Der is in goede wei om dit te dwaan
Wy wurde hieltyd oanjûn hoe wichtich it is sunscreen dragen, mar selden binne wy ferteld hoe't se it wearze. As jo echt geweldich hawwe as jo sunscreen brûke fan 'e goede manier, jo binne net allinich. Miskien hawwe jo gewoan opwekke mei in mislike sunburn, ek al hawwe jo tiid nedich om SPF oan te passen. Lês fierder foar alles wat jo nedich hawwe oer it goede programma fan 'e sunscreen.
De ferskillen tusken Sunblock en Sunscreen
Hoewol sunblock en sunscreen dogge dezelfde dingen, wurkje se wat oars.
Sunblock blokkearret UV-rays en begjint te wurkjen it momint dat jo it opsette . Sunscreen wurket lykwols troch it opnimmen yn 'e hûd. It moat 20 oant 30 minuten tapast wurde foardat de sinne opnommen is om genôch tiid te jaan.
It iene ding dat net ferskyt tusken sunblock en sunscreen is SPF. In sunblock en in sunscreen dy't beide SPF 30 leverje itselde nivo fan beskerming. Tusken de twa is der gjin "better" produkt. De bêste sunscreen of sunblock is dejinge dy't jo genietsje en witte hoe't jo brûke.
Hoe ek Sunscreen oan te dwaan
Sunblock, lykas eartiids neamt, wurket fuortendaliks, mar sinjalearje nedich op syn minst 20 oant 30 minuten om yn 'e hûd te absorjen foar sinnebeljochting. Beide produkten wurde deselde wize tapast. It iennichste ferskil is tiid.
- Skeakelje de flesse goed foar foardat jo alle sinne skine út. Dit minget alle partikels oan en distribearret se gleichend yn 'e kontener.
- In folwoeksen moat sa'n 35 mililiters of 1 onte sunscreen brûke om har hiele lichem te behannelen, dat is itselde bedrach dat passe yn in pear glês. It is ek oer deselde as in folwoeksen hân. Tink derom: de measte minsken brûke net genôch sunscreen, dus it is goed om mear te brûken as jo tinke dat jo moatte.
- Wês allegear fan jo hûd dy't de sinne útskuldigje sil. Dit befettet faak ferneatige gebieten as jo rêch, earen, efter jo knibbels en jo skonken.
- Gean fierder de hiele dei wer opnij. As jo yn 'e sinne foar 30 minuten west hawwe, dan kinne jo mear sunscreen opnij meitsje om elke plakken te krijen dy't jo misse koene. Definitearje opnij 1 oere fan sinne-sinne op syn minst 2 oeren, ek as jo gjin swit of swimme hawwe.
- Altyd opnij 1 oun fan sinneskyn nei swim, sweatsje of wipje ôf.
Get the Most Out of Sunscreen
Sunscreen-applikaasje is net in kear en dien, en krekt omdat jo sunshine wearden betsjutte net betsjutte dat jo net ferbaarnd wurde kinne. Krij de maksimum sunder beskerming mooglik troch te folgjen dizze tips:
- Altyd opnij. Reapplikaasje is krekt sa wichtich as de earste applikaasje. Set in alarm om te ûnthâlden.
- It is goed om mear sunshine te brûken as jo moatte. Better om tefolle te litten as net genôch.
- Wasking fan sunscreen betsjuttet net dat jo immun binne foar sunburn . Jo binne wierskerer as in sunboarch krije as de sinne fan 'e rjochting is yn har heulste yn 10 oere en 4 oere
- Besjoch jo SPF. It SPF nûmer fertelt jo hoe lang jo kinne yn 'e sinne bliuwe sûnder ferbaarnd te wêzen. Bygelyks, as it normaal duorret 15 minuten om te branen as jo gjin sunscreen drage, it tapassen fan in SPF 10 betsjut dat jo 10 kear langer , of 2,5 oeren, bringe.
- Ynsekten repellents kinne in spultsje fan 'e sunscreen beheine troch jiske fan 1/3. As jo in sunscreen en ynsekten fersmuttend meitsje, brûk in hegere SPF en opnij faker.