Top 10 Wagen om te kontraktearjen fan in STD

As jo ​​al besletten hawwe om seks te hawwen

De bêste manier om te kontraktearjen fan in seksueel oertsjûgjende sykte is gjin seks. It is lykwols gjin kar, dat de measte minsken altyd reewillich meitsje. Gelokkich, as jo keazen hawwe om seks te hawwen , binne der manieren om it risiko te ferleegjen fan in STD. Hoe? Goed earst, moatte jo sels witte. Twadder, jo moatte jo partner witte. En tredde? Jo moatte witte oer presmen en feiliger seks .

Wolle mear details? Litte wy sjogge om it foarkommen fan STD's, 10 manieren.

1 -

Praktyk Safer Sex Alle tiden hawwe jo Seks

Safier seks , mei in kondom, frouwe kondom , manlju, en / of oare passende barrières , allinnich wurket as jo konsekwint oer dat binne. Meitsje jo geast om safer sekuer te hawwen as jo seks hawwe. As jo seksueel libben omfetsje, ferdwynt as fagina, beslute dat jo nea seks hawwe sûnder in kondom. As jo ​​of jo partner op in hege risiko fan STD's binne, konsistent oer barrieregebrûk ( dentale dams , presmen ) yn 'e oralseeks ek. Barrieren binne net 100% beskerming tsjin alle STDs, mar se sille jo risiko sterk ferminderje.

2 -

Besykje regelmjittich te hifkjen en jo partners te stimulearjen om itselde te dwaan

Wolle jo foarkomme dat jo in STD krije en STDs oan jo partner ferspriede ? Wês konsekwint oer getten en behannele. Of oft jo op hege risiko foar in STD binne, moatte jo en jo partner sterk beskôge wurde om te testen foardat jo in nije seksueel relaasje ynfiere. As ien of beide fan jo op hege risiko fan sykte wurdt , moatte jo noch hieltyd testege wurde. En, as jo behannele binne foar in STD, wachtsje oant jo mei behanneling dien binne foardat de seksuele aktiviteit opnijt. Oars dan kinne jo en jo partner krekt in ynfeksje trochgean.

3 -

Seis seker allinich yn in opkommende monogamous relaasje

Twa minsken dy't seks mei elkoar hawwe, hawwe gjin kâns om in nije STD yn 'e relaasje te bringen. As jo ​​en jo partner teste en sûn binne, binne trou oan elkoar in goeie manier om jo kâns te meitsjen foar kontraktearjen fan in STD. It is lykwols wichtich om earlik te wêzen mei josels oer oft jo en jo partner beide echt treflik binne. As jo ​​altyd konsekwint binne oer it praktisearjen fan feiliger seks, sels mei in langduorjende partner, sille jo fiele safier fiele. It kin ek it "fertrouwen" probleem út 'e gearkomste nimme.

4 -

Kennis jo limiten

Wannear't yn 'e trêden fan' e passy it tige swier wêze om jo brein te brûken. It is in minne idee om te wachtsjen oant jo klean begon te begjinnen begjinne te begjinnen te begjinnen te tinken oer hoe't jo dizze jûn mei jo partner gean wolle. Foardat jo op in datum hingje, tinke jo oer jo plannen foar de nacht. As de gelegenheid ûntstiet, wolle jo seks hawwe? Binne jo noflik mei in dûbel om in lyts, mar net mei oral-seks of skatting? Meitsje in rationalse beslút foar't jo jo appartement ferlitte. Dan wurde jo net allinnich ree om safolle mei te dwaan, jo binne minder wierskynlik om de jûn te meitsjen dat jo wat spytje.

5 -

Praat mei jo partner

As jo ​​net mei jo partner oer seks prate kinne, kinne jo net oer har heul oer feiliger seks prate. Klante, iepen en earbiedige kommunikaasje is wichtich yn alle aspekten fan in relaasje, wêrûnder it seksueel. It is wichtich om komfortabel te praten mei jo partner net allinich oer feiliger seks en STD-testen , mar oer monogamy en oft jo relaasje is of net eksklusyf is. Yn alle gefallen probearje jo bêste om te rjochtsjen op 'e wierheid as tsjinst wat jo tinke dat jo partner hearre wol. It ferbetterjen fan jo kommunikative feardigens sille net allinich jo seksylacht feiliger meitsje, it sil it mear foldwaan.

6 -

Drink net drinke of drugs brûke foardat se seks hawwe

It is dreech om ferantwurdlike karren te meitsjen oer jo sekslibben as jo begjinne mei behâld fan drugs of alkohol. As jo ​​ûnder ynfloed binne, binne jo wierskynlik kieze om seks te meitsjen mei ien dy't jo net oars as partner keazen hawwe. Dêrnjonken binne jo minder wierskynlik safier mei sertifikaat mei súkses te behanneljen. As jo ​​plannen om drinke te gean, of oare stoffen brûke, meitsje jo geast foarôfgeande wat, en wa't jo wolle. Dan fertel jo freonen, of skriuwe jo op jo hân, sadat jo jo plan oanhâlde. Ek as jo op bertekontrôle binne en jo útbrekke, kinne jo pillen wat effektiviteit ferliezen.

7 -

Wês komfortabel te sizzen Nee

Jo moatte nea seks hawwe. As jo ​​gjin seksje wolle, of krekt net krekt, dan is it goed. Seks is net wat jo oandwaan oan omdat se jo iten kocht hawwe. Fierder, elkenien dy't mei jo ombrekke sil, om't jo net sliepe kinne, is net ien dy't jo yn it earste plak oanfreegje moatte.

It is jo kar, om jo te sizzen te sizzen , en it is ek jo keuze om nee te sizzen. Mar, as jo sizze nee, betsjutte it. Nim net nea en hoopje dat jo partner besykje jo geast te feroarjen. Lykas as jo partner jo neamt, fertelt jo. Se sille witte dat jo jo besluten respektearje, en, as se sizze, jo kinne dat ek leauwe.

8 -

Wês ferantwurdelik foar jo eigen beskerming

In part fan it ferantwurdzjen fan ferantwurdlike seksuele kiezen wurdt ree makke om har yn te stellen. It makket neat foar as jo manlju of froulik binne . As jo ​​seks meitsje mei ien, dan moatte jo taret wurde. Dit is net allinich in saak fan emosjonele tarieding, mar praktysiteit. Meitsje jo eigen feilige seksmiddels . It slimste ding dat kin barre dat jo ekstra's hawwe. Dat is folle better as de alternativen. It is neat sa frustrend as it ree is om te gean en alles te litten om in winkel te finen dy't noch altyd iepen en ferkeapet. De oare alternatyf, sûnder harren te gean, moat net sels in opsje wêze.

9 -

Kennis hoe jo josels te sykjen

Somtiden is it ûnmooglik om seks út 'e geast te krijen. Jo tinke oan hieltyd stil; do fantasearje oer dy; Jo wolle it gewoan. Dit kin it ferhúzje meitsje om yn it bêd te springen mei immen krekt seks te meitsjen, net omdat jo se graach hawwe, of sels omdat jo spesjaal mei har hawwe. Spitigernôch is dit in goeie manier om te reitsjen. Ien manier om dit te foarkommen, of besykje in minne beslissing te meitsjen as jo yn in situaasje komme dy't jo feiliger seksje wolle, mar der binne gjin leveringen om hinne, te witten hoe't jo sels sykje. Der is neat mis mei masturbaasje . Gjin seksuele partner is feiliger as jo

10 -

Tink derom dat jo harsens jo wichtichste sielorganen is

In protte minsken prate oer it waarm as it wichtichste seksorgaan, om't it is wêr't de heulende mearderheid fan 'e oanslach komt. It hert is lykwols ek jo wichtichste feiligenseksorgaan . Jo kinne it brûke om jo sels te ynformearjen en te bewust te meitsjen fan risikofaktoren, transmutiesmetoades, symptomen en metoade foar previnsje. Jo kinne it brûke om jo te helpen jo jo partners fersterkje te kiezen, en beslute wat jo dogge en jo net folle noflik dogge mei har. It beslút om jo seksueel libben feiliger te meitsjen is it earste en wichtichste stap foar it fergrutsjen fan jo risiko fan STD's.