noch hieltyd mear te keppeljen mei chronike tydskrift as snaren, neffens in stúdzje útjûn yn 2010.
Yn dy stúdzje, dy't ek minsken mei chronike tydskerpfeart fergelike hat foar minsken mei minder faak-episodyske kopsoat, fûn mear as twa tredde fan dyjingen dy't mei chronike tûke kofjebat berjochtingsomsteld fertsjinne, yn fergeliking mei sawat 39% fan dyjingen mei episodyske kopsoaze.
Deiende sliepens en snoarren wienen ek gewoan yn 'e minsken mei chronike tûke kersoaze as yn' e mei episodyske kop fan 'e stúdzje, sei de stúdzje. Digger yn 'e gegevens fûnen, wienen de ûndersikers fûn dat leech-ûnderwiisnivo en jongere leeftiid yn' e kop fan 'e kop fan' e heule unôfhinklikens te krijen hienen mei chronike koppen.
Totaal 43% fan de chronike tydskerpsynders hiene bangens en / of depresjeare problemen, yn fergeliking mei 26% fan 'e mei episodyske kopsoaze. Dit kin wichtich wêze omdat medikaasjes dy't brûkt wurde foar behanneljen fan pine en depresje, kinne de aemproblemen fermindere yn guon sliepstoarmen.
Besykje it probleem
Dit is in bytsje fan in hynder tsjin ei-oankundiging: Chronike hoofdpijn kin sliepstofbringen feroarsaakje, mar slieperoerzjes kinne ek foarkomme en migraine draaie, om't beide te lyts en tefolle sliep binne migraine-triggers bekend.
As jo obstruktyf slieptapnea hawwe, is it mooglik (mar fier fan wis) dat behannelje de slieptopnea mei in positive loft druk, of PAP, apparaat wylst jo sliepe kinne minder meitsje of jo foarkommen foarkomme.
Resultaten op dit binne mingd foar harsels, hoewol it PAP-apparaat jo string stopje moat.
Oars kinne jo in neurolooch of in hoofdekspesjalist sjogge dy't jo kinne mei behanneling foar jo chronike deale hoofdpakken helpe. Fia in ûndersyk hoopjend sil de relaasjes tusken chronike tûzen kopsoarten, snoring en sliepstân oanpasse.
Boarne:
Sancisi E et al. Fergrutsjen fan prestaasjes fan sliepstoarmingen yn chronike hoofdp: in saakkontrôtûndersyk. Headache. 2010 oct; 50 (9): 1464-72.
Scher AI et al. Gewoante snoarrens as risikofaktor foar chronike tûke koppen. Neurology. 2003 Apr 22; 60 (8): 1366-8.
Starke CD et al. Sleep en chronik deale kopek. Aktueel Pain en Headache Reports. 2015 Jan; 19 (1): 468.