Chronologyske obstruktive pulmonaasje (COPD) is in ûnreplikbere longsykte dat ûndersikers noch gjin manier fûn hawwe om te huren. In ferskaat fan medisinen en libbenswizen kin helpe by kontrole- symptomen -ferskieding oan te sykjen, te sykjen, hoest, en de produksje fan mucus, of flegm-en legere it risiko fan oare betingsten dy't ferbûn binne mei COPD, lykas emphysem en chronische bronchitis.
It behearen fan COPD is ek essinsjeel foar it foarkommen fan COPD-fergrizing , in oplossing fan symptomen wêrby't hurd, wierskyn en koarte aemo folle slimmer wurde, slachteproduksje ferheget en skeakel feroaret yn kleur fan dúdlik nei giele, griene, tan, of bloedich. In COPD-fergrutsje wurdt faak útsteld troch in ynfeksje, kin inkele dagen lizze, en it kin jo sels yn it sikehûs lizze, sadat it sûnens yn 'e algemiene bleat as wichtich is yn dealing mei COPD as behanneling fan symptomen.
Home-remedies en lifestyle feroaringen
Jo kinne inkelde lifestyleferoarings en akkommodaasjes meitsje om te helpen mei jo COPD-symptomen en fergriemen om in minimum te hâlden.
Stopje mei smoken
It stribjen fan 'e sigarette-gewoante is absoluULDAS de wichtichste stap dy't jo kinne helpe om COPD te helpen, en foar guon minsken is dizze ien stap alles wat se nedich hawwe om symptomen fan COPD by baai te hâlden en te foarkommen dat it slimmer wurde sil. It is lykwols net maklik om te fieren, benammen as jo jierrenlang raande hawwe.
As jo kâld Turkije net foar jo wurkje, besykje oare opsjes foar it ôfsluten , lykas nikotine ferfange therapy mei helpmiddels lykas gummi, ynhalers, tabletten, patches, of nasale sprays om ferlet te meitsjen; In medikamint te nimmen, lykas bupropion, Chantix (varenicline), of clonidine , in hypertensie medisyn tocht as nuttich foar it behanneljen fan nikotinewinning symptomen; en adviseurs of groeptherapy.
Regular Exercise
It regeljen fan regelmjittige oefening is altyd goed foar jo totale sûnens en mentale wolwêzen. It kin jo ek helpe om jo krêft en endurance te behâlden. Sprek mei jo dokter oer wat soarte fan ünnoazel is it bêste foar jo.
Get Enough Calories
Medikaasjes foar COPD, minderheid en swierrichheid mei atmen kinne jo minder meitsje fan in appetit of minder enerzjy om te iten, dus mei jo dokter praat oer soarten kinne jo in ûntbrekken fan it fiedsel bestride. Net genôch kaloaren kinne jo COPD-symptomen slimmer meitsje en jo mear mear ris op it risiko kinne foar ynfeksjes, dy't ek jo symptomen slimmer meitsje. Eartyd faker, lytsere fiedsels en / of fytsen en tafoegingen kinne wêze om manieren dy't jo nedich hawwe.
Breathing Techniques
Learende atmettekeningen om jo te helpen effisjinter te heljen kinne jo helpe om te relaxjen en jouwe de longen in pear fan in brek. Freegje jo dokter of jo respiratory therapeutist foar mear ynformaasje.
Krij de pneumonyske vaccine
Pneumokokale pneumony is in lungsykte dy't feroarsake is troch de baktearje Streptococcus pneumoniae . Minsken mei COPD en in soad oare chronike sûnensbeheining binne op in ferhege risiko fan ûntwikkeling fan pneumony, dy't jo COPD symptomen slimmer meitsje kinne. It krijen fan in faksin kin dizze sykte foarkomme mar kontrolearje mei jo dokter earst.
Get Your Flu Shot
Der is gegevens te sjen dat grippe skotten net allinich it oantal sittings fan sikehuzen en dokuminten besykje as jo COPD hawwe, se ferleare it risiko fan sykte en sels de dea. Ek as it betsjuttet dat in ekstra reis nei de dokter of lokale drugstore nimt, is it it wurdich om de potinsjele komplikaasjes te foarkommen dy't ûntsteane kinne fan de gryp. As mei it pneumonyske faksin, kontrolearje mei jo dokter om derfoar te soargjen dat it goed is foar jo om in plysjekommisje te krijen.
Besykje beoordelingen
Soargje derfoar dat jo dokter foar jo geregeld bepaalde ôfspraken besjen, ek as jo goed fine. It is wichtich dat hy of sy kontrolearret jo om jo foarútgong te hâlden, jo longwaaksfunksje en boppe oan jo behannelingen te hâlden.
Prescriptions
De medisinen dy't brûkt wurde om COPD te behanneljen en relatearre sûnensproblemen falle yn twa haadkampen: Medikaasjes foar it behearen fan spesifike symptomen fan jo sykte en behannelingen foar ynfeksjes dy't jo COPD folle minder meitsje kinne, as jo net behannele hawwe.
Bronchodilators
Bronchodilators helpe de muskels yn 'e muorren fan jo sylwegen te relaxearjen sadat it makliker wurdt om te sykheljen, hurd te meitsjen en koarting fan atoom. Der binne twa soarten bronchodilators foar behanneling fan COPD:
- Short-acting bronchodilators: Dizze medikaasjes wurkje binnen 15 oant 20 minuten om de koartheid fan 'e azem te ferlitten, mar de effekten allinich de lêste 4 oant 6 oere. Foarbylden binne Ventolin en ProAir (albuterol), Atrovent (ipratropium), en Xopenex (levalbuterol).
- Long-acting bronchodilators: Dizze medikaasjes wurde brûkt om jo aaien iepen te litten en te rêden foar langere perioaden (yn 'e nacht, bygelyks). Hoewol de effekten langer duorje, fanôf 12 oant 24 oere, begjinne dizze medisinen stadiger stadichoan. Foarbylden fan dizze soarte bronchodilator binne ûnder oaren Brovana (arformoterol), Arcapta (indacaterol), Serevent (salmeterol), en Spiriva (tiotropium).
Jo kinne allinich ien type of beide nedich wêze, ôfhinklik fan jo symptomen. Bronchodilators wurde meast administraasje mei in ynhaler of troch aerosol-terapy, dêr't de medisinen yn 'e foarm fan in moaie mist troch in ynstrumint neamd wurde, in neam neamd .
Ynhalde kortikosteroïden
As jo faaks ferwûnings hawwe, kin jo dokter in tydlik ynhalde kortikosteroid presizearje. Dit kin helpe jo ynfloed op te hâlden en it oantal fergroeien fan jo hawwe ferminderje. Foarbylden binne Flovent (fluticasone) en Pulmicort (budesonide). Potensjoneel side-effekten binne hoarseness, ynfeksjes yn 'e mûle, en smjunt bloed.
Kombinaasje-ynhalers
As jo COPD serieus is en / of jo hawwe faak ferwetterings, jo dokter kin in ynhaler of in nebulisearre oplossing presys wêze dy't in kombinaasje fan in bronchodilator en in kortikaostroid is. Foarbylden fan kombinaasje-ynhalers binne Symbicort, dy't in kombinaasje fan formoterol en budesonide is, en Advair, in kombinaasje fan salmeterol en fluticasone.
Orale kortikosteroïden
Tidens in COPD fergrutsje kinne mûnlinge kortikoeren ferwachtsje fan jo herinneringsperioade, ferbetterje jo longfakfunksje en liif hypoxemia (leech nivo fan sauerstof yn 'e bloed). Se kinne ek de risiko fan weromlûke, it behanneling fan behanneling foarkomme, en, as jo yn 'e sikehûs einigje, koarte tiid de kâns dat jo binne. Langere termyn gebrûk fan mûnlinge kortikosteroide kin lykwols yn serieuze side-effekten komme, sadat dizze typysk allinich foar in koart tiidrek brûkt wurde. Prednisone is ien fan sokke foarbylden fan in mûnlinge kortikosteroide. Side-effekten befetsje osteoporose, diabetes, in ferhege risiko fan ynfeksje, katarakte, en gewichtswinning.
Phosphodiesterase-4 (PDE4) Inhibitoren
COPD (lykas asstema) kin in oerproduksje fan in enzyme feroarsaakje dy't in inflammaasje ferheget yn 'e longen fan phosphodiesterase-4 (PDE4). PDE4-inhibitoren , dy't dit enzyme blockje , wurde ien kear yn 'e tabel yn in tabletfoarm nommen en helpe om COPD fergrutsen te feroarjen yn minsken mei chronike bronchitis, in skiednis fan ferwûnings, en swiere oant tige swiere COPD. Daliresp (roflumilast) is ien fan 'e PDE4-ynhibitor. Side-effekten kinne diarree, gewichtsverlies, abdominale pine, sliepe sliep, wearze, ferlies fan 'e appetit, en hoofdpijn.
Antibiotika
As jo mei in baktearjende respiratory infection lykas bronchitis of pneumony komme, kin jo dokter in antibiotika prescribe. Dizze medikaasjes wurkje tsjin baktearjes, mar gjin firussen; yn oare wurden, sille se gjin mienskiplike kjeld of de gryp útlizze. As jo in kursus fan antibiotika prestearje, it is tige wichtich om de folsleine prescription te nimmen, sels nei't jo begon fiele. Net it ôfrinnen fan de reklame kin it risiko fan antibiotika ferset ferheegje.
De eardere stúdzjes wiesen dat antibiotika trochgean sûnder ferwiderings helpe. Hjirnei waard nijere ûndersyk oanjûn dat Zittromax (azitromycin) of Erythrocin (erythromycin) in jier fergrutte it oantal ferwiderings yn minsken dy't eartiids har faaks hawwe. Der is gjin bewiis dat de behanneling bûten in jier hulp is.
Lung Therapy
As jo middele of swiere COPD hawwe, kin jo dokter meie lungtherapy oansteld wurde oan medisinen.
Oxygen Therapy
Ofhinklik fan jo yndividuele ferlet, kin supplementêre soerstof 24 oeren nedich wêze, allinich by nacht of earne yn 't tusken. In supplementêre soerstof net allinich omtinken foar pasjinten yn 'e pasjinten mei COPD, mar it kin helpe mei jo symptomen en ferbetterje jo leefberens troch it helpen fan jo sliep better yn' e nacht, bewarje tagelyk yn 'e dei en besykje aktiviteiten mei minder symptomen. Dizze foardielen kinne de potensjele eftergrûnen fan 'e soerstof-therapie wurdich wêze: it nedigen in nasal kanul (in set fan lytse tibels dy't oansjen troch de noas yn' e luchtwegen levere) of masker, en omgean mei oxygen-kanisters.
Pulmonary Rehabilitation
Dizze ynterdissiplinêre yntervinsje foar minsken mei COPD, dy't beoardieling beoardieling, oefening, edukaasje en psychologyske stipe, is it meast foardielich foar dyjingen dy't sokke skeppende sympto's hawwe dy't se net kinne oer har deistige aktiviteiten as gewoanwei gean. Mei help fan in team fan spesjalisten, wêrby't dokters, medisinen, respiratory therapists, fysike therapeuten, diabetes, arbeidtafers en psychologen meie kinne, kinne jo minder swier symptomen hawwe, genietsje fan in normale deistige libben en hawwe sels de legere soarchkosten .
Pulmonary-rehabilitaasje moat lang genôch duorje om de maksimale profit fuort te meitsjen sûnder laster te wurden. Foar guon minsken kin dit sa folle as 10 dagen nimme, wylst oaren safolle as 18 moannen nedich binne om ferbetteringen te sjen.
Surgery
As medisinen har symptomen net ferbetterje en se fierder binne swier wêze, jo dokter kin oan chirurgje oanbean. Dochs is net elkenien in kandidaat foar lungchirurgie, dus dit kin net in opsje foar jo wêze.
Bullektomy
Dizze surgery befettet it fuortheljen fan balken, dy't grutte romtes fan loft binne dy't foarmje as de muorren fan jo luchtasken ferwoaste binne, lykas yn COPD. Of ien of mear fan dizze bolle kinne jo helpmiddels ferbetterje.
Lung Volume Reduction Surgery
Yn dizze surgery wurdt skea tissue fuortsmiten fan it boppeste diel fan jo longen. Dit lit jo longen fierder útwreidzje om jo makliker te sykheljen en it kin jo libben sels prolongje.
Lung Transplant
Dit is in grutte surgery dy't it ferwiderjen fan jo beskiedende longet mei in sûn leng fan in donateur. It kin in opsje wêze as jo long is te bedjipjen foar oare sjirurgy. Hoewol in lungtransplant kin jo leefberens ferbetterje, dan binne risiko's, ynklusief dat jo lichem de longen fan donateurs ôfwize. Jo moatte medikaasjes nimme dy't jo immunsysteem foar jo rêst jouwe, dy't jo iepenje foar it gefaar fan ynfeksje.
Over-the-Counter Therapies
Der binne bepaalde vitaminen en oanfollingen dy't jo symptomen minimearje kinne, mar moatte der wis wêze mei jo dokter te praten foardat jo alles oan jo hjoeddeistich behannelingplan taheakje.
Vitaminen C en E
In Koreaanske basearre stúdzje learde dat it ferheegjen fan jo dietêre ynlieding fan Vitaminen C en E, beide fan beide antioxidanten, kinne de longfunksje ferbetterje, benammen yn manlju. It is net wis dat wat dos is nedich om te foardielen, mar dizze tafoegings kinne wat wêze.
Eucalyptus oalje
Eucalyptus-oal is faak fûn yn hoestsdruppels en wurdt as in soad slúte slúte. Yn in stúdzje oer de effektiviteit fan eucalyptus oalje yn behanneling fan COPD waarden dielnimmers krêften fan cineole krigen, de wichtichste yngredint yn eucalyptus oalje, trije kear deis foar seis moannen, tegearre mei har regelmjittige medisinen en therapeuten. Net allinich wiene ferwiderings minder faak, minder swier en koarter, mar de sineol holpen de oplûken op te lizzen en de airway-ûntstekking te redigearjen, de koartheid fan sykheljen en minder.
Complementary Alternative Medicine
Der binne oare komplementêre therapies dy't helpe kinne om jo algemiene kwaliteit fan libben te ferbetterjen as se tafoegje oan jo behannelingplan. Guon minsken besykje psalmmaatregels om harren COPD-symptomen te helpen, mar der is net in protte ûndersyk nei har effektiviteit. Soargje mei jo dokter te praten foardat jo ien fan dizze alternativen besykje.
Yoga
It American College of Chest Doctors (CHEST) seit dat yoga benefis is as jo COPD hawwe. Yn in lyts ûndersyk fan minsken mei stabile COPD, nei in 12-wykperioade fan yoga-opliedingen, binne de longhawksfunksje, koarteheid fan sykheljen, algemiene kwaliteit fan it libben, en yntegraasje waard signifikant ferbettere.
Akupunktur
It gebrûk fan acupuncture, it plakken dünne needles yn spesifike punten yn it lichem, kin in oare komplementêre therapy wêze om te sjen as jo COPD hawwe. Ien stúdzje fan minsken mei COPD brûkte allinich medikaasje en minsken dy't beide medisinen en akupuncture brûkten foar 8 wiken, dat yn dyjingen dy't in kombinaasje brûke, koartheid fan sykheljen mei eksertyzje en leefberens fan 'e leefberens waard ferbettere. In oare stúdzje, dy't mear as 10 wiken dien hat, joech simile resultaten.
Om't akupuncture sa folle risiko 's hat, kin it wêze dat it probleem wurdich te besjen oft it kin om jo symptomen te ferbetterjen. Oare oanfieren potinsjeel foardielen bygelyks sliepen better, ferwidering fan 'e belangstelling en ferbetterje jo stimming.
Lung Flute
De Lung-flûte is in handheld respiratorlik apparaat dat goedkard is troch de Food and Drug Administration (FDA) om jo glâns fan 'e sliep te heljen. It wurket troch it meitsjen fan leechfrekwekerijen djip yn 'e longen as jo hurd troch it mûlepul blaze. Dit soarget foar misbrûk op te meitsjen, dat makket it makliker foar jo te hoasjen en út te fieren.
Ien ûndersyk yn minsken mei chronike bronchitis hat oantoand dat gebrûk fan de Lung Flute yn minder ferwetterings, ferbetteringen yn koartheid fan sykheljen as by rêst en wannear aktyf, en minder hûd en phlegmproduksje. De dielnimmers hawwe ek sein dat se it fûn hawwe dat se effektyf wiene en woe regelmjittich gebrûk meitsje. De Lung Flute is allinnich beskikber mei in prescription yn 'e Feriene Steaten, dus mei jo dokter praat oer of as jo dit in goede tafoeging wêze kinne foar jo behanneling arsenal.
> Boarnen:
> American Lung Association. Managing Your COPD Medications. Updated 16 desimber 2017.
> Global Inisjatyf foar Chronic Obstructive Lung Disease. Global Strategy foar de diagnostyk, management en previnsje fan chronike obstruktive pulmonarytriem: 2018 rapport . Publisearre 20 novimber 2017.
> Joshi P, Kim WJ, Lee SA. De effekt fan diabetes Antioxidant op it COPD Risiko: de Gemeentlike basearre KoGES (Ansan-Anseong) Cohort. International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease . 2015; 10: 2159-2168. doi: 10.2147 / COPD.S91877.
> Mayo Clinic Staff. COPD: Diagnose en behanneling. Mayo Clinic. Updated 11 augustus 2017.
> Worth H, Schacher C, Dethlefsen U. Konfektive Therapy mei Cineole Eucalyptol Reduzearret eksacerbaasjes yn COPD: in Placebo-kontroleare dûbelblinde probleem. Respiratory Research . 2009; 10 (1): 69. doi: 10.1186 / 1465-9921-10-69.