Wat is in kwadrike stok, en hoe kin jo fysike therapeut helpe jo in kwadden foar kuierje?
In kwadrike stok is in mobility-apparaat dat helpt wannear en mobiliteit. It is fergelykber mei in standert roede, mar it hat in metaal basis op 'e boaiem mei fjouwer lytse fuotten dy't út' e basis útkomme. Dizze foetten hawwe rubberkappen dy't helpe kinne ferwiderje op 'e flier. Quadfaden wurde normaal makke fan ljochtgewicht aluminium en binne regelje mei in lyts knop.
Wa soe in kwadfisk brûke moatte?
Gelegenheid nei sykte of skea, ien of beide fan jo skonken kin swak wêze. Dizze swakke kin jo foarkomme dat jo normaal gean. In ferlingde perioade fan ynmobilisaasje of bedrest kin liede ta feroaringen yn jo lykwicht. In kwadrike stipe helpt ekstra stipe om jo selsstannich en feilich te rinnen.
In foardiel fan in kwadden is dat it in goede stabiliteit leveret. Quadfisken kinne ek op treppen brûkt wurde, yn tsjinstelling ta in standert of fytsputer. Wylst se sit, kin in kwadrose neist dy stean stean en sil net oerfalle. As jo op 'e sittende riden stean, moatte jo der wis fan wêze dat jo de kwadrike gebrûk brûke om josels út' e stoel te lûken, om't it kin oerjaan. Stel earst, en dan graach de hannen.
Ien neidiel fan in kwadrike stien is dat it jo nedich hat om in wat stadiger te rinnen. Dit kin in goede sa wêze as jo gaat en balâns kompromisearre wurde nei blessueres of sykte. Mar, as jo op 'e nij sykje om wat gau gau te rinnen, kin in kwad it wierskynlik slim wêze.
Types
Der binne yn 't legaal twa soarten quadrinnen: breed en smelle basis kwadfinen. Breed base quad canes hawwe in gruttere basis dêr't de fjouwer skonken oanbean wurde. Dit soarget foar mear stipe en ferbettere stabiliteit by it kuierjen. In breed basearre kwadrêch is swierder en kin it makliker wêze om te manoomjen. In smelle basis kwadkertsje hat in slimme basis dêr't de skonken oanbean wurde.
Hoewol dit minder draachflak jout as in breed base quad cane, is it makliker om te harkjen en te wiskjen by it kuierjen.
Kies in kwadraat
By it kiezen fan in kwadrike stok, is it wichtich om te arbeidjen mei jo dokter en fysike therapeut te besluten as in smelle of breed basearre quad tee is it bêste foar jo. Yn 't algemien sil beheiningen yn jo krêft en balâns diktearje dy't it bêste is foar jo. Mei signifikante swakkens of lykwichtbeheiningen kin in breed basearre quadrêch it bêste wêze. As jo swakkens en balâns beheinen binne mild, kin in smelle basis kwadrêch de bêste kar wêze.
As jo op it stuit rinne mei in standert kuierder of wylgen kuierder, kin de programe nei in kwadrike bedriging wêze. Soargje derfoar om te kontrolearjen mei jo dokter en fysike therapeut om sjen te litten as in kwadrose foar jo passend is. Jo fysike therapeut kinne jo ek de goede manier liede mei in kwadrike te kuierjen.
Sizing
Foardat jo mei in kwadrike te kuierjen, moatte jo der wis fan wêze dat it de goede groei foar jo is. Meast binne regelber. Fjalke de lytse knop op it personiel om te passen.
Om wis fan 'e goede grutte te wêzen , stean njonken de stok mei jo earm oan jo kant. As stean is dreech, wês wis dat immen tichtby is om jo te helpen . It hantel oan 'e boppekant fan' e hoeke moat op it nivo fan jo wrist wêze.
As jo it hantje oanpasse, moat jo elkbou lyts wurde.
Walking With a Quad Cane
Om mei in kwadriden te kuierjen, folgje dizze ienfâldige stappen.
- Hâld de stok yn ien hân. As in leg is swak, hâld de stok yn 'e hân tsjin it swakke foet.
- Foardat de kwad koe foar ien earm lingje. Soargje derfoar dat alle fjouwer skonken fan 'e kwadrinnen oan' e flier kontakt binne om te hinderjen te kommen.
- Stap foarút mei it swakke leg.
- Ferpleech druk yn 'e hannen fan' e kwadrinnen mei jo hân om te helpen mei stabiliteit. Foare dyn oare skonk krekt efkes nei de earste foet.
- Folgje dizze fyts.
Soargje derfoar dat jo PT jo helpt om jo kwadden op te setten en mienskiplike flaters te foarkommen dat guon folken meitsje wannear't jo mei in stok krije.
Wannear moat ik stopje mei de kwadrane?
As jo sterkte en lykwicht ferbetterje, kinne jo miskien sizze dat it kuier makliker is. As dat bart, kin it wêze dat it tiid is om in standert roaster te brûken, wat minder draachflak leveret of net hielendal gjin apparaat brûke kin. Soargje derfoar om te praten mei jo dokter en fysike therapeut om sa wis te wêzen dat jo feilich binne om it gebrûk fan 'e kwadrinnen te stopjen. Gelegenheid binne krêft- en balânsbeheiningen permaninte, en dêrom kinne ek kuierje mei de kwadrike permanint wêze.
As jo in skeel of sykte leare, kinne jo miskien swakke of balânsproblemen hawwe dat jo foarkomme. In kwadrike cane kin in geweldich apparaat wêze om te brûken om te soargjen dat jo safier en ûnôfhinklik binne.
Boarne: O'Sullivan, SB (1994). Physical rehabilitation: evaluaasje en behanneling. Philadelphia: FA Davis Company