Rehab foar Anterior Tibialis Weakness
As jo in skeel of sykte hawwe dy't in beperkte funksje fan 'e muscle yn' e foargrûn fan jo skine bringt, dan kinne jo liede fan foet ôf. Foartgong foarkomt as de anterior tibialis muskel dy't jo fuot opheft helpt net goed funksjonearje. Wannear't dat bart, dan kinne jo jo teannen op 'e flier sjen as jo rinne.
As jo fuot drop hawwe, dan kinne jo fermogen om rinne en rinne kinne safolle mooglik beheine.
Wannear't jo besykje om jo leg hinne foar te setten yn 'e gaishyk, moat jo foarholle tibialismûse kontrakt wêze om jo foet op te heljen. As dit net bart, komt foetgong, en dit kin de manier wize feroarje.
Fuotgongerij feroaret faak in spesifike gait-patroan dy't in hege steppage gait hjit. Dit gaitspatroan is maklik te werkenber yn minsken mei ferdrop. As jo nei foaren steane, falle jo foet en tôgen nei de grûn. Om jo foet út 'e grûn te heljen, ferfetsje jo hip en knibbel in heul, en dit soarget foar in heule steppage.
As jo fuot drop hawwe, kinne jo miskien profitearje fan 'e kompetitive tsjinstferliening fan in fysike therapeut om jo beting te behanneljen. Jo fysike therapeutest beoardielje jo fuotdrip en brûke ferskate techniken om te helpen om jo beting te ferbetterjen. It haaddoel fan 'e fysyske therapy foar foetdrop is om funksjonele mobiliteit te ferbinen mei it kuierjen. Dit kin soargje dat jo safier omheech komme en kinne jo risiko falle.
Resultaten fan fuotstappen
Der kin in protte ferskillende oarsaken fan fuotdrop wêze. Gelegenheid dat problemen yn it sintraal nervosysteem kinne swakkens of lekkelijkheid fan jo foarâlder tibialismuskulêrje. Oare kearen, skea oan 'e nerven yn jo leg kinne feroarsaakje fan foet. Guon common common causes of drop drop may include, but are not limited to:
- Stroke
- Sciatica
- Peroneal nerve ferwûning
- Transverse myelitis
- Multiple sklerose
Physical Therapy Assessment voor Foot Drop
Yn jo fysike therapy-sesje sil jo fysike therapeut jo fragen oer jo steat freegje. Hy of sy freegje fragen oer de natuer fan jo skea, hoe't jo foet drip is fan jo libben en hoe lang jo foet drop is oanwêzich.
Ferskate toetsen en maatregels kinne oanmakke wurde foar jo begjin ôfspraak. Dizze kinne wêze:
- Fuot en knibbel oan beweging (ROM)
- Lower extremity muscle strength
- Funksje fan mobiliteit
- Funksjonele resultaten maatregels
- Balâns en proprioepsje
Physyske therapie-behanneling foar ferdrop
Nei jo fysike therapeutest beoardielje jo betingst, sil hy of sy kinne de bêste behanneling foar jo foetdrop bestimme. It haaddoel fan 'e fysyske therapy foar foetdrip is om jo kuierjen en funksjonele mobiliteit te ferbetterjen.
Jo fysike therapeut kin ferskate behannelmodaliteiten brûke om de funksje fan jo foarholle tibialismuskels te ferbetterjen. Neuromuskulêre elektryske stimulaasje (NMES) kin brûkt wurde om te ferbetterjen hoe't jo muscle kontrakte en jo foet opheft. Dizze soarte elektryske stimulearje keunstmjittich kontrakt by jo muscle om har te helpen opnij te meitsjen om goed te fertsjinjen.
Knibbels wurde typysk ûnder en nei NMES-behannelingen dien.
Oefeningen foar ferdrop
Der binne in soad ferskate oefeningen foar fuotdruppel . Oefeningen om de knibbelkracht te ferbetterjen mei in bepaalde fokus op jo foarâlder tibialis binne essensjele. As jo foet feroarsake wurdt troch kompresje fan jo sciatic nerve fan jo efterkant, kinne lege efterútfieringen presiorre wurde yn in besykjen om dizze kompresje te ferlienen en normale funksje te meitsjen oan jo foarâlder tibialis.
As jo foarâlder tibialismûse gjin funksjonearret om jo ankel te fytsjen, kin jo kalfmuzik efter jo skonk ticht wurde. Oefeningen om jo kalfmuzel út te striden kinne foarskreaun wurde om har te behâlden om te hurd te wurden.
Jo balâns kin ynfloed wurde as jo fuot drop hawwe. As dit it gefal is, kin jo fysike therapeut presidintskip presys pleatse. In BAPS board kin brûkt wurde om jo balâns en proprioepsje te ferbetterjen.
Eksterne stipe en ferplichting foar fuotstappen
Tidens jo fysiologyske sesjes sil jo fysike therapeut mei jo wurkje om jo foarkommen te ferbetterjen om jo foet by te kuierjen. Ien technyk om jo foet op te lûken yn 'e kuiering is mei in elastyske band om jo leg en foetten te brûken. De band rint as jo rinne en draaie jo foet op as jo nei foaren stean. It brûken fan in elastyske band is in tydlike oplossing foar fuotdruppel, mar it kin helpe om jo paadmuster normaalisearje yn 'e earste fazen fan jo werhelling. Dit kin helpe om foarkommen te krijen yn minne gewoanten fan it brûken fan in hege steppage gaatmuster.
Jo fysike therapeut kinne jo beoardielje by rehabilitaasje en evaluearje jo foarútgong. Somtiden is ferbetterjen mei fuotdruppel stadich, dus stapke derby. It foarkommen fan foet is in permaninte betingst, en in eksterne stoel neamd in knibbel-ortose (AFO) is nedich om jo foet te helpen by it kuierjen. As dit it gefal is, kin jo PT oanbefellings meitsje foar de bêste AFO foar jo.
In wurd út
In dropfot kin in skriklike ûnderfining wêze, en it freget omtinken foar folslein werom nei normale aktiviteit. As jo fuot drop hawwe, dan kinne jo fan 'e fysike-therapy profitearje om jo foarkommende tibialis-muscle te fersterkjen. Jo PT kin ek mei jo wurkje om balâns te ferbetterjen, en hy of se kin soargje dat jo goed rinne. As jo fuot drop is in fêste betingst, kin jo PT oanbefellings meitsje foar de bêste draai foar jo.
Troch hurde wurkje yn fysike therapy om jo fuot drop te behanneljen, kinne jo jo kânsen maksimearje om in folsleine herstellen te meitsjen en jo kinne fluch en feilich weromkomme op jo foargeande funksje.
> Boarne:
> Bae, YH, Kim, HG, Min, KS, & Lee, SM (2015). Effekten fan legere kinesiology opnimme op balânsfeardigens yn strokepatten mei fuotdrop. Evidenz-basearre komplemintêre en alternative medisyn , 2015 .