Behanneling fan blessueres mei kâldte temperatueren is in breed akseptearre therapy-modaliteit yn sawol medisinen en behanneling. Yn kryosurgery wurdt bygelyks it tissel ferneatige troch kontrolearre frije. Kryotherapy is yn 'e onkology brûkt wurden, en de analgetyske en anti-inflammatoare eigenskippen fan iis binne sûnt 1978 yn' e rheumatology ûntdutsen. It idee om behannelingen fan bepaalde kweltsjes mei kjeld is net nij - neffens in rapport yn 'e jannewiid fan' e Royal Society of Medisinen hawwe de sûnensfoarsten fan kâldte temperatueren al bekind wurden troch de âlde Egypten as Hippokrates.
It tapassen fan in iispakket op in blessearre gebiet om ferdwining en pine te ferleegjen is in populêre útwreiding fan 'e prizen dy't iis kinne heurearje. Hightech-ferzjes fan kalte temperatuerbehandels binne no breed fersmoarge wurden en binne ek beskikber yn net-medyske ynstellings. Dizze behannelingen reitsje fan 'e middelsthearrens foar elite skjinstekkings. Ferskillende soarten kryopatariërs lûke minsken út alle lagen fan 'e libbenen dy't har sûnens en wolwêzen ferbetterje troch dizze metoaden, en ek dyjingen dy't oan' e bewiis fan 'e ferwachting fan in jeugdynstreek bewarje.
Cold Water vs. Whole-Body Cryotherapy foar atlantsjes
Wolle-lichaam-kryotherapy (WBC) brûkt ekstreme temperatueren om winske soarch effekten te berikken dy't rint fan it bewurkjen fan ynfloedzjen en it ferheegjen fan hersteljen nei de revitalisearing fan 'e hûd. Yn in kryoterapy-kamera kinne temperatueren op in heulendere 250 graden falt ûnder Fahrenheit, mar oer it algemien wurde se op ± 150 graden bewarre.
De kliïnt befetsje yn dizze behanneling is útsletten foar in pear minuten, dy't foar it harsens genôch foldwaande hat om in stimulearjende reaksje te aktivearjen (wat as in fjochts- of-flecht-antwurd like).
Atletes wiene ûnder de brûkers fan WBC en dizze form fan therapy is hieltyd mear erkend troch sport en medisinen te wurkjen as in metoade dy't de herinnering fan ferskate muscle-blessueres ferbettere.
Hoewol't WBC mear wittenskiplike omtinken kriget, wurde kontrolearre stúdzjes mei atleten noch fermakke. It is lykwols fûn, dat ek kâld temperatueren kinne subjektive ferwikseling en muscle soreness ferbetterje. In randomisearre kontrôleproseduere dy't twa ferskillende behannelingsoanwizen fergelike hawwe te sjen dat kryotherapy kin helpe by de werhelling fan adhesive kapsulitis fan 'e skouder.
Dr. Chris Bleakley, dy't wittenskiplike skaad blessueres studearret oan 'e Universiteit fan Ulster yn Noard-Ierlân, ferklearret dat as in blessuere bart, sûne sellen om it beskeadige gebiet kinne stjerre en skeakelje kinne. De teory fan 'e WBC is dat wannear't sellen fan sellen ôfklaeide, sellen bewize bettere bewurkingsmeganisme en wurde yn guon gefallen in bettere kâns op it oerlibjen west. Dr. Bleakley warskôget ek warskôge dat dizze teoryen net altyd yn 'e praktyk oersetten. Bygelyks, iis is effektiver yn atleten dy't net in protte lichem fet hawwe en foar mear behannele blessueres behannelje. Knippe blessueringen kinne goed behannele wurde mei iis, mar djippe muscle-blessueres kinne mear resistint wêze.
Neffens Bleakley, troch it ekstreme koelingsgefoel, kin it plakeboek-effekt in wichtige rol spylje.
Allinich, fanút in wittenskiplik perspektyf, it feit dat in metoade fielt goed en populêrt betsjut net unweardich dat it stipe wurdt troch hurde bewiis. Yn 'e Open Access Journal of Sportmedizin bliuwt Bleakley en kollega's ek dat minder djoerfoarmen fan kryotherapy - lykas iis-pakket en kâld wetter-immersion - mei fergelykbere fysiologyske en funksjonele effekten hawwe foar WBC en moatte net bepaald wurde. Yn jannewaris dit jier stipe in oare stúdzje it gebrûk fan kâld wetter oer WBC yn ferwûningswinning. De stúdzje waard publisearre yn it tydskrift Medisine en Wittenskip yn Sport en Oefening en waard ûnder lieding fan Dr. Chris Mawhinney fan de Liverpool John Moores University.
It liet sjen dat kâld wetter wettering effektiver waard yn 't ferleging fan bloeddruk en temperatuer yn fergeliking mei kryopapyapie yn in foarbyld fan man-post-eksploazje. Dizze resinte fynsten kinne gefolgen hawwe foar takomstige keuze fan ferskillende kleanstechniken yn sportmedikamint .
Nije Kryotherapyapparaten mei Skintemperatuurbehearder
Ferskillende kryotherapy-ienheden binne no te keapferienigend en, as ferplichtlik as medyske apparaten ferkocht binne, moatte regele wurde troch de FDA- en Drug Administration (FDA). Yn 'e rin fan dit jier kundige de FDA dat, nei it besjen fan de bewiis foar sûnensfoarsten fan kryotherapy, kinne se it net befoarderje as in feilige en effektive technyk. Se markearje ferskate risiko's, wêrûnder frostbite, brânsen, eagenverhúshâlding en ferwidering, en riepe warskôging.
It Local Cryo-Stimulator (LCSD) is in foarbyld fan in stickstof-apparaat dat beskikber is foar oankeap. Ferantwurdlik as it earste Kryotherapy-apparaat fan 'e wrâld dat in sensor hat, kin LCSD de hûdtemperatuer fan' e brûkers maatregels, dy't wurket as feilichheidsmaatregels dy't previnsje en froastbei foarkomt. Nei mediabekdecking fan ien kryoperaaplike fataliteit wurde feiligens en tafersjoch hieltyd mear betocht. Mear ûndersiken wurde ferwachte om fragen te meitsjen fan 'e effektiviteit fan kryotreatinsjes, en ek kritysk op' e feiligensaspekten fan dizze evolulearjende therapeutyske metoaden.
Nije WBC-technology dy't de effektiviteit en feiligens fan dizze technyk ferheegje kin wurde ûntwikkele. Bygelyks, in groep fan Frânske wittenskippers hat wurke oan in kryotekeraamer, dy't helpe kin om de temperatuer fan 'e hûd op in optimale manier te fertsjinjen, hegere temperatueren as klassike WBC-kamera's. Har roman technology basearre op twang konveksje. Eksperiminten diene it kin de temperatuer fan 'e lichaam nei in 3 minuze eksposysje nei -40 graden fan Fahrenheit feroarje op deselde wize as WBC kambers dy't signifikant legere temperatueren brûke. Ek dizze ynnovative technologie brûkt gjin stofzuiger, wat ferdield makket it feiliger as aktuele oanpak.
> Boarnen:
> Banfi G, Lombardi G, Colombini A, Melegati G. Folsleine-krypotherapy yn atlantsjes. Sportmedizin, 2010; 40 (6): 509-517.
> Bleakley CM, Bieuzen F, Davison GW, Costello JT. Griene-kryotherapy: empiryske bewiis en teoretyske perspektiven. Open Access Journal fan Sportmedizin . 2014; 5: 25-36. doi: 10.2147 / OAJSM.S41655.
> Bouzigon R, Arfaoui A, Grappe F, Ravier G, Jarlot B, Dugue B. Validaasje fan in nije folsleine kryopoatyske kamera basearre op twang konveksje. Journal of Thermal Biology , 2017; 65: 138-144.
> Cooper SM, Dawber RPR. De skiednis fan kryosurgery. Journal of the Royal Society of Medicine . 2001; 94 (4): 196-201.
> Ma S, Je H, Jeong J, Kim H, Kim H. Effekten fan hiele krypotherapy yn it behear fan adhesive kapsulitis fan 'e sjippe. Argyf fan Physical Medicine & Rehabilitation , 2013; 94 (1): 9-16.
> Mawhinney C, Low D, Jones H, Groen D, Costello J, Gregson W. Kâld-wettermiddels Grutte Reduzings yn Limb-bloedflow as whole Body Cryotherapy. Medisine en Wittenskip yn sport en oefening [serial online]. 30 jannewaris 2017.