Hân-oan-behanneling foar keelskerm
Hals-pine kin hurd wêze om te behanneljen. Jo fysike therapeut kin in technyk brûke as manuell sierfike trek om te helpen fan dyn halspine en ferbetterje jo mobiliteit.
As jo nekke pine hawwe , dan kin jo dokter jo ferwize nei in fysike therapeut om te helpen fan 'e pine en it ferbetterjen fan jo halspanel fan beweging en total funksje.
Jo fysike therapeut sil mei jo wurkje om in behannelingprogramm te ûntwikkeljen spesifyk foar jo betingst.
Hy of sy kin ferskate behannelingen en modaliteiten brûke om te helpen dat jo pine fergrutte en dyn halspine ferbetterje.
Cervikale traction is ien behanneling dy't jo fysike therapeut brûke kin om te helpen mei jo nekke pine. Cervikale trekking kin helpe fan de bonken, discs en joelen yn jo nekke te ûnderskieden. Dit kin druk fan 'e nerven en helpe te ûntspannen en sanft de halsmuskels útstekke.
Der binne in protte ferskillende wizen om in trekkear oan jo hals te jaan. Jo fysike therapeut kin in meganyske traction unit brûke , of in oer-de-do-traksje-apparaat kin brûkt wurde om traction te jaan.
Hanthavenlikse traction is in oare manier om traction oan jo nek te jaan. Yn dizze technyk brûkt jo fysike therapeut syn of har hannen om jo hals op 'e holle manuikje te litten en in traktaasjekrêft te jaan.
Benefits fan Manual Cervical Traction
Der binne ferskate foardielen foar it brûken fan hanthavenlikens as middel om de bonken en knipsen yn jo hals te skieden.
Dêr heart by:
- Einfache ferwidering fan krêft basearre op jo symptom antwurd
- It maklik om de winkel fan jo hals oan te passen by it jaan fan traction
- Einfache om spinale mobilisaasje te jaan foar it jaan fan traction
Hânlieding
Wannear't jo fysike therapeut beslute om manuele sierfike trekken oan te passen om jo nekke pine te behanneljen, moat hy of se it proseduere oanlizze om jo te witten wat te ferwachtsjen.
As jo fragen hawwe, moatte jo jo fysike therapeut foardat jo begjinne.
Hanthavenlikse traksje wurdt oan jo hals tapast, wylst jo op 'e rêch lizze. Jo moatte comfortearje op in behannelingstafel, en jo holle moat tichtby ien ein fan 'e tafel wêze. Jo fysike therapeut sil dan de efterfal fan jo nekke mei ien hân lyts hâlde. Jo moatte de hand fan de therapeut fiele by de basis fan jo skul.
Jo fysike therapeut sil dêroer syn of har oare hân ûnder jo keuken. Dit liedt jo therapeut goed kontrôle oer de posysje fan jo holle en hals. Jo fysike therapeut sil dan leaver werom leare om de trekkraft oan jo hals te jaan. Gjin krêftige tuggen fan it rekken moat foarkomme. In stadige en graduele traksje krêft wurdt tapast en hâldt 5-10 sekonden, en dan wurdt de traksje stadichoan frijlitten.
Jo moatte ferwachtsje fan jo fysike therapeut om jo fragen oer jo symptomen te freegjen, wylst de traction oan jo nekke leveret. As jo pine ôfnimt as it traktaat ûntfangt, sil jo fysike therapeut wierskynlik trochgean mei stadich, rhythmisch draait jo hals.
As jo symptomen net wizigje, kin jo fysike therapeutus kieze om de knibbel fan traction yn 'e nekje wat feroarje te feroarjen troch jo hals in pear sûpen te ferheegjen of te ferleegjen.
Soargje derfoar dat jo fysyske therapeuten fertelle wat jo fiele wylst hy of se oanwakket fan de hantlieding fan de hantlieding foar it maksimearjen fan it foardiel fan 'e behanneling.
Wat makket de trek likegoed?
As jo in soarte fan hertlikse trekking krije, moatte jo gewoan in sêfte gefoelens yn jo hals fiele. Der moat gjin pine wêze, en allinne in lichte stuolling moat fiele. As jo pine of ûngemak fiele, fertelle jo fysike therapeut. Hy of sy kin de traksje feroarje om jo komfort te ferbetterjen of jo pine te ferminderjen. As de pine fierder bliuwt, moat traction stoppe wurde en in alternative behanneling wurde brûkt.
As jo profitearje fan hantlieding fan hânlieding, kin jo fysike therapeut wolle op jo regulaasje kinne jo traktaat thús hâlde op regelmjittige basis. Dit kin dien wurde troch te keapjen fan in over-the-door traction apparaat, of jo wolle graach in hûs-mechanike iente keapje of hiere. Jo fysike therapeut kin rekommandaasjes meitsje op it bêste apparaat om jo spesifike behoefte te passen.
Tink derom dat it meast súksesfol fysike terapyprogramma 's foar nekke pine aktyf beweecht en posturale korreksje . Soargje derfoar dat jo fysike therapeut lear jo jo oefeningen om jo spesifike steat te helpen.
Cervikale trekken wurdt brûkt om ferskate boaiems en mienskiplike oerienkomsten te helpen yn jo hals om te helpen druk op spin nerves en om nekke pine te ferminderjen. Hanthavenlikse trekking is ien behanneling dy't jo fysike therapeut brûke kin om jo nekke pine te behearjen en jo helpe rapper werom te kommen nei jo normale aktiviteit en funksje.
> Boarne:
> Prentice, W. (1998). Therapeutyske modaliteiten foar Allied Health Professionals. New York: McGraw-Hill.