It is goed akseptearre dat de keunsten geweldige arkfoarsjenningen helpe om minsken te helpen mei de problemen fan 'e libbensoarten, ynklusyf in chronike sykte as lupus. Jo moatte net te trenen of yntuktabel yn in kreatyf keunstfoarm wêze om de foardielen te belibjen dy't de arts leverje. Jo prate jo troch de skeppende keunst jouwe jo de gelegenheid om jo ferhaal fertelle te kinnen en de komplekse gefoelens te ferwiderjen oer it libben mei lupus-gefoelens lykas grime, fertriet, fertriet en frustraasje. Of jo kinne de keunsten brûke om sjen te litten hokker deis-dei-realiteiten fan lupus hawwe - wat minderens liket of liket, as bygelyks.
Oft jo jo wurk diele of priveelibjen is oan jo. De akte fan it meitsjen fan keunst, allinich, kin genôch wêze.
De lupus-mienskip is fol fan minsken dy't de keunst brûkt hawwe as manieren om de sykte te behanneljen en / of bewust te meitsjen oer wat libje mei lupus is echt leuk.
Fotografie
In programma neamd Lupus troch de Lens, jout dielnimmers om krêftige foto's te meitsjen en mei titels te pearen om te heljen, wat lupus liket - net allinich syn symptomen, mar de deistige realiteit fan it libben mei lupus. Dizze foto's helpe net allinich bewustwêzen, mar it proses om har te nimmen en te dielen joegen de dielnimmers in stim en krige harren te ferstjerren om har ferhalen te fertellen.
Der is mear as ien manier om fotografy te brûken om te oefenjen of lúspoar bewust te meitsjen, lykwols. Bygelyks, fotograaf Michelle Diane Poindexter brûkt fotografy om har lupusferhaal te dielen. Op har webside ferklearre se it doel efter har foto 's, "Guon bylden refleksje op' e lytse dingen yn 'e libbens minsken oer útsjocht dat dreech binne foar dy mei SLE en oaren binne dramatyske narrativen fan in ynderlik emosjonele libben."
Poëzy
Poëzy kin ek brûkt wurde yn stipegruppen. Wurden, rigels en ôfbyldings yn gedichten kinne in gefoel of ûnthâld sjen, ien dy't wy kinne oanbelangje, ynklusyf de libbensûnderfining fan lupus. Gedichten lykas The Gift by Czeslaw Milosz en The Travel by Mary Oliver kinne spesjaal betsjutte.
As jo gedichten lêze, sykje jo jo favorite linen. Wat sizze se jo? Binne se jo fan jo libben mei lupus oan te roppen? As dat sa, op hokker manier? Bygelyks de rigel yn The Gift,
"Yn myn lichem fielde ik gjin pine /
As ik oprjochte, seach ik de blauwe see en seilen. "
kin útstekke mei ien mei chronike lichem fan pine dy't ferbûn is mei lupus. Dit gedicht is oer in perfekte dei. Wat soe in perfekte dei wêze foar ien mei lupus? Miskien is it in dei dêr't jo lichem gjin pine fielt. Hokker rol hat pine yn jo libben? Hat it it wei fan jo perfekt dei? Gedichten lykas The Gift kinne jo helpe mei jo fantasy en ûndersiikje jo ûnderfiningen mei lupus en mei it libben, yn it algemien.
Neist it lêzen gedichten kinne skriuwen poëzij drageflier wêze. Guon persoanen hâlde priveepapersjournals of online blogs mei gedichten dy't se skriuwe oer lupus. Dit is in manier om jo gefoelens te ekspresje en te behearjen oer libjen mei de sykte.
Om foarbylden fan gedichten oer lupus te finen, kinne jo in sykaksje sykje oer gedichten oer lupus, of kontrolearje de poëzij ûnderdiel fan 'e populêre webside But You Do not Look Sick.
Net allinich kin it helpe om poëzij te skriuwen, mar lês poëzij oer lupus skreaun troch minsken mei lupus kin lêzers helpe minder allegear en mear begrepen. It liedt ek bewustwittens oer lupus en wat it is echt leuk te wêzen mei de sykte.
En boppedat is poëzij net allinich in skreaune keunstfoarm, mar der is ek in foarm fan poëzy, dy't sprutsen wurd neamd, lykas dizze optreden fan dichter Shanelle Gabriel oer guon fan har frisse ûnderfiningen mei lupus.
Fisuele keunst
Fansels kin bylde keunst as tekenjen en skilderje minsken helpe mei lupus ek te dwaan. Jo kinne sels ynspirearje om in foto te tekenjen om in gedicht te begjinnen dat jo betsjuttet. Dit is benammen nuttich foar minsken dy't foarkommen om sels te tekenjen troch tekenjen of fisuele bylden as by wurden.
Skilderjen, tekenjen en partisipearjen by de keunsten kinne as in positive ôfwiking fan 'e fysike en emosjonele pine fan sykte wêze. Bygelyks, yn "Hoe skilderjen joech my kanker oerlibje", skreau Andrea Feldman oer har Artful Warrior series: "As ik wekker bleau, wie ik miskearber, mar skilderjen holp my ôf fan myn fysike en emosjonele ûngemak. om te skilderjen as ik wat oars koe, en it waard in hillich ritual om te stappen yn 'e kalming, produktive feiligens fan skilderjen kleuren en foarmen. "
Dêrnjonken kin byldzjende keunst as in machtich advocaat-ark dienen. Regina Holliday ûntwurp in advokatebeweging neamd De Walking Gallery. Pandjeminten, advokaaten en medyske providers litte geduldferhalen op 'e rêch fan bedriuwskantjetten. Op har webside skreau se oer de beweging en har dielnimmers "Hja besjogge medyske konferinsjes dêr't faak gjin pasjintpraters op 'e rigel of yn it publyk binne. Hja leverje in geduldige stim, en troch dat te feroarjen petear."
Film
Sprekjende films kinne in magysk ûnderfining wêze en in prachtige manier om de realiteit te koart te feroverjen. Films kinne ek geweldige dokumintaryske films wêze dy't help bewust meitsje oer in bepaald ferhaal, sosjale fraach, sykte of ynvaliditeit, ensfh. Films binne sa'n wichtich diel fan in protte kultueren dat der sels in Spoonie Film Club is wêr't minsken mei chronike sykte byinoar komme, online, om films sjen te litten en te besprekken.
Der binne Oscar-nominearre films oer sykte en ynvaliditeit, en guon fan harren dogge in goede baan mei har ôfbyldings. En dan binne der de echte ferhalen, fan 'e boarne, rjochte en makke en minsken mei chronike sykte starte.
Bygelyks, de dokumintêre, Priority Seating, rjochte troch Andrea Sorkin oer hoe hokker libje is foar froulju mei autoimmune sykte. Yn 'e film ferklearre se har motivaasje foar it meitsjen fan de dokumintêre, "ik hoopje dat ik it ein fan' e ein komme kin, sadat minsken as my mear karren hawwe .. Om minsken as my net eigen primêr soarchrakten wêze Dat de minsken lykas my net yn skuld yn 'e rest fan har libben gean, om't se te min siik binne om te wurkjen, en sa't minsken as my in dream hawwe kinne en net troch in ûnsichtbere ynvaliditeit holden wurde. "
Muzyk
Krekt lykas oare keunstfoarmen, beide harkjen en muzyk meitsje hawwe sûnensfoarsten. En wat grut is dat skriuwtongs kombinearret beide muzyk en poëzij - hast as in dûbeldosis fan self-ekspresje en stress relief.
Muzikant Chris Joyner lit de lupus bewustwêzen troch rock n 'roll. Syn suster, Dawn, hat lupus en hy skreau in liet foar har neamd "Hold and Keep". Dit lit sjen hoe't jo de lupus net hawwe moatte en fan oaren mei jo keunst foardielje en foarkomme.
Jazz-sjongster Stephanie Moore, dy't lupus hat, dielt oer it belang fan muzyk yn har libben, "De muzyk foar my is myn therapy, it is myn medisine, it is in part fan myn willekeam team mei myn dokters. elke oare sykte, jo hawwe noch altyd in liet yn dy dat hearre moat, elkenien hat in liet. "
Dus of as jo jo eigen liet sjonge of mei in oar song sjonge, ferjit net it belang fan sjongen. Sjong is ferbûn mei in soad sûnens en emosjonele foardielen. Mar it is ek lekker!
As jo in liet skreaun hawwe en jo wurksumje mei oaren yn 'e lupus-mienskip hawwe, kinne jo YouTube en oare sosjale media webside perfekte outlets fine. De webside Lupus Awareness Virtual Gallery, dy't in ferskaat oan keunstfoarmen befettet, hat in Learprogramma oanmeitsje wêr jo jo wurk yntsjinje kinne.
Komeedzje
Wa wol net mear laitsje? It is wierskynlik aardich dat it laitsjen goed is foar jo. Mar it binne feitlik, dokuminteare sûnensfoarsten foar laitsjen. Plus, it is in prachtig bewurke tool.
Minsken dogge alle soarten dingen om mear laitsjen yn har libben ta te litten - fertellen warten, lekker films sjen, gean nei komeedzjes. Yn tsjinstelling ta hokker minsken bûten de lupus-mienskip tinke, giet in soad laitsjen yn lupus-stipe-groepen om't minsken fertellen fertelle oer de absurd side fan lupus dy't oaren relatearje.
Mar wat as wy noch spesifike kinne krije en wat as wie in sjonger en komyta dy't spesjale songen spesjaal skreau oer har ûnderfining mei lupus en chronike sykte? Dêr is! Carla Ulbrich, ek wol The Singing Patient neamd, is in auteur, sjonger en komedysk dy't liedjes mei titels as "Prednisone" en "Sittin" yn 'e Waiting Room skriuwt. Har lieten ferwize de echte lupus ûnderfining, mar meitsje jo laitsje yn it proses.
Miskien gefoel dat jo hjoed net laitsje oer lupus en jo moatte gewoan in goeie algemiene, mar willekeurige ôfwiking. YouTube hat in endless levering fan standoartige komeedzje. Genietsje.