Foar de grutte mearderheid fan minsken mei atrial fibrillaasje komt it hurd diel yn 'e wiken of moannen nei de diagnoaze , wylst jo midden yn' e hichte fan ' e hurde besluten oer' e goede behanneling komme, en dan wurde jo behanneling ynsteld.
Uteinlik lykwols - en tige faak nei in ferrassende koarte tiidrek - foar de measte minsken mei atrial fibrillaasje alles stabilisearret.
Súksesfol behanneling is fûn dat beide symptomen ridlik binne en goed tolereard binne.
Wat no?
Plak mei it programma
As jo atrial fibrillaasje hawwe en jo en jo dokter binne op terapy oankundige dy't jo symptomen kontrolearje en jo risiko fan stroke ferminderje, stokje mei it programma. Troch jo medisinen as prescribed - foaral jo antyokogulant medisinen - is kritysk.
As jo problemen hawwe mei jo antyokogulant medikaasje, prate jo mei jo dokter fuort. Wachtsje net. Hoewol it kontrolearjen fan jo symptomen is tige wichtich, wat spesjaal wichtich is foar it foarkommen fan in stok. Sa is jo antikoagulingsmedikaasje wat dat jo krekt krije moatte. En dat is wat jo tegearre mei jo dokter te dwaan.
Take Stock
No dat jo behanneling oprjochte is, is dit in goede tiid foar jo te nimmen. Jo hawwe in hertlik arrhythmia dy't sels in probleem is - mar dat probleem is rjochte.
No moatte jo sels fragen hokker ynformaasje haw ik oer mysels dat ik net foardat de atrialfibrillaasje?
Jo kinne wierskynlik in soad mear witte oer de steat fan jo hert en jo kardiovaskulêre systeem as jo earder dien hawwe. It evaluearjen fan soksoarte dingen is routine yn pasjinten dy't diagnostearre wurde mei atrial fibrillaasje .
Brûk dizze ynformaasje.
It kin wêze dat jo atrialfibrillaasje wat no-identifisearre ûnderlizzende oarsaak hat. Of dat de oarspronklike oarsaak reversibel is of in chronike tastân is, moatte jo soargje dat jo en jo dokter folslein oanwêzich binne, dat jo medisinen (as der ien binne) optimisearre binne, en dat jo jo libbensstyl en gewoanten oanpast hawwe om de Risiko foar takomstige problemen.
Oan 'e oare kant kin wêze dat der gjin basisûnderwiis fûn is. As it bart, is atrial fibrillaasje faak "idiopathysk", dat is dokter praat foar "wy witte net wêrom it barde."
Mar foardat jo jo atrialfibrillaasje skriuwe as ien fan 'e dingen, sykje jo guon sielen. Undersikers hawwe no leard dat yn in protte mear ynstânsjes as earder tinke, atriêre fibrillaasje is in libbensstyl sykte , in ûngelok dy't produkt wurdt troch sittende en oerwicht. De measte dokters hawwe dizze ynformaasje noch net opnommen, mar de bewizen liket krekt sterk.
As jo "sedintary en overweight" beskriuwt jo, jouwt jo in wichtige opsje foar net allinich foar it meitsjen fan jo atrial fibrillaasje minder fan in probleem, mar ek foar ferbettering fan jo totale sûnens en it fergrutsjen fan jo risiko foar fierdere kardiovaskulêre problemen.
It feroarjen fan jo dieet, ferlet fan gewicht, en begjinne in eksploitaasjeprogramma kin it bêste ding wêze dat jo foar josels dwaan, net allinich yn termen fan jo atrialfibrillaasje, mar wichtiger, yn betingsten fan in langere libben sûnder ynvaliditeit.
Dizze soarte fan lifestyle advys, fansels, is neat nij. Jo hawwe it allegear bekend. Mar miskien it feit dat jo hjoeddeistige fibrillaasje hawwe, wekker jo op 'e wurklikheid dat argeaze soarte kiezen net allinich in teoretysk risiko binne, mar jo hawwe al in echte, fermabele, tollen op jo hert.
Mei alle sykte binne de bêste weromwurkingen makke - sawol fysike en psychologyske werynrjochting - troch de minsken dy't it eigendom fan har eigen sûnens nei it folslein mooglike omgong nimme.
It kontrolearjen fan jo sûnens is empowering, en hat echte, messbare foardielen, fysyk en mentaal.
Om't it net te let is om der wat te dwaan, kin no in goeie tiid wêze om akkount te nimmen en jo prestaasjes te realearjen en jo karriêre fan 'e libbensstyl, en om de feroaringen te meitsjen dy't liede ta bettere sûnens. Der is gjin bettere tiid om kontrôle te nimmen as no krekt.
As in Loved One hat Atrial Fibrillaasje
As in leafde ien mei atrial fibrillaasje diagnostearre is, kin jo stipe it hiele ferskil meitsje. Hjir binne wat dingen dy't jo dwaan kinne, om jo stipe tige effektiv te meitsjen.
Learje alles wat jo kinne oer atrial fibrillaasje en de behannele opsjes beskikber. Hast in persoan mei in bytsje kennis om te praten mei kin wêze fan in geweldige help foar ien fan 'e atrialfibrillaasje, benammen as se yn' e inisjale, beslissende faze binne.
Gean nei dokterjûnings mei jo leafde. Meitsje him of har om de list fan fragen te meitsjen dy't de dokter nedich hat om te adressen, te harkjen nei de diskusje mei de dokter, en helpt jo leafde dat de ynformaasje krigen hat by de besite.
Soargje dat jo de medisinen fersteane, dy't jo leafde ien nimt, de redenen om har te nimmen en hoe't se nommen wurde. Meitsje se om te herkenjen foar prescriptions as se bedoeld binne, en as der gjin skeakel oer is, soargje derfoar dat de betizing is mei de dokter wiske.
Tink derom dat stok in komplikaasje fan atrial fibrillaasje is. Be warskôge om mooglike tekens fan in stroke, en as jo sels wat misdiedich wurde dat in slach misse kin, kinne jo ljeavje fuortdaliks in medyske ynstallaasje krije. As it in stok is, tiid is kritysk, en minuten kinne in geweldig ferskil meitsje yn 'e gefallen fan' e werynrjochting mei minimalens ynvaliditeit. Tink derom: FAST-as jo sjogge Face slopen, swakke Arm, of sprekke swierrigens, it is tiid om 911 te neamen.
It feit dat atriêre fibrillaasje opnommen is, kin sizze dat it wichtich is foar jo leafde om guon serieuze wizigingen te feroarjen. Net roken, iten in gesine diät, it gewiisjen fan gewicht en it genietsje fan genietsje (neist de nedige medisinen te nimmen om kontrôle diabetes, hypertensie of cholesterol) kritysk kin net allinich foar it ferminderjen fan atrial fibrillaasje, mar ek om help te kommen foarkommen, kardiovaskuläre sykte. En ien ding wat wy kenne oer sa'n feroaring fan libbensfarianten is dat it ek tige swier is foar in yndividu om dy dingen sels te dwaan.
Mar as jo meidwaan om de deselde libbenswizingen te feroarjen - en it wurdt in húshâlding - de kâns fan sukses sil folle, folle heger wêze. En elkenien wurdt in soad sûner. Oan 'e ein fan' e dei kin bettere soarch foar jo sels it bêste ding wêze dat jo foar in leafste dwaan kinne mei atrial fibrillaasje - of mei in oare soarte fan kardiovaskulêre kondysje.