As jo nekke pine hawwe , kinne jo fan 'e fysike-therapy profitearje om jo symptomen te behearjen. Jo fysike therapeut sil wierskynlik presys dwaan as posturale korrektaasjestrategyen om te helpen dat jo de pine fergrutte en ferbetterje jo totale mobiliteit en halsrige fan beweging (ROM). Jo fysike therapeut kinne ek ferskate behannelingen en modaliteiten brûke yn jo fysiologyske sesjes.
Cervikale trekking is ien fan dy behanneling dy't jo helpe kin by jo behanneling foar nekke-pine. It kin helpe om musten te dragen en de knibbels yn 'e hals te skieden. Dizze skieding kin helpe om druk fan 'e spinlike discs te nimmen en de nerven dy't jo earm reitsje.
Methods om Hals Traction te fersoargjen
Der binne ferskate metoaden dy't jo fysike therapeut brûke kinne om traction oan jo hals te jaan. Dêr heart by:
- Hânfêstige sirkulêre trekking
- Tsjinstige tsjerkehiem
- Mechanyske sierfike trekking
Mechanyske sierfike traksje giet om gebrûk fan in masine om te helpen oan de trekkraft oan jo nekke. Der is in harens op 'e masine dy't oan jo holle en hals stiet. De harne kin dan brûkt wurde om sulverje op jo hals om de trek te leverjen.
Hoe wurdt meganyske traksje tapast?
As jo fysike therapeutus gewoan makket fan meganyske trekking, sil hy of sy moatte de proseduere foar it tapassen fan traction, de risiko's en de foardielen dy't ferbân hâlde mei gebrûk fan traction, en wat jo ferwachtsje moatte te fiele by it brûken fan de meganyske traction.
Om meganyske traction te brûken, lizze jo op in tafel mei de traction harness. Jo holle en hals sil oan 'e harn mei klokrêften befestige wurde, en in lytse seil sil oan' e harte oan in masine oanbean wurde.
Jo fysike therapeut wikselje de traksjemasine en rop yn ynstellings om te kontrolearjen hoefolle krêft dat brûkt wurdt by jo behanneling.
Jo fysike therapeut kin kieze foar statyske of yntertemintêre traction brûke by jo behanneling. Hy of sy moat jo ferklearje wat jo sille fiele by jo behanneling sesje.
Wat makket de mechanyske trek liket?
Wylst jo meganyske traction brûke, sille jo in sêne gefoelige gefoelens yn jo nekke fiele. Jo kinne ferrast wurde dat it hurd is aardich subtyl.
Wylst op 'e meganyske trek, alle feroarings yn jo symptomen kontrolearje. Tsentralisaasje fan pine, of bewurking fan 'e skouders of pear pine foar jo stien, is in goed teken. Pain dat yn jo earm ferheget is in teken dat jo betingst fersteuret. As dat bart, fertizje jo fysike therapeut fuort fuort.
As jo profitearje fan meganyske trekken yn 'e klinyk, binne der lyts, thúsmeganyske treinrjochtingen dy't jo fysike therapeut helpe kinne jo krije. Ynstee fan in elektroanyske paniel, wurdt in handheld pneumatyske pomp brûkt om de traksjekrêft te leverjen. Jo fysike therapeut kinne jo leare hoe't jo de thúsfekkende ienheid brûke.
Tink derom dat meganyske trekken, of in oare foarm fan seldsume trekken, wurde brûkt om jo algemiene fysike therapyprogramma te ferheegjen foar nekke-pine. Jo fysike therapeut moat jo leare, posturale korreksje en strategyen helpe om jo foarkommen fan foarkommen episoden fan nekke-pine.
Hy of se moat ek leare wat jo dwaan moatte as akte hals pyn yn 'e takomst slacht .
Mechanyske seldsume traction is ien behanneling dy't jo fysike therapeut brûke kin om jo te helpen foar jo nekke pine. Wannear't it goed brûkt wurdt, kin it helpe om druk op nerven en oare struktueren te ferminderjen, en it kin helpe om jo algehiele mobiliteit en funksje te ferbetterjen.