IBD kin isolearje, mar der binne wizen om jo minsken te behanneljen
In protte minsken mei inflammatoare darmkrêft (IBD) fiele eins eins. Crohn's sykte en ulcerative kolitis, troch har natuer, isolearje sykten. Mar hâldt yn 'e hâlding, IBD is net in ungemaai steat - it is net iens seldsum. Dat betsjut dat der in protte minsken der binne mei IBD, en wylst gjin sykte-kursus lykwols krekt itselde is as elkenien, binne der noch in soad dingen dy't wy allegear yn 'e mienskip hawwe. Jo kinne miskien net in dreech freon of famyljelid hawwe dat IBD hat, of sels wit elkenien mei IBD, mar dat betsjut net dat de minsken ticht by jo net kinne jo problemen fersteane of jo helpe. As jo tinke dat jo echt praat hawwe mei ien dy't IBD hat, kinne jo mienskippen sawol yn persoan en online fine. Bliuw lêze om wegen te finen om jo te helpen om minder iens te fillen oer IBD.
Sykje in IBD-stipe-groep
Stipegruppen hawwe in soad wichtige foardielen. Net allinich sil jo in feilich plak ha om jo problemen te bespreidzjen, mar in lokale stipe-groep kin jo helpe om te ferbinen mei soarchfersekerders en tsjinsten yn jo gebiet. Jo gastroenterolooch of lokale Crohn's en Colitis Foundation of Crohn's en Colitis Foundation fan Kanada (CCFC) groep kinne ynformaasje hawwe oer stipegruppen. In gesicht-oan-gesicht-stipe-groep is net foar elkenien, en as jo net folle noflik binne om ien yn persoan te finen, kinne jo minsken mei IBD online fine. Der binne in soad avenues iepen foar minsken mei IBD: Twitter, Facebook, Google+, en Reddit binne mar in pear fan 'e plakken dêr't jo minsken sykje dy't IBD hawwe. Jo hawwe de opsje om te dielen as safolle of sa lyts as jo it noflik fiele, en jo kinne beslute hoe jo wolle kontaktje, as jo it dwaan wolle en mei wa.
Fertrouwen yn immen ...
Wa kinne jo fertrouwe yn? Dit kin ien wêze yn jo famylje, it kin in heul freon wêze , it kin sels wêze dat jo allinich online yn 't sin hawwe. De kaai hjir is in fertrouwen yn jo libben te hawwen mei wa't jo IBD prate kinne. Jo kinne tinke dat it praten oer jo IBD de grutste skittering wurde sil, mar it grutste obstakel sil wêze om in fertrouwe persoan te finen. Dizze persoan moat elkenien wêze dat jo de dingen hâlde dy't jo se har fertelle en ien wêze dy't yn jo libben foar in lange tiid komt. Dat kin betsjutte dat dizze persoan ek IBD of in oare chronike tastân hat of it kin wêze dat ien dy't jo altyd tichtby binne. It punt is dat jo troch jo soargen sprekke kinne jo jo holle diele en jo sûnenssoarch yn 'e goede perspektyf sette. Hoe mear it isolearjen en dingen foar josels te hâlden, de lonelier dy't jo willekeurich fiele
... mar sit der net op
Jo erkend jo IBD en omgean mei jo gefoelens en dingen oer it is sûn. Dochs wenje op de steat fan jo sûnens is net. Der is in moaie line tusken beide, en it is wichtich om jo balâns te finen. Dit is net te sizzen dat jo problemen net wurdich binne oer praat, en dat se net wichtich binne, mar se moatte net alle wachte momint besette. Advokaat foar sels en oaren mei IBD is wichtich en weardefolle, mar meitsje romte yn jo hert en ferstân foar oare belangen.
Tink derom dat jo net geweldich oer IBD binne
Jo binne in goed rûne persoan dy't oare belangen hat as jo sûnens. Wat jo passy is, is der in plak foar jo om mei te dwaan en genietsje: jo moatte gewoan dit plak fine. It is ferhaal om sels isolearjen fanwege IBD, benammen as jo in regelmjittige basisje in badkeamer nedich hawwe, mar dat jo allinich jo iensumens fersterkje. It doel is om wat te finen dat jo nei foaren sjen: it kin in strickende klasse wêze of it kin in show wêze op jo lokale teater. As jo sels jo tiid en tastimming jaan om jo te genietsjen te dwaan, sille jo wat nut wêze foar jo sûnens. As jo belutsen wurde by de mienskip fan minsken dy't deselde dingen hawwe dy't jo dogge, hawwe jo sels in gesellich útrint dy't net ferbûn is mei jo IBD.