Rigele rânen en bonken sprekke faktoren
Ek as jo net mei arthritis diagnostearre binne , kinne jo miskien it ungeunstige fenomeen hawwe, dy't bekend is as mienskiplike sluting. Arthritis pasjinten yn need fan knee ferfanging surgery kinne dizze kondysje erfiere. Somtyd hawwe persoanen mei arthritis fan 'e fingers it ek ûnderfine.
Dus wat is gewoan ferbjustering? It is in bytsje skokkend as it earst bart, mar dit betingst beskriuwt as jo jo knibbel stean, en jo kinne se net frijlitte.
Om slimmer kwealik te meitsjen, is it mienskiplik sluten nedich om in pynlike ûnderfining te wurden.
As jo op syn minst ien kear of twa kear of jo werhelle hawwe, brûke jo in oersjoch fan 'e betingsten om de oarsaak fan mienskiplike sluting te ûntdekken en wat dien wurde kin wêze om it foarkommen fan it werheld. Jo kinne ek learje hoe't jo in mienskip behannelje dy't al bewarre is. Relief is op 'e manier!
Rough Edges
Arthritis liedt ta gearhingjende sluting, om't as cartilage weaget, de ein fan 'e bonken dy't in mienskip foarmje. Mei heftige sykte, knoeet de bonke op 'e bonte . As de mienskip ferpleatst, kinne de rûge rânen op inoar komme. As de rûge of ûnberinne oerflakte fan 'e twa bonken dy't de mienskip foarmje, yn kontakt komme, is it mooglik om de mienskip te sluten. De mienskip is net altyd sletten, mar jo moatte dit útstelle fan dizze posysje en kinne it wer omheech gean. As dat skynber klinkt, is dat om't it kin wêze.
Gearwurkje kin ek feroarsake wurde troch losse materiaal yn 'e knibbel, lykas bone of cartilage fragments.
In teardige meniskus kin ek liede ta mienskiplike sluting, mar in ortopedyske sjirurch om de tear te behanneljen en regelmjittich fysike therapy kin dêrnei helpe.
Bony projeksjes of útgrins
Oan 'e rauwe rânen kin bone spoaren of knappe projections (osteophyten) ûntjaan kinne. Knochen spoaren kinne reitsje tsjin neistlizzende bonken of sels nerven dy't tichtby binne.
Knochenpinnen kinne ek fûn wurde wêrby't ligaments en tendons ferbine mei bone. De measte bonte spoarten jouwe gjin problemen, mar oaren kinne pynlik wêze en feroarsake in mienskip om te sluten. It úteinlik hinget ôf fan 'e lokaasje fan' e stim.
Sels minsken sûnder artititis ûntwikkelje boaiem. Bygelyks minsken dy't lange ôfstannen rinne, benammen dy 't foar marathonren trainje, ûntwikkelje bone spoaren, sadat se har kwetsber meitsje foar mienskiplike sluting. As yntinsive fysike aktiviteit foar jo bone spuorren skuldich is, en sadwaande jo joften slute, kinne jo miskien weromkeitsje of yntinsive eksploitje allinich foar aktiviteiten dy't leech-ynfloed en net-gewichtslager binne.
De Bottomline Solution
Om it probleem fan in mienskiplike sluting te eliminjen, chirurglike fuortheljen fan 'e besefende knibbel is in opsje. Arthroskopyske surgery kin losse knochenfragminten loslitte en de rûge rânen útfiere. De ultime chirurgyske oplossing is in mienskiplik ferfanging foar pasjinten mei heftige gemaklike skea. Faak wurde kortisone-ynjeksjes yn 'e belangrike mienskip jûn om ynfloed te ferminderjen. De ynjeksje moat mei pine helpe.
Fansels moat chirurgie altyd in lêste rapport wêze. As jo dokter gjin oare opsje sjocht om jo josels slute te behanneljen, mar sjirurgy, dan moatte jo miskien ûnder it mes.
Mar krije in twadde, of sels in tredde, miening foar dat te dwaan. Ut al jo opsjes foardogje foardat in chirurgyske yntervinsje is, om't alle sjirurgy mei risiko's komt.
Sources
MP Joint Locking. Herzog Orthopedyk / Wheeless 'Learboek fan ortodoksen.
http://www.wheelessonline.com/ortho/mp_joint_locking
All About Osteoarthritis. Joint Freezing. Page 73. Nancy E. Lane, MD en Daniel J. Wallace, MD
Oxford University Press 2002.