Der binne nuttige en lifelende aksjes dy't jo kinne nimme om in stjerrende freon of ljeavje te stypjen . Learje hoe jo jo leafde te stypjen is ien fan 'e bêste oanwêzigen dy't jo kinne yn in oar hechte swier, ûngemaklik of pynlike situaasje nimme. Mar neist de nuttige dingen te dwaan, binne der ek dingen dy't jo net dwaan moatte. Learje hoe't dizze gewoane fouten en pearfallen foarkomme as it navigearjen fan 'e drege reis fan' e ein fan it libben mei dizze fiif don'ts.
Sjoch net in protte soargen of pessimisme
Jo wolle jo leafhawwende soargen oanbelangje - dat jo soarchje oer wat der oan har passe en har beswieren hawwe oer har wolwêzen. Jo wolle lykwols miskien ferwiderje fan ferwidering en pessimisme. Meitsje de dingen lykas "Wat wolle wy dwaan", "Jo betsjutte dat jo noait better kinne krije", en "Geniet alle minuten no, want it sil allinich noch wat slimmer wurde." As jo dit wurd wite ferwite, se binne net dat fierd. Ik hearde goed-betsjuttingen hûshâlders sizze se foarhinne.
Kritearje net de reaksje fan 'e persoan oan har sykte
Jo freon kin net de reaksje hawwe dy't jo ferwachtsje oan syn sykte. Jo kinne ferwachtsje dat er lilk te fielen , om klear te meitsjen foar in all-out-striid, of dat hy syn sykte mei moed en krêft fûn. As syn reaksje oars as wat jo ferwachte binne, kinne jo ferlet wurde om it te freegjen of kritisearje. Stel, stipje allinich reaksje dy't er hat en wat emoasjes fiele.
As er fynt stipe troch jo, sil hy mear reewilligje om syn gefoelens te iepenjen en te dielen.
It Minimalisearjen fan 'e ympakt fan' e sykte net minimalisearje
It soe miskien helpt te sizzen dingen lykas "Lit jo kanker net litte!" Of "Jo moatte aktyf bliuwe. Bliuwende beweging! "As jo leafde fielde de swakkeffekten fan sykte .
It sizzen dingen sa as it minimalisearjen fan 'e effekt is de sykte op har. Wat de sykte oan har lichem, geast of emosjonele steat is echt. Besykje te stipe har troch dingen te sizzen, "ik wit dat dizze kanker makket jo echt swak. Wat kin ik dwaan? "En" Jo binne echt wer del. Wolle jo it oer praat? "
Avansearje net ynteraksjes
As jo net wis binne wat te sizzen of wat te dwaan en eangje te kinnen en te dwaan fan 'e ferkeard ding , dan kinne jo ferlet wurde om jo freon net folslein te sjen. Dochs soene net allinich ynfloed hawwe op jo leafde, mar kinne jo gefoelens fan skuld en bringe yn josels. Dit is in tiid om de relaasje te nauwen, lykas it dreech is. Tink derom dat jo tiid byinoar net mei wurden of aksjes folle wurde. Jawiske geweldich en emosjoneel oanwêzich, sels as stil, kin de bonding jo dielje.
Ferjit net om jo te soargjen, ek
Krekt sa't der foar jo stjerrende leafde is wichtich, it is ek wichtich om te erkennen dat der wierskynlik tiden wêze sil as jo ek in brek hawwe. It is perfekt normaal om tydlik emosjoneel te oerweldigjen . It bêste ding foar dizze mominten is te earlik mei josels en jo leafde.
Sis him dat jo in drege tiid hawwe en in brek hawwe. Lit him witte dat jo altyd wêze as er jo nedich hat, mar dat jo in bytsje nedich hawwe om josels te nourearjen.