In oersjoch fan feilige seksuele praktiken
As jo datearje, benammen opfallend , is it wichtich om seker safier te meitsjen. Dat is wier as jo seksueel ferbân hawwe, orale seks , of gewoan gebrûk fan jo hannen . Oefening fan feiligensseil by elke kear as jo seksje kinne helpe om jo te beskermjen tsjin sawol swangerskip en seksueel oerlevere sykten .
It dwaan fan dizze ynset kin jo ek helpe dat jo mear fertrouwe fiele yn jo seksuele beslútfoarming. Feilige seks meie net ferdrukke.
As jo it kar meitsje om it te praktyzen, konsekwint jo ek om in bewuste beslút te meitsjen om seks te meitsjen ynstee fan krekt litte dat it barre. Dat, tegearre mei de konversaasjes dy't feilige seks fereasket , is in geweldige manier om de kâns te meitsjen dat jo dogge wat jo fertrouwe.
Feilige seksrapporten foar seksuele ferburgen
Vaginal seks en anale seks binne beide soarten fan seksuele oanswettingen dy't feiliger makke wurde kinne troch in kondom te brûken .
Hjir binne guon tips foar it meitsjen fan geslachtsferkear feiliger:
- As jo in manlike kondom brûke om feilige seks te hawwen, moatte jo de condom opjaan as jo penispartner wurdt oprjochte (of foardat jo in spiel foar ynsette brûke). It opstellen fan 'e kondom op' e frjemd sil de risiko hawwe oer te passen op alle sykte dy't troch it kontakten fan 'e hûd oan' e hûd ferspraat wurde, en ek it risiko dat jo jo sprake kinne yn 't jo seksuele moeting ferjitte.
Detaillearre ynstruksjes oer gebrûk fan in Male Condom - Froulike kondosjes kinne ek earder opslein wurde, hoewol jo miskien ek in lyts lûkje oan beide bûten en yn 'e binnenstêd brûke.
Detaillearre ynstruksjes oer gebrûk fan in froulike kondom
- It is wichtich om genôch keamer te litten oan 'e tip fan' e kondom foar de persoan dy't it weardet te ferjitten. It fereaske om keamer te krijen kin it risiko fan kondombrêge ferheegje. Foar ferlykbere redenen is it wichtich om te wisse te wêzen dat der gjin loft yn 'e tip fan' e kondom is, as jo de kondom earst stelle.
- Nei't de penetratyf seksueel partner hat orgasmeitsje (dus de persoan dy't it kondom draacht), moatte se bepaald meitsje om de basis fan it presidium te hâlden as se har pear út it lichem fan har partner útlizze. Dit makket slipage minder wierskynlik en fermindert de kandidaten fan in kondom-mislearring.
- Altyd kontrolearje de ferfaldatum fan 'e kondom foardat jo it pakket iepenje. Jo moatte ek gewoan meitsje dat it kondompakket yntakt is troch te kontrolearjen foar de loftblokje.
- It is in goed idee om in wetter- of silikonbasis lubryk foar gebrûk te brûken. Feilige lubricering redukt it risiko fan tearing en oare skea yn it seks, wêrtroch it risiko kin wêze dat it ferstjoeren fan in STD is. Jo kinne lykwols gjin lubrikanten foarkomme dy't gjin nonoxynol-9 befetsje. Lyngjen is wichtich, sels as jo gebrûk meitsje fan lûke condoms . It hâlden fan in flesje fan jo favorite merk neist it bêd is nea in min waar idee.
- As jo begjinne, in kondom te meitsjen op binnen, moatte jo it útlizze en begjinne wer mei in nije kondom. Jo moatte it net rôlje en besykje it nochris.
Taljochting: De technyske technyk kin brûkt wurde om geslachtsferienigens te meitsjen, sûnder dat jo beslute om seks mei te meitsjen - oft se in biologyske penis of in keunstmjittige hawwe.
Feilige seksoarten foar orale seks
De measte minsken dy't beslute om seks te meitsjen hawwe net allinich slachteferkears. En, fansels, seksueel ferbân is net de iennichste soarte fan seks dat minsken safolle beskôgje moatte. Der binne ferskate soarten oralen seks mei in oral-penile kontakt ( felatio , of in blaasjeboarne), oral-vaginale kontakten ( kunnilingus ), en orale-anale kontakten ( rimming ). Alle fan dizze soarten mûnlinge seelen in oantal bedrach fan STD risiko . Dit kin ferleare wurde troch feilige seks. Guon tips foar it feiljen fan feilich mûnlingseeks binne:
- Bliuwende kondomkes brûke of kondomaan mei smaak as jo jo partner in blaasjebakje jaan. Doch kin sadwaande it risiko fan sykten lykas syphilis en herpes beheine. Dizze STDs wurde ferspraat troch huid-oan-hûdkontakt by orale seks. Beskikte oral-seks kin ek it risiko fan STDs fergrutsje dy't troch ferdylgroepen sprutsen wurde, lykas gonorrhea . Jo moatte de kondom opsette as jo partner oprjochtet.
- As jo nei in frou nei ûnderen gean, of yntegrearje yn mûnlinge anale kontak, is it ek in goeie idee om in barriêre te brûken lykas in toskamm . Dentaldamm kin kinne wurde achte fan in seksorgespot of makke troch it meitsjen fan in kondom.
- Besykje dûbeld op 'e efterkant fan' e toskamm (de side foar jo partner). Dit kin meitsje fan feilich mûnlingseeks folle mear nofliker foar beide fan jo.
- Guon seksjewegels bedriuwen meitsje foar tsien damjen har ynsluten om it makliker te meitsjen foar hanthavenjen feilich mûnlingseeks.
Safe Seks foar Fingering / Fisting
Opstannige masturbaasje en oare manieren dy't minsken hawwe seks mei har fingers en hannen binne minder risikofer as manieren fan seks, wannear't kweekfluids feroare wurde. Mar se kinne noch noch feiliger makke wurde. Mei help fan lateeks of nitrile-gloves, of fingerboots kin it fertrouwen fan baktearjes en oare sympatykens ferminderje dy't fûn wurde kinne op 'e hûd of ûnder de nagels. Se kinne ek de risiko fan minsken fergrutsje fan ynfeksjes oer har mei har hannen.
Guon dingen dy't jo beskôgje moatte wannear jo jo hannen brûke om seks te hawwen:
-
It meitsjen fan in Dentaldamm fan in lateks glêd foar oral seks
-
Wêrom fertsjinje de presmen? Feilige sekspunten as jo partner kondomt.
- As jo de hannen brûke om jo anus en partner dan de mûle of fagina, of har fagina en dan harren anus of mûle, is it in goeie idee om hannen te wiskjen.
- It is no mooglik om latex- en nitrile-gloves te krijen yn in breed oanbod fan kleuren. Guon minsken fine swart of purple gloves om folle sekerier te wêzen as de standert wyt.
- As jo lange nagels hawwe, kinne se mei katoen foardat jo op in glêd sette kinne jo risiko hawwe om jo partner te skrassen en in gat yn 'e handguod te meitsjen. Mei help fan gloves kin it ek minder nedich meitsje om jo neilen te knipjen foardat jo hannen brûkt hawwe om seks te meitsjen.
- Jo kinne jo eigen fingerfoet meitsje troch de fingers ôf te meitsjen fan lateeks of nitrile-gloves.
- It is in goede idee om lubryk te brûken, wylst seks mei jo hannen hawwe. Dit is wier oft jo jo partner trochrinne of jo in hânfet jaan. Lynyskens fergruttet it risiko fan it skuorjen en hûdpaden, en it makket ek gefoeligens faker en slimmer.
In wurd fan
De basisprinsipes fan feiliger seks binne ûnôfhinklik fan jo seksuele oriïntaasje of geslacht identiteit. Safolle seks is in nuttich helpmiddel yn elts arsenaal.
> Boarnen:
> Frans PP, Latka M, Gollub EL, Rogers C, Hoover DR, Stein ZA. Gebrûk-effektiviteit fan 'e manlike fersus Male Condom yn' e foarkommen fan seksueel fergelike sykte yn froulju. Sex Transm Dis. 2003 mei; 30 (5): 433-9.
> Giannou FK, > Tsiara > CG, Nikolopoulos GK, > Talias > M, Benetou V, Kantzanou M, Bonovas S, Hatzakis A. Condom Effektiviteit yn Reduzearjen Heteroseksuele HIV-Transmissiaasje: In systematyske evaluaasje en meta-analyze fan stúdzjes oer HIV-serodiscordant . Expert Rev Pharmacoecon Outcomes Res. 2015 Okt 21: 1-11.
> Workowski KA, Bolan GA; Centers foar sykte kontrôle en previnsje. CDC Seksueel Transmitted Disease Treatment Guidelines, 2015. MMWR Reklamje Rep. 2015 Jun 5; 64 (RR-03): 1-137.