Spitigernôch fanwege Anterior Tibialis Weakness
In hege steppage gaatmuster is ien dy't foarkomt as jo fuot drop hawwe . Foot drop is in betingst dat feroarsake wurdt troch swakkens of lekkelijkheid fan jo foarâlder tibiale muscle. Dizze muscle fertelt oan om jo foet te heljen en te pakken as jo rinne. Dit soarget derfoar dat jo foet de flier ferliedt en jo sellen net op 'e grûn fangen. Jo fysike therapeut kin helpe as jo in hege steppage gaatmuster hawwe nei sykte of skea.
As jo foartiid tibialis swakke fan paralysis hawwe, dan kinne jo in hege steppage gaat sjen. Tidens dit gaitsmuster kinne jo de hip en de knibbel faaks ferfetsje as jo rinne. Hege steppage is bard as jo jo skonk troch de loft swimme, wylst jo nei foaren stean. De markearring fan dit gait-patroan is dat jo heule heul heech op 'e flier liedje, soargje dat jo jo foet oer de grûn en net reitsje sille.
Betingsten dy't foarkomme kinne foarkommen fan 'e tibialis fan swakkens of lekkelijkheid en, dêrnei in hege steppage gaatmuster, omfetsje:
- Sciatica
- Peroneal nerve ferwûning
- Transverse myelitis
- Stroke
- Multiple sklerose
As jo ien fan dizze omstannichheden hawwe en hoe't it is dreech om te kuierjen, om't jo jo tegels op 'e flier binne, moatte jo jo dokter fuortendaliks besjen om jo anty-tibiale mussyfunksje te beoardieljen. Hy of sy kin jo ferwize nei in fysike therapeut om dit hege steppage gaatmuster te ferbetterjen.
Behannelje foar in hege Steppage Gait Pattern
De behanneling foar in hege steppage gaatmuster betsjuttet de fokus op 'e foarholle tibialismûts. Spesifike knibbels kinne jo sterkere tibialis stypje, en streekrjocht foar jo kalf kin helpe, derfoar soargje dat jo ankel riem fan beweging (ROM) goed ûnderhâldt.
Jo fysike therapeut kin kieze om neuromuskulêre elektryske stimulaasje (NMES) te brûken om te ferbetterjen hoe jo anty-tibialis-muskel wurket. Dizze soarte elektryske stimulearjen keunstmjittich kontraktt jo musculus, helpt it goed om te funksjen.
As jo anty-tibialis-swakke feroarsake wurdt troch syetyske komst fan jo rêch, kin jo fysike therapeutoarp presys presys prestearje om help te drukjen fan jo sykte nerven en normale funksje op jo heul. De oefeningen binne ûntwikkele om gewoane berjochten te meitsjen om jo sykte-nerve te reitsjen en te lizzen yn jo leech werom.
Gaityk oplieding en balâns trening kin ek nedich wêze as jo in hege steppage gaat hawwe. Jo PT kin tredde oefeningen presys jaan om jo algemiene proprioepsje te ferbetterjen. Jo kinne in assistive appartemint nedich hawwe as in kwadrike sturt of in rinnenkeppel om goed rinne te litten. Jo fysike therapeut kinne soargje dat jo jo assistive apparaat goed brûke.
Stypjen foar in hege Steppage Gait Pattern
Somtiden is de paralysis fan jo foarâlder tibialis-muscle permanint. As dit it gefal is, kinne jo miskien foardogge fan in spesjale klam, dy't in knibbelfoetsysteem (AFO) neamd wurdt . Dizze klaai helpt om jo foet en teannen fan 'e grûn ôf te heljen. Dit fertsjinnet de wikseling fan jo de toanen op 'e grûn, en jo heule steppage moat fuort gean as jo jo AFO trape.
In tydlike oplossing foar foarkar fan tibialis is in elastyske band te brûken om jo foet te heljen, wylst jo rinne. Tie de band om jo skonk krekt ûnder jo knibbel en befeiligje it om de bal fan jo foet. As jo jo foardielen swingje, draait de elastyske band jo foet op, en jo hege steppage gaat wurdt net mear nedich om jo tees út 'e grûn te heljen. Fansels, it wearden fan in elastyske band om jo skonk de hiele dei kin net maklik wêze, mar it brûken fan in tydlike oplossing kin jo helpe feiligens mobiliteit.
Wat is it gefaar dat jo hege steppage gaadlik net behannelje? Feilichheid.
As jo jo teannen op 'e grûn fytse, wylst jo rinne, kinne jo josels opnimme foar in fall, en dat kin liede ta slach of swiere gefolgen.
In wurd fan
In hege steppage-gaasspatroan dy't ûntstien is fanôfterleaze tibialis-swakke of lekkenens kinne dreech maklik meitsje. It kin jo kânsen ferheegje om jo balâns te ferliezen dy't liedt ta falt. Troch wurkje mei jo fysike therapeut, kinne jo rjochtsje op 'e oarsaak fan jo swakke en wurkje om jo heule steppage te foarkommen.