Hoe meitsje elke keamer yn jo thús glutenfrije

Gluten kinne bûten de keuken fûn wurde

As jo ​​krekt tsien sykte binne of gluten-sensitiviteit hawwe , hawwe jo wierskynlik earst rjochte op it meitsjen fan jo keuken glutenfrije. Dit is de goede oanpak, om't de measte gluten dy't jo yn 'e hûs lizze yn' e keuken wierskynlik, en dat jo potensjele problemen helpe sil jo helpe.

Mar jo kinne ferrast wurde om guon fan 'e oare heulende plakken te learen kinne jo yn jo hûs sjen kinne. Hjir is in gids om de rest fan jo hûs as glutenfree te meitsjen lykas jo keuken.

1 -

Shampoo, Conditioner en Hair Products

De fabrikanten fan 'e leafde foar it meitsjen fan gluten-derivaten yn har hierprodukten - in protte binne ekwizen (triticum vulgare) en oat. Jo sjogge ek faak gluten as in yngrediïnte yn haarspray en oare hier "hold" produkten.

In soad sikehasekundigen sizze dat jo dizze needsaak net nedich hawwe om't jo se net slûpe - jo brûke se op jo hier. Dat is wier. Mar as jo ea ûntskuldigje sulverwetter yn 'e mûle wylst it dowen of as jo in gewoante hawwe fan it hantjen fan jo hier en dan de mûle, fielle jo it ûngelok by jo glûzen.

As jo ​​net tinke dat it risiko is, dan kinne jo in protte glutenfrije shampoos en oare soarchfoarsjennings fine fan branden lykas Suave, guon Jason-produkten, en in protte oaren.

2 -

Tandpasta, kosmetika, en skinprodukten

As jo ​​lipstik of lippenbalsem brûke (of as jo immen kieze dy't dat dogge), moatte jo sûnder glutenfrije lipstik hawwe. Jo moatte ek jo toetspast en mûle wekker kontrolearje foar gluten en wizigingen fan brands, as nedich, om't jo in lyts bytsje ûnthâlde sille.

Jo kinne miskien de fabrikanten yn guon gefallen oanfreegje om geweldige produkten glutenfrij te meitsjen, om't gluten-ynhâldlike yngrediïnten net altyd fanselssprekkend binne op it label.

As jo ​​kosmetika of lossyzjes ​​brûke, is it oan te rieden dat jo glutenfrije makken kieze. Alles kin op jo gesicht potinsjeel yn jo mûle krije. Eartiids binne der in soad goeie glutenfrije produkten beskikber, en jo moatte wat kinne fine.

3 -

Oanfollingen en advyssjes

De fabrikanten brûke faak gluten-produkten as filler yn sawol oer-de-counter-oanfollingen en prescription medisinen. Eartiids binne dizze yngrediïnten net altyd dúdlik, en jo moatte wierskynlik de fabrikant neame om te sjen oft it produkt glutenfrij is of net.

Yn it gefal fan nije fersiken medikaasjes markearje jo artsen spesifyk markearje de prescription "glutenfrije - net ferfange", en folgje op 'e apotheek om wis te wêzen dat de ynstruksjes folge waarden. Jo kinne ek de fabrikant neame om wis te meitsjen dat it produkt glutenfree is.

Hoe foar oerstallingen, in protte ferskillende brands, binne no spesifike "glutenfrije" etiket en guon bedriuwen hawwe glutenfrije sertifikaasje socht. Dêrom stapke op etiketten glutenfrije vitaminen.

4 -

Kinderen artikelen

In protte berneboekjes befetsje glutenkears, om't se as "non-toxic" yngrediïnten beskôgje (foar elkenien mar de gluten yntolerant!). Play-Doh is ien foarbyld. It is makke fan weizen en is benammen gefoan foar lytse tessaakjes dy't har hannen faak yn 'e mûle leine.

It is mooglik om in glutenfreie Play-Doh-alternatyf te meitsjen mei ricemehl. Crayola Model Magic clays binne ek glutenfrij.

Guon lintsjes (benammen fingerferve) befetsje gluten, dus soarchfâldich om glutenfrije farianten te kiezen. Discount School Supply's Coloration merk (wêrby't ek in glutenfree Play-Doh alternative makket) befettet in soad glutenfrije opsjes.

5 -

Drywall en Bouwmaterialen

As jo ​​jo thús renovearje of sels gewoan inkele minder reparaasjes dwaan, moatte jo witte dat guon fan 'e produkten dy't jo brûke kinne foarkomme gluten-yngrediïnten.

Bygelyks guon brânsjes fan drywall en hast allegear ferbiningen dy't brûkt wurde om ferbinende seams ("lûken") ferbiningen te hâlden, hawwe soargen as in yngrediïnte, lykas de spakeljende repareurs dy't brûkt wurde om lytse gatten yn wanden te fêstigjen. Gluten kinne ek fûn wurde as in part fan de glue yn wat plywood, benammen ynterieur-grade plywood en drukke dieltsjes en makket de bulte fan de measte wallpaperkleuren.

As jo ​​snijden, sân of wurkje mei dizze produkten, sille jo bloedige stomme (en sliepe) gluten stof wêze dy't liede ta in skriklike gluten. It opnimmen fan in folsleine HEPA-respirator (net allinich in duskmasken) kin helpe, mar jo moatte better wurde fan it litte fan in stoflike húsreparaturen nei in oar om te ferlienen fan glâns .