It tafoegjen fan jo cholesterol en triglyceride kontrolearret in wichtige stap dy't jo kinne foar it foarkommen fan kardiovaskuläre sykte. Yn 't feitlik advisearret de Amerikaanske Heart Association (AHA) dat elkenien 20 jier âlder en âldere har lippen soenen ienris op syn minst alle fjouwer oant seis jier kontrolearje as der gjin histoarje fan kardiovaskulêre sykte is. As jo in famylje skiednis hawwe fan heule cholesterol, kardiovaskulêre sykte, of in oar risikofaktor dy't jo risiko hawwe om in hertynfloed of slach te hawwen, jo sûnenssoarchferliener kin jo lipidnivo froeger kontrolearje as dit.
As jo besochte binne oer jo lipide nivo's en wolle se te testen hawwe, binne der in soad plakken dy't jo jo koelstof krije kinne en triglyceride kontrolearje fan jo kantoar fan jo soarchferliener of yn 'e treast fan jo eigen hûs. Yn guon gefallen kinne jo sels jo cholesterol sûnder kosten besjen. Mei de soad opsjes dy't jo hawwe, is der gjin útkarring om jo jo lippen net kontrolearje te kinnen.
Cholesteroltesting by jo soarchfersekerder
It meast foarkommende plak is in cholesterol test ynfierd yn jo kantoar fan jo sûnenssoarch. Jo sûnenssoarch kin in bloedlipide-test adminisearje dy't total cholesterol, LDL, HDL, triglycerides , en somtiden oare komponinten lykas lytse dicht LDL en ferskate apolipoproteins kin testje. It tafoegjen fan jo lipide kontrolearre is frijwat maklik en fluch; Alles dat nedich is, is in bytsje bloed, dat wurde analysearje yn 't lab. Jo sûnenssoarchsprofil sil dizze resultaten ynterpretearje en kinne oanbefellingen meitsje op hoe jo jo lipiden lytser meitsje as se heech binne, dizze testen binne benammen krekt as jo jo befêstigje foardat jo test binne.
Wellnessskontrôlets op Health Screening en Health Fairs
Sûnenssjennings binne ek in poerbêste manier om jo cholesterol te kontrolearjen en yn 'e measte gefallen, dizze tests binne fergees. Hoewol se nuttich binne foar it besykjen fan heul cholesterol, guon fan dizze tests kinne net sa krekt wêze. Dit is meastal bedoeld foar it feit dat jo net sa wierskynlik wêze kinne fan iten te hâlden foardat in test is. Dêrneist kinne dizze cholesteroltests allinich te testen foar totale cholesterolnivo, en jo krije gjin folslein byld fan jo lipidprofyl. Yn elts gefal kinne dizze tests jo inkele ynsjoch jaan as jo of hawwe jo hege cholesterol. Wannear't yn twifel, of as jo cholesterol fûn waard op heechwearde fan in sûnenssoarch, hâld jo altyd mei in test op jo kantoar fan 'e sûnenssoarch.
Kontrolearje jo lipides thús
Home cholesteroltests jouwe jo jo cholesterol te ûndersykjen binnen de treast fan jo eigen hûs. Se binne online te krijen en by de measte apoksen en breedte breed yn kosten. Der binne in ferskaat oan thús cholesteroltests beskikber, rang fan testen dy't kontrolearje kinne foar allinich total cholesterol oan dyjingen dy't HDL, LDL, en triglycerides kinne bepale kinne. Foar it meastepart binne thesole cholesteroltests maklik en binne meast prate. Spitigernôch kinne dizze toetsen fiele foar flaters as de rjochtingen net goed folge.