Mei it begjin fan 'e simmer binne jo wierskynlik in protte tiid yn' t bûtenlân. Oft jo nei in barbecue, in iepenloft houlik, famyljebreuning of in picknick binne, binne jo wierskynlik yn kontakt te kommen mei alle soarten allergenen. Hawwe jo de knibbels te fernimmen en reitsje troch jûk, wetterige eagen?
As jo Asthma kontrôle net is wat it moat, dan kin it wêze dat jo wetterige joske eagen en knibbels liede ta keare!
Sûnder sommige plannen kin jo lustige ynternasjonale aktiviteiten feroarsaakje yn ferslaafde asthma-symptomen of in reis nei de ED mei in asthma-oanfal .
Wat binne seareareallergyen?
Seasonale allergyen, hea-fé, en seizoalyske allinêre rinitis binne allegear oer itselde ding - de nekke, rinnende noas, skrottee keel en irritearre eagen dy't jo ûnder simmerjierrige ûnderfining meie. Dizze reaksjes binne yn reaksje op jo eksposysje foar pollen en mûle dy't dizze tiid fan 't jier meast foarkomme. De eksposysje pleatst út in ymuntaryske reaksje dy't de lestige symptomen feroarsake.
Pollens binne de lytse granaals dy't planten fertelle. Neist de beskreaune symptomen beskôgje jo, jo witte dat it pollen seizoen is as jo jo auto of iepenbiere meubels yn 'e stof sykje dy't materiaal binne. It pollenpulver is maklik ferspraat troch de wyn en draacht sokke objekten. De frjemde maitiid is benammen út beammen pollen, wylst grize pollen de sulveren is yn 'e simmer.
As it it heal fan it jier waarm is, wêr't jo wenje, kinne jo it hiele jier lang pollen eksposysje hawwe.
Mold sporen tenderen om symptomen te feroarjen as de simmer opheffet en wurde ferspraat troch de loft krekt as pollen. Mardesporen wenje yn boaiem, op planten, en yn rotting hout. Se foarkomme op har hege nivo yn sânde simmer en begjin fallen as temperatueren opkomme en kinne jierlikse yn warmer klimaat fine.
Wat kin ik foar myn seizoareallergyen en ashma dwaan
Krekt as by de measte triggers, de bêste opsje is mislearjen fan 'e allergen. Jo kinne in tal fan dizze strategyen besykje om jo eksposysje beheine te litten yn dizze simmer:
- Gebrûk fan klimaat. De filters yn jo klimaatferiening reinigje de loft, wylst it droege en koeljen fan jo loft ek benefisearret foar jo Asthyma. Dêrneist sil it finster fan sletten wurde foarkomt dat pollen in aerosolisearjen yn jo thús wurde.
- Hâld rút fan auto's. Krekt as jo net wolle dat pollen fleane yn jo thús, wolle jo gjin pollen yn jo auto wennen.
- Kontrolearje de pollen. As jo yn 'e sleat loftdei yn' e binnenstêd bliuwe kinne, sille jo minder symptomen hawwe. As jo dit net kinne kinne jo beskôgje dat jo in masker drage dy't de loft filteret.
- Winkelje jo klean. As jo bûten binne as pollen yn 't heech is, sille jo de pollen thús mei jo bringe. Om de eksposysje feroarje te kinnen fan klean as jo jo thús weromkomme en de klean dy't yn 'e wask binne. Jo kinne ek besykje om in dûs te meitsjen om elke pollen te winkjen en mûsklik dat jo eksposearje wiene.
- Doch de gers net. As jo gjin asthmatyske túnker binne , foarkomme bliuwende blêden en gers. Dizze aktiviteiten stimulearje pollen en mûlen en fergrutsje jo risiko foar ûntwikkeling fan asthma-symptomen.
Wat as dizze konservative maatregel bringt nei in suboptimalisearre resultaat
Jo hawwe dizze suggestje besocht, mar ik bin noch wetterwetter, jûkske eagen en in skrotte keas. Wat binne jo folgjende stappen? Behanningen binne sawol oer de teller en troch reklame.
Oer de kontrôle binne behannelingen ûnder oaren sâltwasser nasale spuiten. In soad fan myn pasjinten lykje dizze behanneling, om't, yn fergeliking mei nasale ynhalers, jo kinne safolle brûke as jo wolle sûnder side-effekten en der is noch gjin soargen oer ôfwikseling. In mienskiplik merk dat jo sjogge yn jo drugswinkel is Ocean Spray.
In oar oer de anty-behanneling foar de rinne, jûk en wetterige eagen fan simmerallergyen binne antihistaminen.
Dizze medisyn (bygelyks diphenhydramine of Benadryl) helpt it josels, sneesje en runny nen symptomen te ferlieden. Asjebleaft lykwols de meast foarkommende side-effekt fan dit oer it kontrôlerprodukt is minder en sliep. Pseudoefedrin is in oer it kontrôlerprodukt, faak kombinearre mei antihistamines, dat feroarsake nasale symptomen lykas jo stofige noas.
In protte pasjinten probearje ek alternative therapies lykas butterbur, rinofed, of cinnamonbark. Hoewol is der wat bewiis foar effektiviteit, brûkers moatte bewust wêze fan side-effekten lykas leverproblemen mei bûterbrân of oerwinning.
Medyske behanneling opsjes dy't in prescription nedich binne:
- Nasale steroïden - ien fan 'e problemen dy't ik fine mei dizze medikaasje is in gebrek oan kommunikaasje tusken dokter en pasjint. Patients wolle hjoed helpe, mar dizze prescription medikaasje lykas Flonase kin oant in wike duorje foardat de pasjinten in effekt besjen. Se binne ien fan 'e bêste medisinen foar stoommasine en post nasal drip symptomen. Guon minsken dy't dit brûke oer langere perioaden ûntwikkelje bloed fan 'e noas.
- Cromolyn Sodium - dizze behanneling hat in pear as ien side-effekten, mar is net sa effektyf as nasale steroiden en fereasket meardere doses per dei
- Leukotriene modifiers
- Prescription antihistamines
- Ipratropium
Yn guon gefallen kinne jo immunotherapy of allergie-skots nedich hawwe as de earder neamde behannelingen gjin adekwate relief leverje. Dit is in oplossing fan allergie-behanneling dy't jo lichem minder gefoelich makket foar de pollen en mûle dy't jo symptomen feroarsaakje. In nijere foarm fan dizze behanneling is in pille dy't ûnder de tonge pleatst wurde kin.
Hypfully, ien fan dizze behannelingen sil net allinich jo seizoene allergyen minder wurde, mar ek: