As jo hûnepine hawwe, kinne jo fan 'e fysike-therapy profitearje om spesjale oefeningen en strategyen te learen om jo beting te behearjen. Hoewol de fysike therapy tige suksesfolle wurde kin, somtiden de skea fan jo hip troch arteoarthritis (OA) te grut is, en mear invasive maatregels moatte nommen wurde om te helpen werom te kommen nei jo normale libbensstyl.
As OA jo hip-pine feroarsake en jo hawwe swierrichheden om it funksjonearjen fan funksjonele funksjonele taken, kinne jo foardiele út in sjirurgyske proseduere dy't in totaal hip ferfangen is (THR) . De proseduere befetsje it fuortheljen fan jo arthrityske hipgel en it ferfangen troch in keunstmjittige hip.
De hip is in grutte gearfoeging yn jo lichem, en de THR-chirurgie is in grutte surgery. Der sil wierskynlik wat post-operative pine wêze, en jo sille problemen hawwe nei de proseduere om te rinnen. It goede nijs is dat jo begjinnende wurkje kinne op jo rehabilitaasje hast gau nei't jo in THR hawwe.
Nei jo THR-sjirurgie, sille jo wierskynlik in fysike therapeutist oanfolje yn in protte ferskillende ynstellings. In akte soarch fysike therapeut kin jo besykje yn it sikehûs fuortendaliks nei jo sjirurgyn. Jo kinne of net needsaaklike reabilitearjen nedich wêze, of jo kinne gewoanwei fuortkomme út it sikehûs. Al dy manier kinne jo fan 'e fysike therapy profitearje om jo jo gewoane funksje werom te heljen. Ekstern fysyske therapy is normaal jo lêste stap foar foardien nei folsleine funksje nei in totale hipferbining.
Wêr't jo jo binne nei jo THR, fan it sikehûs of de ambulante kliïnte, kin in fysike therapeut helpe om jo werom te kommen nei jo normale libbenswize op 'e dyk.
1 -
Physical Therapy yn it SikehûsDirekt nei jo THR-sjirurgyn sil jo in fysike therapeut willekeurich besykje yn jo sikehûskeamer. Hy of sy kin helpe om jo folsleine hûpse foarsjenningen te besjen en in pear sêftguod te begjinnen om dyn hipwearde fan beweging (ROM) en krêft te ferbetterjen .
Nei in THR sille jo wierskynlik in assistive appartemint nedich hawwe as in standert of fytsputer foar mobiliteit. Jo PT kin soargje dat jo apparaat de krekte grutte is en jo kinne jo brûke.
Jo kinne ferwachtsje dat jo sikehûs bliuwt om likernôch 2 of 3 dagen nei jo THR-operaasje te fertsjinjen. Jo fysike therapeut sil wierskynlik wurkje mei jo alle dagen wylst jo yn it sikehûs binne.
2 -
Sub-akute rehabilitaasjeHoffentlich, nei in pear dagen yn it acute chirurgysk sikehûs, sille jo klear wêze om thús te gean. Somtiden kinne mobiliteitsbegripen jo foarkomme dat jo fuortendaliks thús gean. Yn dit gefal kinne jo stjoerd wurde nei in subakearere rehabilitaasje sikehûs om fierder te wurkjen mei in fysike therapeut (en oare rehab-professionals) om jo basisfunksjonele mobiliteit werom te krijen.
Jo kinne ferwachtsje de fysike therapy-sesjes op it sub-akute rehabilitaasjedatum in lytser yntens as dy op it sjirurgysk sikehûs. In soad subakteare sikehûzen nedich foar fysike therapy-sesjes dy't twa kear deis útfierd wurde.
Jo PT yn it subakear reau sikehûs sil trochgean mei jo te ferbetterjen om jo hippanel fan beweging en krêft te ferbetterjen en sil trochgean mei de basis funksjonele mobiliteit as kuierjen, toand en trepklimmen.
It haaddoel by it sub-akute rehabsintrum is om jo te helpen feilige funksjonele mobiliteit te krijen, sadat jo nei hûs weromkomme kinne.
3 -
Home RehabilitationIenris as jo nei hûs weromkomme nei jo THR-proseduere kinne jo profitearje fan thúsfysiotherapy om fierder te wurkjen op ferbettering fan jo funksjonele mobiliteit en krêft.
Jo thúsopfang fysike therapeut kinne jo leare hoe't jo treppen safier klikke, hoe jo yn en bûtendoar te bewegen en hoe't jo it goede assistintapparaat foar kuierje brûke. Jo fysike therapeut kinne jo help meitsje fan it brûken fan in kuierer om gebrûk te meitsjen fan in kwadrike stok of standert stok foar kuierjen.
Thúsoarch fysike terapy nei THR is meast reservearre foar minsken dy't harren hûs net kinne ferlitte troch reizgroepen. As jo famyljeleden of freonen hawwe dy't rinne kinne, kinne jo it heule fysyske terapy kontrolearje en fuortendaliks nei ambulante fysioterapy gean.
4 -
Outpatient RehabilitationJo definitive stap yn jo THR-rehabilitaasje is fysyske therapy by in ambulante klinyk. Hjirmei bliuwst jo jo hip-ROM maksimaal maksimalisearje. Avansearre hip-fersterkingen kinne útfierd wurde, en jo kinne rjochtsje op it maksimearjen fan jo lykwicht en proprioepsje .
Jo kinne begjinne mei in stasjonele fyts of in treadmiel om te helpen om jo muscle-endurance en walking-kapasiteiten te ferbetterjen yn 'e ambulative fysioterapy. Jo fysike therapeut sil jo folsleine hipbesteegingen ek fersterkje.
Oan 'e ein fan' e ambulante fysioterapy foar jo THR moatte jo gewoanwei sûnder assistinte appartemint rinne. Jo pineflier moat ûnder kontrôle wêze, en jo moatte klear wêze om werom te gean nei jo gewoane aktiviteiten.
In totale hip ferfange kin in pynlike ûnderfining wêze dat ienfâldige taken meitsje kinne as kuierjen en toerjen is dreech. Troch hurd wurkje yn 'e fysike therapy alle stappen fan' e manier, kinne jo jo fluch en feilich weromhelje op jo foargeande funksje en mobiliteit.