Hoe't dyn gewicht ynflaeiit dyn hoofdpijn en wat jo kinne dwaan oer it
Oft jo in online helpmiddel brûkt hawwe of jo primêr soarchdokter sjoen hawwe, hawwe de measte fan ús lichems massekennest of BMI yn it lêste jier of twa kontrolearre. As jo in BMI hawwe yn it obese range (> 30), hast it motivearjen om begjin te wangen te begjinnen? Hawwe jo eartiids jo ferbûn mei jo migraine ferbine?
Obezom is in wrâldwide epidemy en hat soargen foar gesundige gefolgen.
Wylst wy normaal hearre oer de keppeling tusken fermogen en hertkrêft of diabetes, kinne in protte minsken net witte oer de evidinsje dy't it obesiteit ferbine oan ferskate pynlike symptoasjes lykas migraine .
De keppeling tusken migraines en obesity
Yn ien stúdzje yn 'e neurology sammelen ûndersikers ynformaasje oer boekfoarmmerken en BMI op mear as 30.000 yndividuen troch in tillefoanyske analyze. Fan dy persoanen waarden hast 3,800 dielnimmers diagnostearre as migraine hawwe neffens de Ynternasjonale Klassifikaasje fan Headache Dysodden.
De resultaten litte sjen dat fatsoenlike persoanen wierskynlik hurder wienen, de migraineûntstekken en in hegere oantal oanfallen as dejingen dy't net fatsoenlik binne.
Dêrneist is de obesiteit identifisearre as ien fan 'e mannichte potinsjele skuldners foar it ferdjipjen fan de transformaasje fan in episodyske migraine nei in chronike migraine . Migraine oanfallen binne har eigen persoan, en it feroarjen fan 'e transformaasje nei in chronike migraine kin de kwaliteit fan it libben en it deistich funksjonearjen fierder negatyf beynfloedzje.
Dizze ynteressante ferbining tusken migraine en obesity is net folslein dúdlik. It is mooglik dat dizze twa betingsten in mienskiplike poadium hawwe, lykas in ferhege nivo fan ûntstekking yn it lichem. Wyls dizze ferieniging kompleks is, stelt stúdzjes út dat it definityf bestiet - wat tinkt dat gewichtsverlies in goeie manier wêze kin om dyn migraineûntfallen te ferbetterjen, sawol yn tal en hurdens.
Gewichtsverlies in Migraine behandeling
Wolle minsken mei sawol obesity en migraines op in gewichtsverliesplan begjinne? Ien lytse stúdzje yn 'e neurology fûn dat in heulende obese migraineurs - mei in gemiddelde BMI fan 46 - rapporteare in tekenrige reduksje yn it nûmer en hurdens fan har hoofdklassen op seis moannen nei ûnderwerp fan gewichtsdiel troch biraatriêre surgery.
Geweldich is de mearderheid fan fatsoenlike persoanen net mei bariatriske chirurgie. Mar it wichtichste punt hjir is dat it net skealik wêze soe om jo gewicht kontrôle te krijen - mei de tafoege bonus dat jo jo migraine helpe kin, neist in ferskaat oan oare soarchferzjes.
De Bottomline
Tink derom dat der gjin bewiis is dat de obesiteit direkt migraine of oarsom feroarsaakt. Earder is der in keppeling of in feriening tusken fermogen en migraine - wat mediat dizze link is noch net wis en kin ferskille foar elke persoan.
It bêste ding dat jo dwaan kinne as in persoan dy't libbet mei migraine is te sprekken mei jo neurolooch of primêr soarch dokter oer gewichtsverliesstrategyen as jo fatsoenlik binne. Dit kin wêze om strategyen lykas korrelearje beheining mei help fan in nutritionist, in eksploitaasjeprogramma dat pas foar jo belangen en tiidûntstekken, of sels bateriaal chirurgie as tradisjonele gewichtsverliesstrategyen net foar jo wurke hawwe.
As jo migraine hawwe, kinne gewichtsverlies bysûnder wichtich wêze foar foarkommen dat se net kwantich wurde. It is ek in goeie idee om de sydseffekt fan gewicht te krijen foar hokker kopfekse medikaasjes jo nimme - dit kin in ferburgen trouwe wêze, benammen as jo it gewicht fan it begjin fan 'e wize besjen.
Boarne:
Bigal ME, Liberman JN, Lipton RB. Obeelding en migraine: in befolkingstúdzje. Neurology . 2006 Feb 28; 66 (4): 545-50.
Bigal ME, Lipton RB. Obezom is in risikofaktor foar transformearre migraine, mar net in kwantitêre spannendopkopf. Neurology . 2006; 67 (2): 252-257.
Bond DS, Vithiananthan S, Nash JM, Thomas JG, Wing RR. Ferbettering fan migraine-hoofden yn heftige obese pasjinten nei bariatyske surgery. Neurology . 2011; 76 (13): 1135-1138.
Ornello R et al. Migraine- en lichemintensinten kategoryen: in systematyske evaluaasje en meta-analyze fan observaasjeûndersiken. J Headache Pain . 2015; 16: 27.
Tepper DE. Migraine en obesity. Headache. 2013 Apr; 53 (4): 719-20.