Gait is jo manier, patroan of styl fan kuierjen. Jo fysike therapeut kin jo gaan analysearje om sykten te finen of kompensearjende motions dy't jo pine of funksjonele mobiliteitsferlies feroarsaakje kinne nei skeel of sykte.
It kuierjen, of gait, wurdt faak tocht troch fysike therapeuten as in gaatsjezy. Somtiden kin in skea of sykte feroarsaakje wurde as jo winne, en dit kin liede ta in feroare trekzyklus.
Jo PT kin jo gaan analysearje en strategyen oanbiede om jo te helpen hoege better of safier te rinnen.
Der binne ferskillende stappen yn 'e gaustyk. Dêr heart by:
- Inisjatyf kontakt: it momint as jo foet de flier rekket.
- Gewicht akseptearje; it momint as jo lichemgewicht op jo foet op 'e flier pleatst wurdt.
- Middel: it momint as jo sintrum fan swierte is oer jo foet.
- Hichtepunt: it momint as jo foet oer de grûn leit.
Dizze beskriuwers binne oer de foet dy't de flier is en jo gewicht akseptearje as jo rinne. Wat oer de foet dy't troch de loft swingt yn 'e gaustyk? Hjir binne descriptors foar dy foet:
- Inisjale swing: as jo foet begjint de flier te ferlitten en om te begjinnen om troch de loft te passen.
- Mid swing: as jo foet troch de loft swinget en is direkt ûnder jo swiertekrêft.
- Terminal swing: It momint krekt foardat jo foet de grûn ophelje.
Wannear't jo foet de grûn op 'e ein fan' e terminalwapens op 'e grûn treft, wurdt it stânfoal by it earste kontakt, en de gaitszyklus werhellet himsels.
Om effektiv en feilich te rinnen, moatte jo in goede krêft en goede balâns hawwe; Jo hawwe ien foet troch de loft te swingjen 40% fan 'e tiid by it kuierjen. De fermogen om op ien foet te stean is foarop foar passend en feilige kuierjen.
As jo net op ien foet stean kinne, kompensearjende strategyen, lykas kuierjen mei koarte stappen of mei in breed basis fan stipe, foarkomme.
Der binne in protte soarten fan gaitpatroanen. Jo fysike therapeut wurdt trainearre om dizze patroanen te erkennen en hy of se kinne strategyen oanbiede om jo feilige kuier te maksimearjen. By fluch analyse jo paad, jo PT kin jo oplossingen biede om better en safier te rinnen. Jo fysike therapeut kin ek de ark en technology hawwe om in fideo-gait-analyze út te fieren. Dit soarget jo PT om jo te kuierjen, slûpje, en meitsje op-skermmessingen fan jo gaat en kuierje.
Foarbylden fan spesifike gaitpatroanen binne:
- Antalgyske gaaien: pynlike gaat, in limp wurdt oannaam om pine op gewicht learende struktueren (hip, knee, ankle) te foarkommen
- Ataxic Gait: in unstjoerder, ûnkoordinearre kuier, is in breed basis fan stipe sjoen. normaal wize fan sybellêre sykte
- Festing fan 'e Gait: koart, akselende stappen wurde brûkt om foarút te gean, faak sjoen yn minsken mei Parkinson's sykte
- Four Point Gait: brûkber troch crutch-brûkers, earst op crutch, dan it tsjinoerstelde leg folge troch de oare crutch en dan de oare skonk
- Hemiplegyske gait: omfettet flexion fan 'e hip, om't ûnfermogen de toanen fan' e flier ôf te drukken op 'e knibbel en cirumduction by de hip
- Hege Steppage-gait : Dit bart as swakke fan jo foarâlder tibialis- muscle feroarsake foet drop en jo moatte jo foet heech meitsje om jo tees oer de grûn te heljen.
- Trendelenburg Gait : Weasheid fan jo hip en glutealmuskels liedt jo op in heule wyls omheech te leien .
- Spastysk Gait: kuierje yn wêr't de skonken ticht byinoar hâlden wurde en rinne yn in stege manier. faak as gefolch fan sintraal nervosystemoanslaggen
Learje oer gait en it paadzyklus is in wichtige komponint fan 'e útfiering fan' e fysike therapeut. Troch it oanpassen fan spesifike patroanen en troch begryp te wêzen dat in probleem mei gaadlikheid feroarsaakje kin, sil jo fysike therapeut witte hoe jo goed ynterviere kinne om jo feilige kuier- en funksjonele mobiliteit te maximearjen.
Dan kinne jo PT de bêste oefeningen en strategyen foarstelle om jo út te fieren om jo normale, feilige gait-patroon te restaurearjen.
Bekend as: kuierje, ambulaasje
Edited by Brett Sears, PT.