In protte strokepasynsten moatte dysfagia-therapie nedich wêze om har jûk te fersterkjen
Neffens in stúdzje 2015 wurde likernôch 33 oant 73 prosint fan plysjekampen rapporteare om dysfagia te bemachtigjen, in ûngelok dy't feroaret mei it kewjen en it swalljen fan iten. Dysfagia kin serieuze konklúzjes feroarsaakje lykas aspiraasje-pneumony , dehydraasje en misferskieding, en kin soms liede ta dea.
Stroke en dysfagia
In stroke komt as de bloedferliening foar in diel fan jo harsens ûnderbrekt is of sterk ferlege, de harsenswiksel fan soerstof en nutrens ûntbûn.
Binnen minuten begjinne de brainzellen te stjerren. Stroke kin ynfloed op de gebieten fan it brein dy't de mûzjes fan 'e keuken kontrolearje. Dit feroarsaket swierrichheden om in massa fan iten te meitsjen dy't lyts en lyts genôch is om te swetten. Yndirekt, dat liedt ta dysfagia. Dêrom is foar in soad minsken, jok-oefeningen it dramatyske ferbetterjen fan it fermogen om te sweljen. Dysphagia-therapy kin in persoan helpe mei de kwaliteit fan it libben.
Yntroduksje nei Dysfagia Therapy
Dysphagia-therapy betsjuttet in ferskaat oan oefeningen dy't farieare fan jok en lip nei tonge en feilich sweljende oefeningen. De jak is wichtich by it keatsjen as it helpt dat wy ite ombrekke yn lytsere stikjes dy't kombinearre wurde yn in ienige fiedbolus .
Hjir fine jo trije ienfâldige oefeningen dy't jo helpe kinne jo jo kofje-krêft werom krije en in grut ferskaat oan jo swoljenfeardigens weromjaan.
Sideway Jaw Stretch
Dizze praktyk helpt om guon fan 'e echte bewegingen te meitsjen dy't yn' e kaaien dien wurde, mar gewoan in bytsje mear oerdreaun.
Skeakelje jo kaak fan ien fan 'e oare kant nei de oare sa fier as jo kinne kinne. Jo moatte gjin pine út dizze praktyk fiele, mar jo moatte it spiisjen fan 'e muscle kinne fiele. Fraach sels en eltse dei in stikje fierder. Mar altyd stopje as jo begjinne mei pine te fielen, of as jo in bakstik ûntwikkelje.
Fertie 5 oant 10 kear yn elke sesje.
Iepenje Jaw Stretch
It punt fan dizze oefening is om de jasmûzen te streken. Meitsje leau dat jo in protte op in gigantyske apel besykje en jo mûle sa breed as jo kinne. Iepenje it net sa breed dat jo in kramp ûntwikkelje, mar soargje derfoar dat as jo it iepenje, fielle jo dat de spieren fan 'e hoeken yn' t feilich útwreide binne. Ferjit dizze praktyk 5 oant 10 kear it each foar 5 oant 10 sekonden jo mûle iepenje.
Jaw Circles
Mei jo jûk, meitsje sirkels yn 'e loft. Mei oare wurden, ferpleatse jo jaw yn in rûnte moasje dy't de grutste sirkel mooglik makket. Eartiids, besykje de muskels te streken lykas jo dit dogge. Meitsje dizze tocht 5 oant 10 kear.
> Boarnen:
> US National Library of Medicine. National Institutes of Health. "Effekten fan hals-oefeningen op it swalljenfunksje fan pasjinten mei stok." J Phys Ther Sci. 2015 Apr; 27 (4): 1005-1008. Publisearret online 2015 Apr 30.