As jo geweldich binne as jo fiele kinne as jo jo cholesterol te heech binne, dan kin it antwurd jo ferlieze: jo kinne faak net fiele dat jo cholesterolnivo grutter wurdt. Mar as jo jo heule koloroel ignorearje, kin it jo in risiko pleatse foar in hertoanfal of slach.
Kardiovaskule sykte is ien fan 'e meast foarkommende oarsaken fan' e dea yn 'e Feriene Steaten, neffens de Centers for Disease Control and Prevention.
Hegere cholesterol is ien fan 'e wichtichste risikofaktoaren foar it ûntwikkeljen fan kardiovaskulêre sykte, neist hege bloeddruk of beppe. Spitigernôch binne de measte gefallen gjin symptomen fan heule cholesterol. Dus, nettsjinsteande it gefoel fan sûnens, kinne jo noch ris gefaarlik hege cholesterolnivo hawwe en net sels it witte.
Hoe te ferteljen as jo haast heech kololeol hawwe
De iennichste manier om te finen as jo heech cholesterol hawwe troch in lipidepaniel, dat is in bloedest, dy't sjoch by de kaaipige lipiden of fet, dy't yn it bloed binne, sa as:
- LDL- cholesterol
- HDL-cholesterol
- Triglycerides
- Totaal cholesterol
As jo totale cholesterol, LDL, of triglyceride heech binne of jo HDL is te leech, kin jo sûnenssoarch oanrikkemandearje om medisinen te krijen, feroaringen yn jo libbensstyl, of in kombinaasje fan dy om te helpen jo lipiden werom nei in sûne streek. Aktuele rjochtlinen fan 'e Amerikaanske Heart Association ferwiderje dat elkenien oer de leeftyd fan 20 jier har cholesterol krekt op syn minst alle fjouwer oant seis jier kontrolearre wurde.
As jo in famylje skiednis hawwe fan heule cholesterol, of jo binne diagnostearre mei in chronike tastân, lykas diabetes, dan kinne jo jo lipide faak mear kontrolearje. Yn in protte gefallen is in heule cholesterol fûn troch ûngelok by in routine kontrôle - en in soad minsken binne ferrast dat hy mei heech kalesterol diagnostearre wurdt as se oars gefaarlik binne.
Oare weeën om te fertellen as jo risiko binne
It witten fan jo risiko foar it ûntwikkeljen fan heul cholesterol is ek wichtich. Alhoewol't jo algemien net witte dat jo in heule cholesterol hawwe, wylst jo risikofaktoanen hawwe foar it krijen fan heule cholesterol kinne jo helpe om te bewust te meitsjen dat jo dizze betingst op 'e dyk kinne krije. Guon risikofaktoaren foar it hege cholesterol hawwe dingen dy't wy wizigje kinne, lykas it feroarjen fan ús dieet en mear eksploazje. Der binne lykwols oare faktueren dy't wy net wizigje kinne, lykas ús geslacht, ús leeftyd, of genen. As jo ien fan 'e ûndersteande betingsten hawwe, dan binne jo risiko's foar hege cholesterol en moatte kontrolearje as jo dit net al dien hawwe:
- Ynaktyfiteit (ûntbrekken fan bewegen )
- Wetter - Agrarwetter
- Smoken
- Gewoan medisinen
- Leeftiid (de âldere jo binne, hoe mear jo binne risiko 's)
- Famyljerjocht fan heul cholesterol
- Bestimmende medyske omstannichheden (lykas diabetes , bepaalde skyrolbedingingen )
Wat hinget as jo jo cholesterol net kontrolearje
Guon minsken wurde ferlet fanwege har hege cholesterol, benammen omdat se fiele nettsjinsteande de heule cholesterolnivo. Dit is lykwols gjin wize beslút, om't persistint hege lipide nivo's liede kinne ta gefolchele komplikaasjes. As jo beslute om jo cholesterolnivo te missen troch jo net jo cholesterol te kontrolearjen of jo hege cholesterol te ûntdekken, kinne jo kardiovaskuläre sykte ûntwikkelje.
As cholesterolnivo heech is, kin it op ûntstekkende skippen beslute en foarmje in wakke plaque. Dit proses, dy't asherosklerose neamd wurdt , kin yn skippen opbouwe en skealjes wurde te dielen blokkearre. As gefolch dêrfan kin in hertoanfal of in stokke ûntstean trochwege de ferdieling dy't folslein ferwidering is of de plaak ôfbrekke en nei in oar gebiet fan it lichem te brekken.
Yn guon gefallen kinne minsken net útfine dat se in heule cholesterolnivo hawwe oant se har earste hertoanfal of stok hawwe . Om dit te foarkommen, moatte jo jo cholesterolnivo kontrolearre hawwe - en as se hege binne, moatte jo der wis fan wêze dat jo behannele is fan jo behanneling.
Boarne:
Tredde rapport fan it Nasjonaal Cholesterol Underwiisprogramma (NCEP) Expert Panel oer Detection, Evaluaasje en Behanneljen fan hege bloed Cholesterol yn folwoeksenen (PDF) , july 2004, De Nasjonaal Ynstituten fan Heide: It Nasjonaal Heart, Lung, and Blood Institute.
CDC. Deaden: Leading Causes foar 2002. Nationale Vital Statistik Reports 2005; 53 (17).