Wat witte wy oer kurkuminium of karmers en eierkerkes? Wat krekt is it koarmerk, en wat betsjut it ûndersyk?
Wat is kurkumin?
Curcumin of turmerika (Curcuma longa) is in plant dy't hearre by de gingerfamylje, Zingiberaceae, dy't foaral yn Súd-Aazje fûn wurdt. As jo besykje it te groeien, freget it in soad wetterjen en temperatueren yn it berik fan 70 F oant 85 F.
It is ek bekend as Haldi of pasupu yn guon Aziatyske lannen, lykas kunyit yn Yndoneezje en Maleizje. It is brûkt as kleurplantine en is in yngrediïnt yn in soad kommersjele koartspudders.
Natural Nutrient Preparation
Dus, hoe moat it algemien gewoan wurde, en wêrom is dat wichtich? De stem fan 'e plant wurdt kocht foar ferskate oeren, en droech yn heale oven en dan grûn yn in djippe oranje-gelb poeder. Kurkumin is gewoanlik brûkt as gewoante yn kurrens en mardielen en lang bekind foar syn anty-inflammatoare eigenskippen. Sawol de smaak, it koarmerk is heulendich en bitter en hat in ierdige pfeffermarke, antwurd as sûker as ginger. Dit is grûnwize wichtich om te witten as jo beslute om karmers yn jo dieet te oefenjen as tsjinstelling fan it nimmen fan in pylk formulier. Yn 'e measte gefallen fan natuerlike fiedings wurdt it algemien foarkommen om alle natuerlike substansje mei de hiele plant yn te lûken yn stee fan in feroare ferzje, om't dy oare komponinten helpe kinne foar de wichtichste yngrediïnte, it koarmerk, har wurk.
Bygelyks yn Japan is curcumin yn in foarm fan in populêrste tee, hjit Ukon tee, en de incidence fan eierstekker is tige leech yn dat lân.
Medicinaal brûkten fan Curcumin
Yn 'e tradysjonele Sineeske medisinen en Ayurvedyske medisinen hat kurkuminium in diel fan behanneling west foar in ferskaat oan lijen . It wurdt faak brûkt as antiseptika foar besunigings, burns, bruises, en yn algemiene hûdsoarch.
It is ek brûkt om behandelingstelders en liverproblemen te behanneljen. It is ek tocht foar essensjeel foar toskensoarch as it fluoride hat. Yn guon Aziatyske lannen wurdt it kurkumin as in fiedingsfergifting nommen om te helpen mei digestiveproblemen as it bekend is om giele te meitsjen om te helpen mei gallbladder leechrin.
Undersikers bliuwe de effekten ûndersiikje hoe't curcumin de aktivearring fan it ymmúnsysteem regelje kin om stipe te helpen tsjin kanker. Yn 't feiten hawwe ferskate ûndersykspapieren yn' e lêste ferskate jierren publisearre op har medisineare eigenskippen, in soad dy't rjochte binne op kankersoarch.
Kurkumin yn 'e kankerûndersyk
In yn-vitro-kankersûndersykûndersyk rapportearre op 'e gearkomste fan 2007 fan' e Amerikaanske Feriening foar Krekkundeûndersykje konkludearre dat koekumumin-basearre therapies attraktyf wêze kinne yn pasjinten mei earekarzinomaat. In yn-vitro-stúdzje is ien wêrby't testrûtes brûkt wurde om stúdzjes út te fieren. Spesifike sellen wurde rjochte, lykas kankersellen, en studearre om te sjen hoe't in drugs of nutrint de sellen ynfloed hat. Twa oanfoljende yn-vitro stúdzjes sjogge it drugsresistinsje yn earekarkeskuzen te ferlytsjen as chemo en curcumin tegearre tegearre waarden. Yn 2016 ferskynde kurkuminten in sizze mei earekarkeskuzels op eigen manneboet - troch ynsprutsen programmearre selde dea (apoptose) yn earekarkeskuzels yn in skûtel, wylst sparren normale sellen te bewarjen.
Dêrtroch ferskynt de útkomst hopelik; Ek moatte ekstra ûndersiken dien wurde, benammen yn 'e minsken.
Neist anti-kanker-effekt is it kurkumin as in pine-reliever, om't in part fan 'e manier wêrop it wurket is as in anty-inflammatoire agent. Spesifyk ynteressearret it Cox-2-enzyme, dat in doel is foar sawol de pine-relief as anty-kankertherapy.
Kurkumin: Ready for Prime Time?
By einsluten fertelle meardere dier- en laboratoariumstúdzjes oer curcumin's anti-kankers-eigenskippen en nuttichheid yn kankerskontrôle krekt as in mooglike previntêre agint. Dochs is der gjin lyts betroubere evidinten om it rûtine brûken fan kurkuminium te stypjen, om't allinnich in pear klinyske problemen foltôge binne.
Oant minder klinikale problemen kinne de effekten fan it kurkuminium mjitten wurde, bliuwt it, lykwols, allinich in ynteressant hûsfeiligens foar minder libbensbedrige betingsten. Oan 'e oare kant is dit in agent dy't wat ferset biedt oan in protte oare alternativen of komplementêre aginten dy't bewiisden wurde ûnbefetsjend. Dêrby leit in grut ferskil.
As altyd, om't der altyd de mooglikheid is fan in adversive medyske ynteraksje dy't liede kin ta komplikaasjes of legere effektiviteit fan mainstream houtferskate behannelingen, altyd rieplachtsje jo dokter foardat jo ien oanfolling begjinne. Lês mear oer vitamine- en mineral-oanfollingen by kanker-behanneling .
> Boarnen:
> Seo, J., Kim, B., Dhanasekaran, D., Tsang, B., en Y. Song. Curcumin feroarsake apoptose troch ynhibearing > sarco > / endoplasmyske reticulum Ca (2+) ATPase-aktiviteit yn earekarketsellen. Cancer Letters . 2016. 371 (1): 30-7.
> Vallianou, N., Evangelopoulos, A., Schizas, N., en C. Kazazis. Potensjele anty-anaklike eigenskippen en meganismen fan aksje fan curcumin. Anticancer Research . 2015. 35 (2): 645-51.