8 tips foar stribjen fan droege hûd, peeling en flakken fan Retin-A (Tretinoin)
Jo begon mei help fan Retin-A (tretinoin) om jo akn te behanneljen. No is dyn hûd sa dreech, it liket sa slimmer as de acne sels (it fielt gewoan in hiel wat slimmer).
Spitigernôch binne droege hûd , peeling en flacking in protte parse foar de kursus as jo brûke hokker topical retinoide lykas Retin-A. Dizze side-effekten binne tige normaal, en tendendearje op har minste yn 'e earste pear wike fan begjinbehandeling.
Doch net jo behanneling noch mar, mar. Der binne wat dingen dy't jo dwaan kinne om droechheid en peeling te ferleegjen, en helpe jo hûd nei en fiele in hiel soad better.
Alhoewol't dizze tips mei Retin-A skreaun binne, sille se wurkje foar it bestriden fan droegeheid dy't feroarsake wurdt troch in aktyf retinoid, wêrûnder Retin-A Micro (tretinoin) , Differin (adapalene) , Tazorac (tazarotene) of in kombinaasje akne medikaasje, retinoid.
1. Soargje foar akne-skin-soarchprodukten foar ekstra sêfte opsjes
As jo in gesicht wachtsje betsjutte dy't betsjutte foar oalje of acne-prone hûd, it earste ding dat jo wolle wolle, skeakelje nei in middelreiniger. Unbekende dow, de basis Neutrogena bar, of Cetaphil reiniger binne alle sêfte karren.
Oder probearje op crème basearre, net-skomjende reinigers. Dizze binne minder driuwend as skomjende gesicht. Freegje jo dermatolooch wat hy / sy advisearret. Jo kinne altyd de reinigingsprodukten altyd oersjen en ienfâldich gewoan wetter brûke (útsein jo moatte make-up makken moatte).
Meitsje gjin allinich oer-de-tsjin-akne-behanneling-produkten. Dit befettet astringende toners , lotjes, medyske pads (lykas Stridex of Oxy) of feiligers dy't befestigje fan akne-fjochtsjen. Jo tretinoïne medikaasje is de iennichste akne-behanneling dy't jo nedich binne, útsein jo dermatolooch oanw. Oars.
Jo sille ek stopje wolle mei lodding, nachshaves, parfums, en koloanje foar de tiid. It brûken fan dizze produkten by it brûken fan Retin-A kin droegeheid, brânje en stingje.
2. Soargen dyn hûd hielendal goed foardat de retin-A tapast wurdt
Soargje derfoar dat jo hûd folslein droech is nei reinigjen en foardat de Retin-A tapast wurdt. Any bit of moisture left on the skin can increase the chance of skin irritation. In protte dermatologen advisearje op syn minst 20 minuten nei reiniging foardat jo medikaasje oanfreegje.
3. Brûk in oaljefrije Moisturizer in pear kearen in dei
By it brûken fan in topical retinoid medikaasje, in moeitiid is in must! Sels as jo meastentiids gjin gesichtsfeurigens brûke, sille jo no krekt begjinne wolle. Mei it brûken fan elke dei kinne jo helje fan 'e minste fan' e droegeheid en meitsje jo hûd in hiele protte lot.
Mar gjin foarkar sil dwaan. In aroma-fergese, hypoallergene merk sil minder irritearjend wêze foar jo âlde hûd. Sjoch foar feiligers fertsjinne nei gefoelige hûdtypen.
Al brûk in feverigensmiel, mar dochs dreech fiele? It produkt dat jo normaal brûke kin miskien net genôch genôch wêze, no't jo Retin-A brûke. Besykje in swier produkt. Hokker merk jo brûke, wês wis dat it netkoade is labelt , sadat it jo poaren net slagget .
Soargje derfoar dat jo foarkar gjin allinich fûgelpunt yngrediïntearret, lykas salicylsoal , of eksfoliearjende yngrediïnten lykas alpha-hydroxy- sûzels of glycolsäure . (En as jo feiligensetiket seit ferheffing, skamte-kontrôle, of anti-aging fertelt , kin it wierskynlik kontrolearje.) Tretinoin feroarsake fluch eksfoliaasje en wurdt ek brûkt as anti-agingbehandeling, dus jo moatte gjin oare hawwe.
Wat jo nedich binne, is lykwols de sinne beskerming. Topike retinoïden kinne jo hûd mear súkses meitsje foar sunburn en sinne skea . Dus, as jo moofliker SPF 30 of heger befet, is it better.
4. Moisturizer earst applisearje, dan ljeppe Retin-A oer de top
Jo kinne jo foarkar brûke as in puffer tusken jo hûd en de Retin-A, om help te ferleegjen de irritearjende effekten. Set jo fochtiger op 'e earste, en lit it in pear minuten opnimme. Dan kinne jo Retin-A oer de top oanmeitsje.
5. Bliuw de Applikaasje net oer
It is ferhúzje om ekstra medisinen te brûken yn 'e hope foar flugge resultaten, mar it gebrûk fan it faker as jo dokter prescrire is in beweechlike wize om reade, irritearre, peeling te fieren. Soargje jo oanfraach mear - sil jo hûd net folle helder meitsje.
In lytse dab fan Retin-A sil in lange wei gean. Alles wat jo nedich is is in pear grutte bedrach foar jo hiele gesicht. Dus, as jo in dime-grutte (of mear) dollop brûke, brûke jo eins tefolle. Besykje minder te brûken en sjoch hoe't jo hûd fielt. In oar plus, jo sille gewoan jild besparje omdat jo medikaasje in protte langer duorje sil.
6. Flackende skin mei in soft cloth ôfslute
Ek mei in soartfâldige behanneling ferwachtet dat in soad bedekking en flakke te krijen is, benammen yn jo earste pear wike fan it brûken fan Retin-A. As flakke hûd is jo geweldig, dan kinne jo it ferwiderje troch de sêftmoedigens fan 'e hûd mei in sêft, wiete wekker.
Soargje net om te hurd te skrokjen, hoewol, of jo kinne jo hûd fereare. En wis, gjin super abrasive scrubs brûke. Dizze binne te agressyf foar jo hûd.
7. Waskje ôfhinkje-A nei in koartere perioade fan tiid
Oant dyn hûd biedt in tolerânsje oan de medikaasje, it weardearje it hiele dei kin te reitsje. It weardearjen foar koartere perioaden fan 'e tiid, en it waskjen fan' e saak, jouwt jo hûd in kâns om te brûken oan 'e Retin-A en wylst side-effekten op in minimum komme. It sil jo ek úteinsette op jo akne-behanneling routine.
Probearje de wearden fan Retin-A foar gewoan in oere foar it waskjen fan it út. As jo hûd fiele echt droech en irritearre, dan sille krekt 20 minuten dwaan. Lang lang opbouwe foar wearden foar langere perioaden oant jo it deis drage kinne.
Ek as jo hûd gjin all-day-tapassing fan Retin-A oanfreegje, sille jo wierskynlik in signifikante opslach fan akne hawwe sels mei in koart applikaasje tiid. Fansels moatte jo dit plan troch jo dermatolooch earst foardat jo it probearje.
8. Skale werom nei elke oare dei
Is jo hûd noch ûngemaklik droech en skiljen? Besykje it brûken fan jo Retin-A ien kear alle oare dei, of sels ien kear alle twa oant trije dagen, foar in koart tiidrek.
Skippen dagen jouwe jo hûd in nedige brek. Ien fan jo hûd begjint it better te fillen, wurkje se stadichoan tagelyk op it gebrûk fan elke dei (of as regt troch jo dermatolooch).
Bliuw net stopje mei jo behanneling altyd. As jo hûd oanpasse oan de medikaasje, droege en peeling sil minder wurde. Besykje jo each op 'e priis te hâlden!
In wurd út
As jo hûd hielendal droech is, of jo hawwe heule peeling, flakke, brânde, rêch of irriteraasje, lit jo dermatolooch fuortendaliks witte. Jawis wurde taret - jo dermatolooch kin jo freegje om te hâlden mei behanneling foar de tiid.
Hjir is wêr't jo earlik wêze moatte mei josels en jo dokter. As jo fiele dat jo gewoanlik gjin side-effekten nimme kinne, fertelle jo dermatolooch. Hy / sy kin jo helpe om in nije akne behannelingplan te ûntwikkeljen as jo nedich binne.
It probearjen fan in nije medikaasje is better dan allinich it stopjen fan behanneling. Mar tink, alle akne-medikaasjes soargje dat droegeheid en peeling, dus in soad diploma.
Wolle jo witte oft de side-effekten dy't jo leauwe binne normaal, en wat moat de dyk ferwachtsje mei jo behanneling? Kontrolearje dizze week-by-week-gids foar Retin-A (tretinoin) behanneling .
> Boarnen:
> Culp L, Moradi Tuchayi S, Alinia H, Feldman SR. "Tolerabiliteit fan topical Retinoids: binne dêr klinikaaswendich ferskillen tusken topical retinoids?" Journal of Cutaneous Medicine and Surgery. 2015 Nov-Dec; 19 (6): 530-8.
> "Tretinoin Topical." MedlinePlus Drug Information , US National Library of Medicine, Nasjonale Ynstituten fan 'e sûnens, 15 july 2017.
> Veraldi S, Barbareschi M, Benardon S, Schianchi R. "Koarte kontakt therapy fan akne mei Tretinoin." Journal of Deramtologyske behanneling. 2013 oct; 24 (5): 374-6.
> Yeh L, Bonati LM, Silverberg NB. "Topical Retinoids foar akne." Seminars yn Cutante Medisinen en Sûker. 2016 jun; 35 (2): 50-6.