As jo knee-pine hawwe troch arteoarthritis (OA), kinne jo fan 'e fysike-therapy profitearje om jo pine te fertsjinjen, ferbettere jo knippe berik fan beweging en krêft, en ferbetterje jo funksje. Mar wat as konservative maatregels lykas PT en oefening net genôch binne om jo werom te heljen nei jo folsleine funksje?
As jo trochgeane mei knibbel-pine en fermindering fan funksje, kin in totale knibbel ferfetsje nedich wêze om jo knibbelfunksje werom te heljen.
Somtiden wurdt inkeld ien diel fan jo knibbel troch de osteoarthritis skeakele, en it ferfangen fan de folsleine mienskip is net nedich. As dat it gefal is, kin jo sjirurch keazen ha dat jo in partielknea ferfanging sjirurch ûnderfine.
Partial knee replacement surgery, ek wol bekend as hemi-knee ferfange of unikompartyele knier ferfanging, wurdt normaal fûn, as allinne ien side fan jo knibbel is oandien troch OA.
Anatomy fan 'e knibbel Joint
Jo knibbel is in knibbelgelegenheid dat bestiet út jo skonken dy't jo jo skineûntjen artikulearje. Jo knibbel, of patella, is in lytse bonte dy't ek glydt en driuwt yn jo knibbel. As jo OA hawwe, soms wurdt it binnen- en bûtenkant, mei de ûnderkant fan jo patella, skea.
Gelegenheid dat allinich ien diel fan jo knibbel is skeakele troch de OA. Meastentiids is de mediale, ynderlike, diel fan jo knibbel de wearze en rinnen by de cartilage dy't de mienskip leit.
Wannear't dat it gefal is, moat allinich it beskeadige diel fan 'e knibbel ferfongen wurde, en in te dielen knier ferfanging kin dien wurde ynstee fan in totaal knibbel ferfanging.
Typen fan Physyske Therapy
Yn it sikehûs : Op de earste dei nei jo surgery sil jo in soart soarch soarte fysike therapeut yn jo sikehûs besykje om in earste evaluaasje út te fieren.
Hy of sy sil jo knibbel berikke fan beweging en krêft en beoardielje jo totale funksjonele mobiliteit . Jo PT kin ek it bedrach fan swellingen om jo knibbing mjitje en beoardielje jo wurksume ynsidaasje om te sykjen nei sykten fan ynfeksje.
Nei sjirurgy kinne jo dokter jo in trochgeande passive beweging (CPM) masine brûke om te ferbetterjen fan jo knibbelgrutte fan beweging. Jo PT kin jo leare hoe't jo de CPM-masine brûke.
Jo fysike therapeut learst dyn basisknoe-oefeningen om út te fieren yn 't sikehûs. Dizze oefeningen binne ûntworpen om te ferbetterjen fan jo knibbelgrutte fan 'e beweging en ferbetterje de krêft fan jo kwadrisizen , halsstringen en hipmûzen. Soargje derfoar dat jo oefeningen as útsteld útfiere en fragen stelle as jo ien hawwe.
Fuort nei jo partielknea ferfange, kinne jo ferwachtsje dat se in standert kuierder of in rôljende kuorper foar ambulaasje brûke. Jo fysike therapeut sil derfoar soargje dat it goed is omgrutte en lear jo hoe't jo paadwizer goed brûke.
Jo moatte ferwachtsje om 2 oant 3 dagen yn it sikehûs te fertsjinjen, hoewol't jo sjirurch jo jo in dei freegje kinne as jo goed dwaan. As jo swierrichheid hawwe mei basisfunksjonele mobiliteit lykas kuierjen, yn 'e bêd, of kletterende treppen, kinne jo artsmakker in pear ekstra dagen bliuwe om jo mobiliteit en feilichheid makliker te meitsjen foardat jo nei hûs gean.
At home : As ien fan 'e sikehûden ôfspraken is, kinne jo fan' e fysike-therapy thús profitearje om jo jo behanneling troch te setten. Thús fysiotherapy is meast reservearre foar minsken dy't har omstannichheden net tastean om har thús te litten om ambulante PT te wêzen. As jo allinich wenje en net kinne jo rinne, bygelyks kinne jo fan 'e thúsreparaasje foar in wike of twa profitearje oant jo jo thús feilich hâlde kinne om ambulante fysioterapy te besjen.
Hûs kinne jo ferwachtsje dat jo fysike therapeutist trochgean te wurkjen op berik fan beweging en fersterkingen fan oefeningen om te ferbetterjen fan jo funksjonele mobiliteit.
As jo treppen yn jo thús hawwe, kinne hy of sy hawwe jo trein te learen om jo feiligens op 'e trep te maksimearjen.
As jo earst thús komme fan it sikehûs, kinne jo noch in kuierder brûke om jo hûs om te krijen. Jo fysike therapeut kin jo helpe mei treningstraining, en hy of sy kin beoardielje as it tiid is om te kommen foar it brûken fan krokkels of in standert stok foar kuierjen.
As jo chirurgysk ynsidinsje ferhege is, kin jo thús PT de skartsjebeam beoardielje dy't as resultaat fan sjirurgy foarme is. Hy of sy kin narsmassaazje en mobilisearje dwaan . Jo PT kin jo ek leare hoe't jo knarrenmassaazje dwaan kinne op josels om te soargje dat de hûd en it ûnderwerp gewisse goed passe. Jo kinne ferwachtsje dat jo dielde knee ferfetsjeynsintraasje lytser wurde as in totale knibbelkombinaasje.
Wannear't jo selsstannich rinne en kinne jo thús feilich ferlitte, sil jo thúsfermogen fysike therapeut yn hûs stoppe, en jo kinne terapy by in ambulante klinyk besykje.
Yn 'e ambulante klinik : Jo kinne ferwachtsje dat jo earste besite oan' e ambulante fysioterapy klinyk is in earste evaluaasje. Jo fysike therapeut sil jo ynterviearje om ynformaasje oer jo aktuele status te krijen en leare oer jo foarôfgeande funksje en jo doelen foar fysiotherapy.
Jo fysike therapeutme mjit dyn knipwearde fan beweging en krêft, beoardielje de swelling om jo knibbel, en beoardielje jo totale mobiliteit. In gait-analyze kin dien wurde om te evaluearjen hoe't jo rinne.
Jo fysike therapeut kinne ek de krêft fan jo hippen beoordje, om't húske-muscle-krêft wichtich is foar it goede kuierjen en foar behâld fan gesunde knieren. Spesifike hip-oefeningen kinne foarskreaun wurde om jo hips sterk te hâlden.
In goed foarsjoneel ambulante kliïnte kin spesifike masines hawwe om de krêft te ferbetterjen yn jo skonken en om jo knibbels. Stasjonele motorriders kinne in diel fan jo partielsk neamde rehabprogramma wêze, om't dit kin helpt om jo knee berik fan beweging en muskulêre endurance te maximearjen.
Somtiden kinne spesifike therapeutyske modaliteiten as waarmte of iis brûkt wurde om jo pine en kontrôle swellingen te kontrolearjen. In soarte elektryske stimulearje neuromuskulêre elektryske stimulearring (NMES) kin brûkt wurde om help te ferbetterjen fan de kontrassing fan jo kwadriderps-muscle.
Gaitytraining moat bliuwend in fokus wêze fan jo rehab nei partielknea ferfange operaasje. Jo fysike therapeut kinne jo helpe foarútgong om te kuierjen mei in stokje om te passen mei gjin assistinte appartemint.
Oer it algemien is de belangrykste fokus fan 'e fysike-therapy nei partielsk neurotekkerij om jo knynskild te ferleegjen, gewoane normale knierwearde fan beweging en krêft, en jo helpe werom nei jo foargeande funksje.
Length of Treatment
Jo kinne de behanneling ferwachtsje nei't jo partielknea ferfongenoperaasje duorret foar 2 oant 3 moannen. Eltsenien siket yn ferskate tariven, en elkenien is in spesifike steat, oars kin jo werhelling koarter wêze of langer ôfhinklik fan jo spesifike omstannichheden. Soargje derfoar dat jo nau mei jo dokter en fysike therapeut wurkje om jo fuortgong te begripen nei surgery.
In partial knier ferfanging kin nedich wêze as jo OA hawwe yn ien spesifyk diel fan jo knibbel. Nei jo operaasje kinne jo in fysike therapeut yn 'e sikehûs, thús, en yn' e ambulante klinik komme. Fysioterapeut nei partielsk neijer ferfetsje kin jo fluch en feilich weromhelje nei jo foargeande funksje.