Wylst jo winskje kinne jo jo runny nose as in hokje draaie kinne, dat drip eins in oantal wichtige doelen tsjinnet om jo sûnens te beskermjen. De foarke beskermt jo slûchmembranen, berikke mikrels lykas baktearjes en firussen, en hâldt frjemde substanzen út jo nasale passaazjes en lichem.
Hoewol jo lichem elke dei tusken ien en twa kearntallen produkt makket, kinne bepaalde betingsten it bedrach ferheegje.
Allergyen dy't feroarsake binne troch pollen of mûle yn 'e loft, rhinoviruses (ek wol bekend as de kâlde kâld) en reizgjen kinne jo allegearre soargje dat jo lichem ekstra skuorre is, sa kin it kâld wetter sjen.
Vasomotor rynitis
As jo allinich in runny nose hawwe yn 't bûtendoors yn kâldere temperatueren en gjin oare symptomen fan allergyen of sykte, kin de kulprit vasomotorrhinitis wêze, in soarte fan nonallergyske rinitis feroarsake troch feroaringen yn temperatuer, waarmheid en eksposysje foar sterke geuren en parfums. Meastentiids sil in persoan mei vasomotorrhinitis produksje fan dúdlike nasale ûntlosting hawwe dy't út 'e foarkant fan' e noas draaie kin, yn 'e rêch fan' e keale ôfslach, of resultaat fan de nasalûntbrekking.
Wêrom temperatuerwurden
Jo lichem hat in ynherinte yntelliginsje dy't it freget om aksje te dwaan om sels te beskermjen as it nedich is. As se kâlde temperatueren opwekke, wurdt it ekstra mucus waarm en foarkomt de loft yn troch jo nasale passaazjes.
Dit beskermet jo slûchmembranen yn 'e noas fan skea troch de droege, kâlde loft en beskermt ek de bronchioles (delicate loftasken) yn jo longen fan skea.
Dêrnjonken is in rinnende noas fanwege kâldte temperatueren in fenomeen dy't fergelykber is mei kondensaasje. Wylst de loft dy jo ynbreide kin kâld wêze, jo lichtemperatuer waarmt de loft en as jo úthelle wurde, ferlitte jo dy waarm, lucht lucht yn 'e miljeu (dat is kâld).
As dizze twa temperatueren foldwaan, sille wetterdrippen produkt wurde, litte litte fanôf dyn neus ôfslach ôf mei de mucus dy't se mingje mei.
Hoe kinne Kâld-Wetter Runny Nose foarkomme
De iennichste manier om effektyf in laitsjende noas te foarkommen fan ûntwikkeling fanwege kjeldige eksposysje is om te bewegen yn kâlde loft. Ien manier om dat te dwaan is troch jo neus en mûle te dekken mei in wrap of skar yn 't bûtenlân, wêrtroch't de loft it waarm is en focht tefoaren foardat jo it ynhale.
Vasomotorrhinitis sil normaal net better krije mei anti-histaminen, mar kin better wurde troch it brûken fan in nasale steroide of nasale antystistamine spray. De bêste medikaasje foar de behanneling fan vasomotorrhinitis, benammen as de symptomen in noas binne dy't "as in hout rint", is Atrovent (ipratropium bromide) nasale spuit. Atrovent wurket troch it droege sûkerproduzierende sellen yn 'e noas en kin wêze Aspiraasje brûkt neffens spesjaal in spesifike sfear. Atrovent nasale spuist is beskikber mei prescription allinich-kontrôle mei jo dokter om te sjen oft dizze medikaasje foar jo is.
As lêste, brûke in heulendekker yn 't binnen. Sels as de temperatuer yn jo thús mild is, wurdt lucht yn 'e kâld wite moannen gewoan driiger. De humilifikaasje kin helpe om jo slûchmembranen optimaal focht te hâlden.
Boarne:
> Diagnose en management fan rynitis: Joint Task Force oer praktyske parameter yn allergie, asthma en ymmunology. Ann Allergy Asthma Immunol. 1998; 81: 463-518.
> Wêrom is Cold Weather Cause Runny Noses? National Public Radio. 24 jannewaris 2009.