5 tips om te gean
As jo of jo bern in kommende operaasje hawwe, kinne jo miskien en besocht hawwe. As jo sa binne, binne jo net allinich. It is folslein normaal omtinken te wêzen.
Wannear't Fear in psychologysk probleem wurdt
Chirurgyske bangens wurdt in psychologysk probleem, as jo eangstme foar surgery sa wichtich is dat jo begjinne kinne fysike symptomen hawwe lykas in hert, misbrûk, en boarstel. In heulende bout fan angst is gewoanlik bekend as in panike oanfal en kin feroarsake wurde as immen dy't bang fan surgery is op har freze. Patients with anxiety disorder may be more susceptible to surgical anguish and fear than the average patient, but many people first experience anxiety when they prepare for surgery.
Boarnen, noaten en / as referinsjes:
De redenen foar chirurgyske angst rinne fan eangens fan 'e ûnbekende om in minne ûnderfining te krijen mei eardere sjirurgy. Chirurgyske angst kin ek feroarsake wurde troch eangst fan it resultaat fan 'e surgery, lykas in feroaring yn' e skyn fan jo lichem, lykas in mastektomy . In oare operaasje dy't jo self-esteem beynfloedzje kin wêze foar prostatyske surgery , wêr't jo it risiko tinke moatte dat jo seksuele funksje ferlieze kinne. Hoewol alle sjirurgyske siden hawwe in risiko fan 'e dea , sille guon surgery in hegere risiko hawwe as oaren, dy't jo bringe kinne om jo eigen mortiel te probearjen.
As jo bangens is swier, sykje help
Ungelikens fan 'e oarsaak fan' e dwylsinnigens is it wêzentlik om behanneling te sykjen as it is sterk dat jo sûnens net leare. Belang kin in heulende fyts wêze mei de stress en fysike symptomen dy't slepplessigens feroarsaakje, dy't op 'en doer de sompe slimmer makket as jo fermogen om te fermelden wurdt fermindere. In protte pasjinten mei heftige angst ferlitte of surgery foarkomme, ek as it ek in soad skealik is foar har sûnens. It kontrolearjen fan 'e bangens genôch genôch om de chirurgie te ferlienjen is essensjeel.
Hjir binne 5 tips om te gean mei jo kommende operaasje, oft jo mei normaal of swiere angst behannele:
1 -
Rjochtsje jo mei ynformaasjeIn wichtich stap foar it behannelen fan chirurgyske angst is om sa goed mooglik ynformeard te wêzen oer jo sykte, presysearre therapies en chirurgyske behanneling. Nei in folslein ferstean fan 'e proseduere, wêrom't jo it nedich hawwe en hoe't it útfierd kin in soad soargen ôfbrekke. In ferstean fan anesthesia en de lege risiko's fan anesthesienskip kinne jo ek helpe mei jo soargen oer chirurgie.
As jo besprekken feroarsake wurdt troch in tekoart oan kennis oer de proseduere, is it fan essinsjeel dat jo fragen stelle en antwurden fine oant it beslút de operaasje te hawwen en de kar fan sjirurgyn is folslein begrepen. Foar in soad, antwurd is in gewoane antwurd op it ferwachtjen fan in libbensferoarjend beslút mei minimale ynformaasje. Ienris as jo de nedige feiten hawwe, kin jo bekrêfting beheind wurde.
As jo bangens is troch finansjele oandachtsjes , soargje derfoar dat jo foarôfgeand te finen hokker sykte tiid of in beheiningferkear dat jo beskikke hawwe, lykas hokker soarchfersekering sil wurde en wat de kosten foar jo trochjûn wurde. It meitsjen fan in betellingplan yn it foarste plak mei it sikehûs kin jo helpe mei jo finansjele soarch.
2 -
Praat mei jo sjirurgyn oer dyn fear fan surgeryYn guon gefallen kinne jo besykje omdat jo gjin idee hawwe hokker resultaten fan 'e sjirurgy wurde. De dokter dy't de surgery útfiert kin in realistysk idee litte jaan oer wat de útkomst fan 'e sjirurgie wêze sil en in karakteristike kursus fan herstel .
As jo bangens ferbân is mei de surgery sels en it begrypjen fan de proseduere helpt it net te ferleegjen, sille guon sjirurgen rekkenje op prescription-drug-therapy om jo genôch te berikken om de surgery mooglik te meitsjen. Antidepresinten en anty-fersmyt medikaasjes wurde typysk brûkt foar dit doel.
As jo in minne ûnderfining hawwe mei sjirurgy, of jo hawwe in ljeavene dy't hat hat, praat mei de sjirurch kin reagerjen leverje dat dit in oare sjirurgy en in oare situaasje is.
3 -
Besykje alternative behannelingen foar chirurgyske dreechGuon pasjinten profitearje fan behannelingen dy't alternatyf medisinen beskôgje, lykas acupressure, acupuncture, massaazje, tapping, joga, hypnosis, biofeedback, en krêft oanfollingen. As jo iepen binne foar it gebrûk fan dizze net-tradysjonele remedies, kinne jo in pear relaasje fine, ek as it krekt slim is. It is wichtich om te betinken dat komplementêre behanneling as in manier brûkt wurde moat om 'e belangstelling te krijen mei surgery, net as ferfanging foar jo operaasje.
Herbal tafoegings, ynklusyf teas, puders en oare all-natural natuerlike ekstracts moatte net brûkt wurde sûnder rieplachtsje fan jo sjirurch. In protte krûden, nettsjinsteande it label "alle natuer", binne bekend om sterk te interagearjen mei anesthesie en oare medisinen. Guon kinne bloeddinning, hertearrhythmias, en oare reaksjes feroarsaakje dy't net winsklik binne yn de operaasje.
Studies hawwe toand dat it sa maklik as it harkjen fan muzyk of in boekje yn 'e pre-operative faze kin lêst fan' e eangstme fergrutsje troch te nimmen fan 'e gefallen fan wat der barre moat. As jo in gewoane manier hawwe dat jo mei stress binne, lykas it meitsjen fan in bad of in kuier, dan moat it helpe mei sjirurgyske angst.
4 -
Besykje konsesjes as jo eangens fan 'e sjirurgy oanhâldtAs jo antwurdens oanhâldt, sels mei in folslein begryp fan wat realistysk is yn en nei jo proseduere, kin begelieding in opsje wêze. Yn situaasjes dêr't surgery in ynfloed hawwe kin op jo self-esteem, lykas it fuortheljen fan in boarst of sjirurgy dy't potestlik heule dysfunksjonele feroarsake kin, kin jo rieplachje by de feroaringen helpe.
As jo in operaasje hawwe foar in libbensbedrige sykte, lykas kanker, kinne jo ek benefis fan sprekjen oan in riedshear. Jo kinne jo belangen iepenje mei in persoan dy't net direkt belutsen is, kin tige therapeutysk wêze, benammen as jo freonen en famyljeleden net in unparteel wêze kinne.
Gearwurkje kin jo ek helpe om jo eangens te feroverjen as jo in minne ûnderfining hawwe mei in surgery of mei sûnenssoarch yn algemien. De measte therapeuten kinne oefeningen oanbefelle om jo te helpen mei jo stribjen en jo fysike reaksje op stress.
5 -
Help mei jo bern mei chirurgyske enerzjy en fredeBern binne unyk as it giet om sjirurgy, om't se faak nimme op de hâlding fan har âlders, goed of min. As jo fansels bang binne foar chirurgie, sil jo bern wierskynlik ek bang wêze. It adressearjen fan sawol jo as jo en aspekten fan jo bern is tige wichtich as stúdzjes sjen litten dat bern dy't rêstich binne foardat de operaasje bettere útkomsten hawwe.
Bern moatte ferteld wurde oer de prosedure mei genôch tiid om harren fragen beäntwurde te hawwen. Unferwachts in bern mei in sjirurgyske proseduere kin liede ta in duorsume eangst foar soarchsoarch en moat as it mooglik is tefoaren.
As jo in sûne attitude foar de sjirurgy hawwe, dan sil jo bern wierskynlik ek wêze, dus it is wichtich om opnij te wêzen en posityf oer chirurgie yn algemien. Hjir is in prachtich foarbyld: "Nei jo funksjes wurde fuortsmiten, kinne jo iis en popsicles iiskôgje," dan nei jo surgery, jo krije kâld dingen om te iten omdat jo keas langer wurde. "
De bêste manier om te kommen foar it opstellen fan jo bern foar surgery feroare mei de leeftiid fan jo bern. Mei jonge bern beslute âlders faak it bern net te fertellen oer de operaasje oant in pear dagen foar de proseduere, om't it in lange tiid wêze kin om te wachtsjen op in bern. Alderen bern kinne goed bewust wurde fan de plande operaasje, mar moatte meardere kânsen hawwe om fragen fan 'e sjirurch te freegjen.
By âldere bern kin har sesje op sjirurgyn trochinoar wurde troch wat se op it televyzje sjoen hawwe, sadat in gearkomste mei de sjirurch needsaaklik wêze sil dat jo bern in dúdlik begryp fan syn of har sjirurgyn hawwe. De measte pediatriske sikehûzen biede pre-surgerytouren en ynformaasje sesjes om te help te help te kommen.
> Boarnen:
> Fortier MA, Kain ZN. It behanneljen fan perioperative bangens en pine yn bern: in skerpe en ynnovative oanpak. Pediatryske anesthésie . 2015; 25 (1): 27-35. doi: 10.1111 / pan.12546.
> Ynstitút foar kwaliteit en effisjinsje yn sûnenssoarch. Wat kin helpe omtmoedigens foar surgery te behâlden? PubMed Health. US National Library of Medicine. Updated 21 maaie 2014.