It is in mienskiplike fraach, benammen as earste diagnostearre mei sleep apnea : Moatte jo de CPAP- terapy foar ivich brûke? Continuous positive airway druk (CPAP) kin effisjint sliepte apnea, mar it kin net de meast oansprekkende behanneling wêze foar elkenien. Hoe lang moatte jo it brûke? Is it echt nedich? Wat binne alternativen foar CPAP? Learje oer oft jo in CPAP-masine nedich hawwe en wat jo dwaan moatte dat jo net dogge.
Faktueren dy't liede ta Sleep Apnea
Earst is it wichtich om te erkennen dat net elk slieptapnea foar deselde redenen. It kin ôfhinklik wêze fan jo anatomy, de struktueren yn jo noas en hals en de posysje fan jo jaw en tongs. Dizze predisposysjes kinne fan berte oanwêzich wêze en oer it libben bliuwe. In brutsen neus kin liede ta in ôfwikende skuorre . Tissues yn 'e neus, dy't turbinaat neamd, kinne swollen yn antwurd op allergyen. Oant jierren kinne mûseatme, toneel posysje, en oare faktoaren feroarje hoe't de loftwei yn 'e sliep behannele wurde kin.
Der binne ek transiente en reversible faktoaren dy't bydrage oan apnea sliepe. Yn guon gefallen beoardiele minsken allinnich sliept apnea of snoarje by bepaalde senario's. Alkohol en sliepe op 'e rêch (yn in linige posysje ) meitsje faak dizze betingsten minder. Nasjestruktuer troch in kâld of allergyen kinne de stokken ek fergrutsje.
REM-sliep, wat mear op it moarn komt, kin it útlitte.
Gewichtsgewicht makket sliep apnea minder. De akkumulation fan fettgewearen op 'e basis fan' e tonge en lâns de luchtwei kin har beheine. Aging kin liede ta in ferlies fan muscle tone en mear fermogens fan 'e luchtwei. Froulju bûten de leeftyd fan 'e menopûs binne op hegere risiko's troch in ferlies fan hormonen, wêrûnder progesteron.
As jo ferwachtsje kinne, binne guon fan dizze faktoaren reversibel, en oaren binne net.
Is CPAP Therapy Cure Sleep Apnea?
Sleepapnea wurdt ferbettere troch CPAP as it apparaat in konstante airflow makket dy't de loftwei falt yn 'e sliep. Hoewol it gebrûk is, sliept apnea hielendal oplossing. CPAP is gjin genêze yn 't sin dat in beheinde periode fan gebrûk net ta struktureel feroarings kin, dy't liede kin foar it stopjen fan therapy. It wurket allinich as jo it brûke. Lykas in pear glêzen, wêryn't jo se sjen kinne as jo se wearze, sil in CPAP jo helpe om te atearjen en sliepen better wannear en allinich as it brûkt wurdt. Stel it ôf, en jo steat komt werom as de foarsizzende faktoaren noait echt fuortgean.
Wierskynlik sille in soad minsken in pear dagen fan residuele foardielen notearje as se stopje mei CPAP of in brek meitsje. Dit is due to decreased swelling along the airway. As snoring en sliept apnea ferdwine, komt it swelling werom en sa dogge de symptomen fan 'e betingsten.
Is in CPAP-masine altyd?
As frege oft CPAP foar altyd is, is it koarte antwurd foar de measte minsken mei slieptapnea dat CPAP de meast effektive behanneling is dy't no bestiet. Dit betsjut net unweardich dat it lykwols foar altyd is.
It is wichtich om te reflektearjen oer de faktoren dy't jo hawwe oan jo betingst.
It kin handich wêze om dizze te besprekken en te identifisearjen mei jo sliepe spesjalist. Gewichtsverlies kin hurd foardielich wêze. As jo betingsten troch allergyen fergruttet, kin behanneling helpe. As it allinich yn 'e swierens is , sil dit ek yn' e tiid beslute.
In soad minsken mei slieptapnea sille opkomme mei de oerlêst. Ynteraksearje mei it apparaat foar in pear minuten deis en it gebrûk fan 'e nacht jout in signifikante rendemint. De oerlêst is it hanneljen fan bettere kwaliteit sliep, ferbettere tiden opmerking en funksje, en fergrutte risiko foar langstme sûnensproblemen . Guon krije sa grut as in foardiel dat it apparaat úteinlik net fan har hân prijs wurde kin.
Teknology giet yn elk aspekt fan it libben, ynklusyf de behanneling fan sûnensoartelingen lykas slieptapnea. Dizze apparaten wurde lytser, rêstiger, makliker te brûken, en minder yndruklik. Geweldich net elkenien wol CPAP brûke of tolerearje. Alternativen besteane, ynklusyf mûnlinge apparaten en chirurgyske opsjes, en mear wurde de tiid ûntwikkele. Jo kinne de CPAP net brûke foar de rest fan jo libben omdat wat better sil komme.
As jo fragen oft it apparaat nedich is of brûkber is, ferfetsje it probleem mei jo board-sertifisearre sliepdokter. It is mooglik om de gegevens te sammeljen fan it apparaat en dit kin in gefoel jaan hoe't it goed is. Dêrnjonken kin in sliepstúdzje werhelle wurde om te beoardieljen oft jo slieptapneastân oplost is.
In wurd fan
As jo kieze foar CPAP te brûken, sjoch it net as in libbenskat. Stel dat it foar de kâns dat it is: in ienfâldige yntervinsje dy't jo libben feroarje kin foar it better. As reversibele bydragen bestean binne, mei in heuliger gewicht, wurkje om de wizigingen te meitsjen om it goed foar te setten.
> Boarne:
> Kryger, MH et al . "Prinsipes en praktiken fan sliep medikaasje." Elsevier , 6e edysje, 2017.