Ekemema is de namme jûn oan in groep betingsten dy't jûk, reade, en ûntbûne hûd feroarsaakje kinne, neffens de Nasjonale Ekzeme feriening (NEA). Der binne in protte soarten ekzema, lykas atopyske dermatitis, kontaktdermatitis, dyshidrose ekzema, nummulêre ekzema, seborrheyske dermatitis, en stasis dermatitis.
De ferflokte, irritearre hûd kin oeral op it lichem opnimme, mar it kin benammen ûngemaklik, pynlik en jûk wêze as it op it gesicht ferskynt.
Neffens de Amerikaanske Akademy fan Dermatology (AAD) binne dokters ûnwittend wat wat ezema feroarsaakje, mar der binne in pear faktoaren dy't bydrage oan de potensjele ûntwikkeling fan dizze betingsten. Dizze faktoaren binne:
In famylje skiednis fan ekzema - As in famyljelid hat dat, kinst it wierskynlik wêze dat it ek ûntwikkelje sil.
In diagnostyk fan asthmak of allergyen - As jo Asthma of Allergie hawwe, kinne jo kâns krije om eczema te fergrutsjen.
Autoimmune sykte - As jo autoimmune problemen hawwe, dan kinne jo in risiko wêze fan it ûntwikkeljen ekzema, hoewol persoanen mei in normaal funksjonearjend ymmúnsysteem kinne ek de hûdbedrach hawwe.
Jo lokaasje - Ekemema is mear foardielich yn minsken dy't wenje yn 'e noardlike healrûn, metropoliten, of plakken mei fersmoarging.
Jo leeftyd - It is karakteristysk om ekzema te sjen op berntsjes of lytse bern - benammen gesicht ekzema. In protte bern lûke úteinlik de betingsten út, mar ekzema kin trochgean yn folwoeksenen en beynfloedzje minsken fan alle leeftiden.
Wat triget ekzema?
Al hast 30 miljoen minsken wenje mei ekzema yn 'e Feriene Steaten, en elkenien hat elkenien elke ynfloed. Guon minsken kinne lytse flare-opsjes leare, lykas lege oant moderate jûkjes fan 'e hûd, wylst oaren in flare-ups ûntwikkelje kinne dy't swier joske, droege of oozing en bliuwens hawwe fan' e bekrêftige gebiet.
De NEA docht inkele algemiene triggers, dy't liede ta in útbrek fan ekzema:
Omjouwingsreizgers en allergens - Dit binne materialen, substans en gemikale wêryn't jo op in deistige basis komme. Se binne ûnder oaren (mar beheine oan) yngrediïnten yn jo soaps, shampoos en reinigingsprodukten, sûken fan fruchten, griente en meats, parfums en parfums, sigarettenreuk, kontakt mei metalen, stof en stof kleur, en mear. Algemiene allergens besteane út mûle, pet, dwyl, stof en pollen.
Stress - Trochdat ûndersikers net wis binne hokker stress ekzema kin sette, mar it behertigjen fan stress kin safolle mooglik helpe om flare-ups te ferleegjen.
Bûtentemperatueren - Hoewol in soad minsken sjogge it heakjen ezema te wêzen-wat kin swiigje, wylt heule toer of heulende lucht is. Alternatyf is droege hûd dat faaks in byprodukt fan 'e wintermoannen kin as ekstra aktivearje.
Hormone-fluktuaasjes - Froulju kinne yn it bysûnder ezema-flares ûnderfine mei de opkomst en de fall fan bepaalde hormonen.
As eczema op jo gesicht ferskynt, kin de hûd read, fleisich, jûk en flak wurde. As jo krêft krêftich krigen, koe de huid bekrêftige, dikere, dûnserere of skarre wurde. Hoewol is der gjin heul foar figiale eczema (of ekzema lizzend op oare parten fan it lichem), binne der genôch behannele opsjes om te wenjen mei dit betingst mear beheare.
Hoe te meitsjen mei ekzema op 'e Gesicht
- Brûk in heurich reiniger - Soap kin hurde en droegearje op 'e hûd, it meitsjen fan ekzema slimmer. Stel in lege, net-soap reiniging. Der binne in protte NEA-goedkardige produkten.
- Wash your face and shower with warm water - As above mentioned, hot dots can act as a trigger for eczema in some people. Om it risiko te meitsjen fan ûntwikkeling fan ekzema troch wetter, ferwiderje jo gesicht en dûsje mei lekker wetter.
- Hâlde jo skin hydratisearre - As jo ekzema hawwe, kin jo hûd tin wêze op de droege kant, dus it is wichtich om it befeiligje te hâlden. Der is in assortiment fan produkten om te kiezen, lykas cremen, lotjes, salven, en hûdbarrieren lykas keramiden . Sikke nei produkten dy't foarkomme en geur-fergees binne om jo kâns op irriteraasje te ferleegjen.
- Tink derom fan 'e sinne - As de sinne in flaake útsjocht, dan kinne jo sunscreen drage. Generaal binne produkten dy't sine-oksid of titanium dioxide befetsje binne leaver makliker op sensitive hûd, hoewol de iene minne se kinne in wyt tint litte. As jo út 'e sin binne, wekje jo gesicht en brûke in fochtiger; sinneskins kinne droege oan jo hûd.
- Sikke nei kosmetika mei foarkarjende yngrediïnten - Nei geslacht ekzema betsjuttet net dat jo nea make meitsje kinne, mar alle produkten binne net krekt makke as it giet om wat jo op 'e hûd set kinne. Sikke nei produkten dy't yngrediïnteare fertsjinje lykas hyaluronyske sûger en shea butter. Steer dúdlik fan yngrediïnten lykas paraben (in groep konservatyf), salsyllike en glykolêse soenen, fraaie en retinol.
- Tink derom oer-de-counter (OTC) en prescription medikamens - As jo josje en rêch hawwe, kinne jo profitearje fan in over-the-counter, 1 prosint hydrocortisone crème. Dizze krèmes binne foar koarte termyn gebrûk, hoewol, as langer duorre kin it dûnsen fan 'e hûd feroarsaakje. As de OTC-smaak net wurket, dan kinne jo in dokter sjen om oare prescription-opsjes te besjen lykas immunosuppresinten en biologyske medisinen.
- Learje oer fototherapy y - As behannelingen binne net suksesfol, kin phototherapy de folgjende stap wêze. Phototherapy brûkt in apparaat om ultraviolet B ljocht (ek wol UVB neamd) op 'e hûd te jaan, wêrtroch josels en ûntstekking ferminderje, de produksje fan Vitamin D fergrutsje en it natuerlike fermogen foar it fetsjen fan baktearjen op' e hûd ferbetteret, ferklearret de NEA.
In wurd fan
As jo libje mei jeugdeksel, kin it fiele dat jo gesicht sintraal stiet. Om de symptomen beheare te hâlden, regelje regelmjittich besite mei in dermatolooch. De behoeften fan jo hûd kinne ferskille mei seizoenen wizigingen en as jo leeftyd binne. Jo dokter kin jo berekkenje oer nije medisinen en therapeuten, jouwe jo mei opsjes om symptomen te kontrolearjen, en helpe jo de bêste skineare regimen te ûntwikkeljen om jo needsaak te foldwaan. Tink derom, wat wurket foar ien persoan kin net wurkje foar in oar. Dêrnjonken binne jo net bang om tagong te krijen foar stipe - sawol online as yn persoan - om te finen hoe't oaren mei ekzema behandele. Knowing dat jo net allinich kinne dingen gewoan maklik makliker meitsje.
> Boarnen:
> Amerikaanske Academy of Dermatology. Wat is Ekemema?
> Stichting Immune Defizit. Autoimmuniteit.
> Nasjonaal Ekemema Feriening. Wat is Ekemema?