Dentures binne mano-apparaten dy't brûkt wurde foar ferfangende tosken en binne soms bekend as 'falske tosken'. Dentures wurde makke fan plastyk en foarmje om jo mûle te passen, mar se kinne ferskate wiken ûnbefredige en ûngekindere fiele, wylst jo se brûke. Jo sille mear spier meitsje, se sille krekt in bytsje slipje en jo kinne in pear ferfetsjende spots hawwe, wylst jo mûle genêzen wurdt.
It oanpassen fan it libben mei it toetsjen kin in pear tiid nimme, wylst jo gesichtsmuskels oanpasse oan 'e nije gefoelens, feroaringen yn jo fermogen om guon fan jo fiedingen te tastejen, en jo moatte leare moatte hoege te kinnen mei toetsen. Begjin stadich sliepe en soargje foar soart iten, dat maklik te iten is, oant jo prothesingen fêstigje en fielle jo noflik fiede fêste persoanen.
Suggestjes foar itenjen mei nije dentures
- Begjin mei in flüssige dieet, dy't puollen en sêfte soarten hat as appelsoas, puddings, gekocht cerealen, lûkte gekoelde aaien en soppeil.
- Wês opsichtich mei heule flakten en iten dat jo jo mûle net ferbaarne. Jo kinne de temperatueren net goed rjochtsje trochwege de isolierende kwaliteit fan 'e toskedokter.
- Hâld gjin flakten yn 'e mûle foar in lange tiid foar it sliepen. Dit kin ûnderdûkers loslitte.
- Jo kinne fine dat fiedings oarspronklike smaak mei prothesjes fine. Jo smaak fan smaak moat oer tiid ferbetterje.
- As jo klear binne om nei fêste fiedings te bewegen, begjin mei in meganyske sêfte diet. Soargje om jo iten te knipjen yn lytse stikken.
- Fertsjinje jo iten evenich oan beide kanten yn 'e efterkant fan' e mûle as jo ite, jo soargje dat jo dieren stabile hâlde as jo ite.
- Koe lang stadich en grif foardat jo sliepe. Gelyk gjin grutte stikken ûngebrûkte iten om, want jo koenen se opknappe.
- Slike friske fruchten en griente yn tige dine sliepjes of skuorre yn lytse stikken, dus se binne maklik om te keatsen of te koekjen foar it servearjen.
- Houtkornbrún en granen binne goed foar jo, mar se kinne oan jo tosken stekke. Eat se mei flauwen om har makliker te kiezen en te swolljen.
- Tûk reade fleis mei fûgels, fisk, aaien en leguminten ferwurkje of kieze fûle of slûchige koksen.
- Dopingklepjes kinne helpe om iten te iten mei in sterke bite (lykas maïs op 'e koel), mar jo kinne wierskynlik hurd of hiel lekkere fiedings foarkomme.
Nim is langer stadichoan en tinkt dat in lytse swiereensje wurde ferwachte as de spieren yn 'e tonge en om' e mûle wurde brûkt om jo nije dentures op it plak te hâlden (it brûken fan de rjochthoekige adhesive is sa wichtich). Mar wurde der wis fan dat jo toetsen bywurke as dizze problemen net fuortgean.
Eten nei healing
Ien kear as jo folslein oanpast binne om te wearen en tee te meitsjen mei prothesjes, moatte jo hast altyd ite. Dochs kin der guon soarten iten wêze, dy't altyd dreech wêze moatte as eatjes dy't hurd, lytsich binne of lytse hurde dieltsjes befetsje.
Sels mei in krêftige mûle en goedkeape toetsen, it is in goede idee om foarsichtich te wêzen as jo iets frije fruchten, hurde rustige brún, hurd spitich reade fleis, peanûtbout of mandelebutter, kaaakje, lekkere sirkel, fruchten en beesten mei sied, nuts en peanuts, sânflower sied, en kokos.
In wurd út
It iten fan in gesunde diät fereasket de fermogen om jo iten te keapjen, dat is net in maklike taak as jo krekt nije gothen binne, mar, sa lang as jo ús tips folgje, plus wat tiid en geduld, sille jo wêze Koe en gewaan normaal yn in pear wike. As jo lykwols gjin problemen hawwe lykas mûlefûgels dy't gjin pine ferheegje of fierder bliuwe, dan kinne jo allinich net de kâns krije fan it keatsjen mei toetsen, kinne jo nei jo toskedokter helpe foar help.
> Boarnen:
> Amerikaanske Dental Association. "Gesellige Mûle: Dentures."
> Batisse C, Bonnet G, Eschevins C, Hennequin M, Nicolas E. "De ynfloed fan mûnling sûnens op 'e pasjinten' Itenbehear: in systematysk besjen. ' J Oral Rehabil. 2017 Jun 10.
> Proctor en Gamble. "Fixodent Beauty & Aging Survey." Verstuurde 22 augustus - 31 augustus 2009.
> Touger-Decker R, Sirois DA, Mobley CC., "Nisten en Orale Medisinen." Springer-Verlag New York, LLC. Ferzje jannewaris 2005.