Hoe kinne jo mei Walker ride?

1 -

Hoe kinne jo mei in Standard Walker ride

Nei blessueres, surgery of sykte, kinne jo fermogen safolle mooglik beheine. Somtiden kin krêft of balâns feroarsaakje wurde, en jo moatte mei in kuierder wachtsje om safolle omheech te kommen. Hilfige apparaten kinne in kuierder, cane, krúten, of in kwadrike yninoar wêze.

In standert kuierder kin it goeie apparaat wêze om jo te beweegjen. Jo fysike therapeut kinne jo sjen hoe't jo in kuierder goed brûke kinne en kinne bepale oft de kuierer it bêste assistive appartemint foar jo is.

By it brûken fan in kuierer foar it earst, moatte jo jo arts en fysike therapeut rieplachtsje om te soargjen dat jo it goede apparaat foar jo steat brûke en dat jo de kuierder goed brûke. Tink derom om foarsichtich te wêzen as jo net folslein gewicht op jo foet węze kinne fanwege blessuering of surgery; Doch kin jo healing ferhelje.

Litte wy ris sjen hoe't jo mei in kuierder as in assistinte appartemint goed gean.

2 -

Advance The Walker

It normale patroanen fan kuierjen mei in standert kuierder kinne yn ienfâldige stappen delbrutsen wurde. Om mei te begjinnen, stean yn 'e kuierer mei jo hannen op' e hân. Jo elkenien moatte komfortabel bûge wurde.

Earst wurde de kuierders opheven en ferwidere nei in earmlange. Soargje derfoar dat alle fjouwer fuotten tagelyk kontakt opnimme mei de flier om it kuierjen fan 'e kuierder te foarkommen. It paadspoar pleatst net twa skonken op 'e rêch; Alle 4 skonken moatte yn kontakt komme mei de flier.

3 -

Foardat de earste foet

Dêrnei falt ien foet nei de kuierder. Rin net te ticht oan 'e foargrûn fan' e kuierder en wês wis dat jo lichem yn 't sintrum fan' e kuierer hâlde. Stepping te ticht oan 'e foargrûn fan' e kuierder kin it oanpasse ta foarút.

Soargje derfoar dat jo net te fier fuort binne fan 'e kuierder. Jo foet moat krekt yn 'e kuierder lizze.

4 -

Foarearje de oare foetfoarst

Dan wurdt it oare foet foar it earst foardien. Soargje derfoar dat jo stean yn it sintrum fan 'e kuierder en dat de kuierer net oergean. Jo foet moat net njonken elkoar wêze; Jo ien foet moat wat foar de oare wêze.

Soargje derfoar dat jo op dit punt folslein binnen de kuierder binne. Te rinnen fierder, foarút, of oan ien kant kin liede ta balâns of falt.

5 -

Folje de rin werom

Werje de fyts werom om fierder te gean. Walker, foet, oare foet, kuierder.

It is belangryk om net te ticht oan 'e front crossbar fan' e kuierer om foarkomme te foarkommen. Jo lichem moat bliuwe yn it sintrale part fan 'e kuierder. Ek moatte der wis fan wêze dat alle fjouwer fuotten fan 'e kuierer tagelyk kontakt opnimme om de kuierder te ferwiderjen.

Jo fysike therapeut moat jo oefeningen sjen litte om jo skonken te fersterkjen en te wurkjen op balâns om makliker en feiliger te kuierjen mei jo kuierer te meitsjen.

Troch bysûndere wurksumheden mei jo dokter en fysike therapeut, kinne jo de goeie kuorper goed brûke om feilige en ûnôfhinklike kuier te garandearjen.

_Boarne:

_{O'Sullivan, SB (1994). Physical rehabilitation: evaluaasje en behanneling. Philadelphia: FA Davis Company}