Dit is hoe't jo bone healet
Wolff's Law stelt dat it bio groeit en remodels yn antwurd op de krêften dy't dêrby yn in sûn persoan pleatst wurde. Nei in blessueres foar bonke, it plakken fan spesifike stress yn spesifike rjochtingen oan 'e boaen kinne it remodel helpe en wer normaal sûne boaien wurde. Jo fysike therapeut moat Wolff's wet begripe om jo reabilitaasje te helpen nei in brek of in brekke bonte.
Hoe't it oanwêzich is oan de natuerlike therapy
Wolff 's Law jildt foar fysioterapeut yn' e behanneling fan osteoporose en nei in fraktuer . As jo osteoporose hawwe, kinne jo bonken brokkele en swak wêze. Dit kin liede ta patoloochbrêge , meast foarkleare yn 'e rôlje of hip. Gewicht- en krêftlike oefeningen binne meastentiids oanrikkemandearre as in net-medyske behanneling foar Osteoporose. It opnimmen fan gradulearjend en progressyf gewicht troch in bonke kinne har helpe yn groeiske groei.
As jo in brek lein hawwe, krijt heule genêzen , wylst jo ûnbeilse binne mei in cast of splint. Nei ôftrekseling kinne heulende oanbod fan beweging en stress wêze om de totale krêft fan jo bonte te ferbetterjen. Dit kin soargje foar soargje dat jo bonke de loads kin leare en stressiget dat jo meidwaan kinne yn normale funksjonele aktiviteiten.
Stel efkes stressje oan jo boaien
Yn 'e fysike therapy is de iennichste manier om stress te ferheegjen fia jo boaien is mei ütfiering.
Mar nei in fraktúch kin jo bonken gjin krêftichens dwaan kinne; Hoe't spesjaal sprake kin by it healingproses kinne jo jo brutsen bonke faaks ferneatigje. Dêrom typearje jo typysk in cast of plaat nei in frakture. Jo moatte jo foarkommende boaie beskermje as it heulet.
Mar wat as jo yn in cast of sling binne neigeraden nei in fraktuer?
Hoe kinne jo feilich begjinne mei it tapassen fan de krekte stress foar jo blessearre bonke om optimale healing te befoarderjen? Dêr binne de kwalike tsjinsten fan jo fysike therapeut yn.
Jo PT kin jo befoarderje troch de juste oefening foar it dwaan fan jo dwaan te kinnen dat jo in blessuale en progressive stress oan jo blessearre bon taheegje. Bygelyks, nei in ankelbrêch , jo dokter kin bestelje dat jo in pear wike fuortendaliks nei de blessuering net-gewichtslager bliuwe. Yn dizze perioade kin der wat foardiel wêze foar frjemde mobilisaasje foar jo ankel. Jo fysike therapeutje kin feilige oefeningen prestearje dat jo dwaan kinne dat jo lege stressje op jo bonke plak helpe as jo jo mobiliteit hâlde.
Ienris heuleale healing hat nei jo fraktúch plakfûn, jo PT kin helpe foarbygean dat bedrach fan jo healinge bone. Hy of se kin dielsige gewicht-wearden-oefeningen presys prestearje en helpe dy foarútgong nei folle gewicht learende oefeningen. Troch dizze prestaasje te behearen, kin jo PT soargje foar dat jo feilich en feilich weromgean nei optimale funksje.
Spesifike stress is lykwols spesifike oanpassingen oan boaien
It SAIDprinsipe is ien dy't hjir spilet. SAID is in akronym foar s pecific in daptaasjes nei myn mingen.
Dat betsjut dat jo lichem oanpasse oan de easken dy't jo elke dei pleatse. As jo roeie, soene de spieren en spikels spesifike wurde foar roeien wurde geregeld wurke, en se sille har oanpasse om te helpen as jo in bettere rower wurde. Yn it gefal fan bone remodeling, spesifike lesten foar de blessearre bonte sil har oanpasse oanpasse oan fertraging fan futures lêst en stress. Dit is de basis foar Wolff's Law.
Hoewol't jo fysike therapeut mei jo net oer sprekt oer Wolff's Law, kinne jo de basisynteken fan 'e wet helpe jo reau.
Jo fysike therapeut kin jo helpe mei strategyen om te begjinnen fan stress nei jo bonke nei blessueres en brekt of as jo osteoporose hawwe.
Dit kin soargje foar dat genoatlik genêzen plakfynt en dat jo rapper en feilich weromkomme nei normale funksje.
In wurd fan
In brutsen bonte kin in pynlike en skriklike ûnderfining wêze. It kin jo fiele litte as basis funksjonele taken binne min. Jo fysike therapeut is in saakkundigens om te helpen jo mobiliteit nei in breuk te krijen. Ien wichtichste regel om jo te rjochtsjen te folgjen is Wolff's Wet: Knooppels groeie en remodel yn antwurd op de stress dy't jo op har sette. In goed rûnte PT en rehabprogramma kinne soargje dat jo jo fluch en feilich weromgean nei jo normale libbensstyl.
Utspraak: (woolfs law)
Gemeentlike misbrûkingen: Wolfs Law
> Boarne:
> Teichtahl, AJ, Wluka, AE, Wijethilake, P., Wang, Y., Ghasem-Zadeh, A., & Cicuttini, FM (2015). Wolff's wet yn aksje: in meganisme foar froast knee-osteoarthritis. Arthritisûndersyk & therapy , 17 (1), 207.