Ferjit Pauses yn Aten, Gasping, Headache, en Sleepiness May Occur
Sleepapnea is in mienskiplike tastân dy't it smeekjen yn 'e sliep fersoarget, faak liedt ta peste en stompjen of toanen. It kin faaks oeral oerlappe mei snaren, mar it hat ek unike fynsten. Wat binne wat fan 'e symptomen en tekens fan obstruktyf slieptapnea? Is it mooglik slieptapnea sûnder stront te wêzen ? Tink derom as guon fan de dagproblemen dat jo hawwe meie - lykas moarns-hoofdpaden, problemenproblemen, en sliepkeamer mei nape - kin wêze troch apnea sliepe.
Understanding Common Symptoms of Sleep Apnea
Snoarring is bard as in stoarmige luchtflieper liedt ta de fytsing fan de tissues dy't de keale yn 'e sliep lizze. Obstruktyf sliept apnea is bard as de boppeste luchtwei (faak de tissue om 'e keale omheech, mei de sêfte spjalt en boaiem fan' e tonge) diels of folslein ynfalle en blokkearje de fermogen om te sykheljen. De besuniging bliuwt, mar de loft giet net troch de noas en mûle troch de keel. Dit liedt ta in ferdiel yn 'e bloeddrukkeregens en in hommelse wakening fan' e sliep as normale aaiwjittings opnij.
Om betterend ferrassende sliepskea (OSA) better te begripen en wat fan 'e symptomen dy't foarkomme kinne, litte wy in útdiel fan' e UpToDate ûndersykje - in fertroude elektroanyske medyske referinsje dy't brûkt wurdt troch soarchfersekerder en pasjinten. Dêrnei folgje lezen fierder wat jo ynformaasje foar jo betsjutte kinne.
"De wichtichste symptomen fan OSA binne lûd snoarren, minderheid, en deistige sliep, mar guon hawwe gjin symptomen, bygelyks as de persoan net in bedspartner hat, hy of sy kin net bewust wêze fan de snaren. Sleep hat in protte oarsaken en wurde faak oanwêzich en ferheegjen leeftyd oanwêzich, en as gefolch kin in persoan leare om te erkennen dat se in probleem hawwe, in bedspart partner of spouse freget faaks de pasjint op om medyske fersoarging te sykjen. of mear fan 'e neikommende:
- Restless sleep
- Opwekking mei tochjen, fergjen of smoargjen
- Moarnshitels, droege mûle of earlik keal
- Wekker faak om te urine
- Awakening ûnrêst, groggy
- Gedrachspeiligens, swierrigens konsintrearje, lege enerzjy "
Oanfoljende details oer de Symptomen fan Sleep Apnea
De meast ôfwikseljende symptomen fan slieptapnea relatearje oan it ûnderbrekken fan atmen yn 'e sliep. Dit kin wurde beoardiele as lûd snaren, snoeren, of pauses yn 'e atmosfearing. De persoan dy't dizze symptomen ûnderfine kin miskien net witte wat der op giet. Dit kin it dreech meitsje om de kondysje te erkennen!
Guon minsken tinke dat it fergjen of gefoelens as se net atmeitsje kinne. As jo net folslein wekker meitsje, kinne jo faaks net wat tinke.
It is wichtich om te erkennen dat jo noch apnea sliepe kinne sûnder snoarren. Boppedat kin immen neist jo lizze en de subtile feroarings yn 'e atmosfearing net bepale dat mei in mild sliept apnea ferbûn binne. De iennichste manier om dizze problemen te identifisearjen is mei in slieptest.
Dit ûnderbrutsen atmen fan slieptapnea liedt ta skiftingen fan djip oant lichtere stapkes fan sliep. Dit resultaat yn rêstich sliep dat net as ferrassend is. In protte minsken mei slieptapnea hawwe in snelle eagenbeweging (REM) sliepe. As it sliep lichter is, dan kinne jo mear bewust wêze fan jo bladder en jo kinne faak opkomme om it badkeamer ( nocturia ) te brûken. Dit kin ek ûntsteane troch slieptapnea sels, om't it in stamme op it hert pleatst dy't in ferhege urineproduksje yn 'e nacht resultaat.
As moarns by ein komt, sille minsken mei slieptapnoe fiele, as se heulendal sliepe. As jo de hiele nacht troch jo mût reagearje, dan kin it droech fiele of jo keale kinne moargen wêze. Guon minsken klokken ek op moarnsfeilichheids, troch behâld fan kooldioxyd yn 'e sliep.
Dizze hoofden falle faak yn 'e earste oeren fan' e dei as gewoan normale atmosfear. Der is ek wat bewiis dat sleep apnea is ferbûn mei tûken smakeljen of klompjen (bruxism) yn 'e sliep.
Yn 'e dei hawwe in soad minsken mei slieptapnea problemen mei in heurende sliep op' e dei. Se binne wierskynlik yn 'e gearkomsten yn' e gearkomsten, by de films, of sels by it fieren fan har auto. Langere nappen kinne foarkomme en ûnfruchtber wêze. Dêrnjonken kin de sliepferkearing ek liede ta earmige konsintraasje, ûnthâlddysfunksje en stimmproblemen. Benammen depresje is sterk ferbûn mei sliep apnea.
Serious Consequences of Untreated Sleep Apnea
Njonken dy symptomen binne der serieus konsekwinsjes fan ûnbehoarde sliep apnea. Sleepapnea kin bydrage oan unbeheardige hypertension, diabetes, atrial fibrillaasje, hertfal, stok, en plotde dea. Foar al dizze redenen is it wichtich om in effektive behanneling te sykjen foar sleep apnea .
In wurd út
As jo besykje dat jo leauwe kinne fan slieptapnea, moatte jo jo dokter prate oer in passende evaluaasje krije. In ferwizing nei in bestjoerslidend dokter sil in grouwe beoardieling krije fan jo symptomen en wierskynlik in diagnostyk sliepstúdzje. As de stúdzje sjen litte dat jo sliept apnea, behannelje de reluiteasje dat jo jo sûnens en wolwêzen ferbetterje moatte.
As jo in misdruk hawwe dat jo miskien wat symptomen hawwe dy't keppele binne oan ûnbehoarde slieptapnea, berikke en helpe de help dy't jo nedich hawwe. Jo sille bliid wêze dat jo dien hawwe.
Wolle jo mear leare? Sjoch op it tema fan UpToDate , "Sleep apnea yn folwoeksenen", foar ekstra yndjipte medyske ynformaasje.
> Boarne:
> Schmidt-Nowara, Wolfgang. "Sleep apnea yn folwoeksenen." > UpToDat > e.