4 tips foar it behanneljen, en foarkommen, breakouts
As it giet om hûdkleur of etnyske natuer, akne net diskriminearjen: minsken mei Afro-amerikaanske hûd (of dy't mei middel oant tsjustere komplekjes troch in oare etnyske natuer) binne krekt sa't se foar útbrekken binne as minsken mei lichtere hûd. Dochs binne der in pear lytse ferskillen yn hoe't akne de hûd fan kleur beynfloedet, neffens in oersjoch yn 2010 yn 'e Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology .
Foar ien ding, yn tsjustere hûd is der faak ûntstekking oanwêzich sels yn ljusjes dy't typysk as "net-inflammatory" wurde sjoen wurde. En ien kear slachtoffers dêr't yn 'e ûntstekking dúdlik op stiet, binne se mear wierskynlik efter donkere spots. Dit wurdt post-inflammatory hyperpigmentaasje neamd (PIH) en bart om't ûntbining fan 'e hûdtellen om mear melanine útmakket, de substân dy't hûdkleur jouwt, neffens de Amerikaanske Akademy fan Dermatology (AAD).
Dus as jo brún of swarte hûd hawwe dy't suver is foar akne, binne hjir in pear dingen om te hâlden as it giet om it omgean mei útbrekken.
1 -
Kies jo akne-behanneling sesje.It liket derop dat brune of swarte huid minder gefoelich wêze soe as leineerde hûd, mar dit is net hielendal it gefal. Dûnkerige hûd is krekt sa't it gefal is fan irritatie fan akne-medikaasjes, lykas oerfallende droegeheid. Retinoïden, lykas Retin-A (tretinoin topical), Differin (adapalene), en Tazorac (tazarotene) wurde beskôge as karakter foar dûnkerere hûdtones, om't se pigmentaasjeproblemen behannelje, wylst se útbrekke.
2 -
Sjoch foar feroaringen yn hûdkleur.In pimple dy't hielendal heal genôch hingje mei in licht hûd sil faak efter in donkere flamje oer in minske mei in dûnserere komplek. Guon akne-behannelingen en prosedueres kinne ek liede ta fertsjinjen of ferljochting (hypopigmentaasje) fan 'e hûd, lykas gemyske peels, laser-behannelingen en mikrodermabrasjon. As jo tinke oan it folgjen fan in salon foar in gesichtsbehandeling , klik it earst mei jo dermatolooch. En dan soargje derfoar dat de estetyk of de hûdtopf hat ûnderfining behandele hûd fan kleur: Net bang om te freegjen.
3 -
Ferlies net om mei útbrekken te behanneljen.Meitsje in ôfspraak om in demmatolooch te sjen, sels as jo in mild acne útbrekke (of in soarte fan hûdprobleem, lykas rosacea). Dit is de bêste manier om pigmentaasjeproblemen te foarkommen. In feite stelt de AAD, stúdzjes stipe it belang fan behanneling akne as it allinnich begjint. As in breakout tastien is ta swierrigens, dan is ien mei donkere hûd op in ferhege risiko fan wekker net allinich mei tsjustere spots of patchjes, mar ek in soarte fan opwachte skar dy't in keloid hjit.
4 -
Be proaktyf.As mei de measte sûnensproblemen, alles watst kinst foarkomme dat in bout fan akne is te foarkar as wachtsjen foar in útbrek en probearret it te behanneljen. Hjir binne guon tips fan 'e AAD foar útsluting fan útbrekken yn' e baai, dy't rjochte binne oan minsken mei tsjustere huid:
- As jo neigean om pimples op 'e foarholle of tempel te krijen en brûk in haarsorgingsprodukt dy't oalje befettet, jilde se allinich oan' e midden fan 'e skaal en de ein fan dyn hier, of besykje te wikseljen op ien dy't makke is mei glycerine of wetter. As jo regelmjittich in kappe of hutte wearze, skjinje it faak om sweat te meitsjen, smoarch, en oalje op jo hûd op te bouwen.
- Brûk gjin feltsjinstprodukten dy't jo skin helpe. Steer dúdlik fan oalje basearre mei kakaobutter of sjaal bûter, bygelyks, en besykje it optreden fan 'e label' net-komedogenic 'of' sil net poaren ferstean '.
- Meitsje in mineral-basearre of net-komedogenyske make-up om fekânsen te dekken.
- Lit jo gesicht wat TLC sjen as jo it waskje. Meitsje in middelreiniger, leare jo mei de fingertips oan en neidat jo spielje, patje it net-drye hûd mei in skjin towel.
> Boarnen:
> Amerikaanske Academy of Dermatology. "10 tips foar it meitsjen fan akne yn Skin fan Kleur." Nov 17, 2016.
> Erica C. Davis, MD en Valerie D. Callender, MD. "In resinsje fan akne yn 'e etnyske hûd." J Clin Aesthet Dermatol . 2010 Apr 3 (4): 24-38.