Brûkers, foardielen, tips & mear
Miracle fruit ( Synsepalum dulcificum ) is in soarte fan fruchtbern oan West-Afrika. It iten fan fruchtwâlen is bekend om de aroma's fan bepaalde iten te feroarjen - bygelyks it kebjen fan 'e been foar it itenjen fan citrus kin de lêste sûker pleitsje as sûker.
Hoe wurket Mirake Fruit?
Undersyksjes suggerearret dat smaakfrucht's smaak-feroarje fan effekt is troch wûnderlikheid, in protte fûn yn 'e berja.
Miraculin ferskynt de foarm fan proefinsjes te feroarjen op 'e tonge dy't ferantwurdlik is foar it fetsjen fan sûpe aroma's. As gefolch dêrfan reagearje dizze proteins (bekend as "sûkerreptors") reagearje op siedend of bittere iten op in manier dy't in gefoel fan sûkelichheid skept.
It gebrûk fan Miracle Fruit
Hoewol't wûnderfrucht faak brûkt wurdt om te eksperimintearjen mei smaakferoarings, is der ek wiidferspraat ynteresse foar potensjele sûnens foardielen fan 'e berch. Bygelyks guon dokters ûndersykje de wûnderfruchtfeardigens om appetitik te steigjen yn bepaalde befolkings fan pasjinten (lykas dyjingen dy't ûndergeane mei chemotherapy).
Bliuw beskikber yn tabletfoarm, wûnderfrucht wurdt ek somtiden as in gewichtsverlies helpe.
Sosjale foardielen fan Wûnderfrucht
Wylst in pear stúdzjes effekten fan wûnderfrucht besprutsen hawwe op 'e sûnens, is der wat bewiis dat de beyte guon foardielen biedt. Hjir is in sjogge op ferskate fynsten fan it beskikbere ûndersyk:
1) Diabetes
Preliminary ûndersyk befettet dat wûnderfrucht meilibjen kin fan 'e behanneling fan diabetes .
Yn in ûndersyk yn 'e Phytotherapy Research yn 2006 publisearre wittenskippers wûnderfruchten oan in groep ratten dy't op in dieet heech yn fruktose pleatst wurde (in soarte sûker dat bekend is om bloedûker-nivo te ferheegjen). Resultaten litte sjen dat wûnderfruchten behoarlikens beskermje tsjin ferslaving fan ininsulin, in sûnensprobleem nau ferbûn mei de ûntwikkeling fan diabetes.
2) Chemotherapy
Yn in pilotstúdzje dy't yn 2012 yn 'e Clinical Journal of Oncology Nursing publisearre waard, fûnen ûndersikers dat wûnderfrucht kin wêze fan in geweldige foardracht foar pasjinten dy't ûntstiigen fan de chemotherapy. It ûndersyk befette acht acht pasjinten mei kanker, wêrfan allegearre wierskynlike feroarings fan 'e chemotherapy hawwe. In mienskiplike sydseffekt fan 'e chemotherapy, negative negative wizigingen kin in minne fiedingsje en lege leefberens leverje.
Foar it ûndersyk waarden de helte fan 'e pasjinten in twa wiken krigen fan wûnderfruchten, wylst de oare helte in twa wiken oanfolle fan in placebo. Nei twa wiken waarden de behanneling en placebo groepen útskreaun. Sjoch op iten en de smaakferoaringsnivo's dy't troch elke pasjint ynsteld binne, hawwe de skriuwers ûndersocht dat wûnderfruchten in positive ynfloed hawwe op smaakferoaringen.
Sjoch: Natuerlike remedyen foar chemotherapy-side-effekten
3) Gewichtsverlies
Wûnderfrucht kin minsken brûke dy't probearje om har kaloriefeart te ferleegjen, neffens in lytse stúdzje yn 'e tydskrift Appetit yn 2011. Yn in eksperimint mei 13 persoanen jûnen ûndersikers elke dielnimmer in lemon-sap-basearre popsikle dy't in lege yn Sûker of süchse mei sûkroaze (ek wol "tabletoer" neamd).
Guon fan 'e stúdzjesleden waarden ek geweldige fruchten krigen foarôfgeand oan har popsicles te iten. Alle popsicles waarden konsumearre neidat de ûnderwerpen in normaal moarnsmiel en iten hiene.
De ûndersikers fûnen dat de studinten leden beide wûnderfruchten en de leech-sûkerblokje minder kalorieën brûkten (yn fergeliking mei dyjingen dy't de sucrose-sêfte popsikel of de leech-sûkerpopsikel hawwe sûnder wûnderfrucht). Op grûn fan dit fûns, de skriuwers fan 'e stúdzje konkludearje dat wûnderfruchten de swietens fan leech-sûker-desserts ferbetterje kin by it beheining fan kalorie-yntak.
Mear: Gewichtsverlies
Feilichheid
Hoewol wûnderfrucht wurdt algemien as feilich beskôge as foarkomme as in iten, dan is de feiligens fan lange termyn gebrûk fan wûnderfrucht tafoegingen ûnbekend.
It is wichtich om te hâlden dat oanfollingen net hifke binne foar feiligens en diabetesupplementaasjes binne foar in grut part net regele. Yn guon gefallen kin it produkt doses leverje dy't ferskille fan it bepaalde bedrach foar elke krûd. Yn oare gefallen kin it produkt kontaminearre wurde mei oare substanzen, lykas metalen. Ek de feiligens fan oanfollingen yn swangere froulju, ferpleechkundige memmen, bern en dy mei medyske omstannichheden of dy't medisinen nimme, is net fêststeld. Jo kinne hjirre tips oer it brûken fan tafoegingen krije.
Wêr't Wûnderfrucht fynt
Wûnderfruchtbeire en sied binne breed beskikber foar online te keapjen. Dêrneist ferkeapje guon jachtersweldweldfruchten sied. Jo kinne ek frucht tabletten keapje yn in protte natuerlike fiedingswinkels en winkels spesjalisearjend yn diaryfeksen.
It brûken fan Miracle Fruit foar sûnens
Troch it beheind ûndersyk is it te gau om wûnderfruchten te advisearjen as behanneling foar elke steat. It is ek wichtich om te notearjen dat gebrûk fan wûnderfrucht yn behanneling fan in chronike betingst (lykas diabetes) en it behertigjen fan standertsoarch kin skealik wêze foar jo sûnens. As jo beskôgje dat jo gebrûk meitsje fan alle sûnensdoelen, soargje derfoar dat jo dokter earst konsultearje.
> Boarnen:
> Chen CC, Liu IM, Cheng JT. "Ferbettering fan Insulinresistance troch Miracle Fruit (Synsepalum Dulcificum) yn Fructose-Rich Chow-Fed Ratten." Phytother Res. 2006 Nov; 20 (11): 987-92.
> Koizumi A, Tsuchiya A, Nakajima K, Ito K, Terada T, Shimizu-Ibuka A, Briand L, Asakura T, Misaka T, Abe K. "Human Sweet Taste Receptor Mediates Acid-Induced Sweetness of Miraculin." Proc Natl Acad Sci US A. 2011 Okt 4; 108 (40): 16819-24.
> Theerasilp S, Kurihara Y. "Folslein ferwidering en karakterisearring fan de Taste-feroarje fan Protein, Miraculin, fan Wûnderfrucht." J Biol Chem. 1988 Aug 15; 263 (23): 11536-9.
> Wilken MK, Satiroff BA. "Pilotstúdzje fan 'Wûnderfrucht' om it ferbetterjen fan iten foar patsjuttel foar pasjinten te ûntfangen fan 'e chemotherapy." Clin J Oncol Nurs. 2012 oct; 16 (5): E173-7.
> Wong JM, Kern M. "Miracle Fruit ferbetteret sûkelesse fan in leech-kalorie-dessert sûnder it befoarderjen fan opfolgjende enerzjy-kompensaasje." Appetit. 2011 Feb; 56 (1): 163-6.
> Yamamoto C, Nagai H, Takahashi K, Nakagawa S, Yamaguchi M, Tonoike M, Yamamoto T. "Cortical Representation of Taste-Modifying Action of Miracle Fruit in Humans." Neuroimage. 2006 Dec, 33 (4): 1145-51.