Blepharitis kin kâlde, lilke eagen hawwe
As jo ea opwekke hawwe mei droech, jûk, fytse oaljes dy't jo wierskynlik bleaun hawwe , in ûntstekking fan 'e waljes. Blepharitis kin soargje foar symptomen lykas brânende, moarne eagen, of sels ferfeurde fisy. Gelokkich kinne ienfâldige eyelid scrubs (tegearre mei in pear oare techniken) helpe om de symptomen fluch frij te meitsjen.
Wa moat eyelid scrubs nedich?
Neffens 'Benign Essential Blepharospasm Research Foundation', 'binne der twa wichtige types fan blepharitis: Anterior Lid Margin Disease (ALMD) en posterior lidske marigens (PLMD).
ALMD krustt op 'e wimpjes troch in oerflaksyske ynfeksje troch ien fan in oantal micro-organismen. ... PLMD is in probleem mei de glêzen binnen de eyeliden dy't in unregelmjittige, dikke, fette en instabele reade film meitsje om de front foar it each te dekken. "
Behannelingen foar Blepharitis
Hot compresses en oalje-massaazje kinne helpe by behannelingen fan de symptomen fan blepharitis. Dêrnjonken kinne supplementary flaxseed en / of fiskjalken soms in soad bloedeargens ferminderje.
Eyelid scrubs kinne effektyf wêze foar it ferlieden fan droege, jûkige, flakke eagen út almeast ALMD of PLMD, al is PLMD hieltyd mear oerwintering werom. Eyelid scrubs binne krekt wat se lûd ha: in proses foar it fuortheljen fan materiaal út 'e lippen om te behanneljen fan blefaritis. Om't se goedkeap en maklik binne om thús út te fieren, lulje scrubs binne in geweldige manier om jo wimpers skjin te meitsjen en symptomen op te lijen.
It is maklik te finen op 'e kontrôle omheech scrubs yn apotheken, en dizze kinne tige handich wêze yn' e amt of op 'e goeie.
Der is lykwols gjin reden om willekeurige scrubs te keapjen foar yn 't gebrûk: it is maklik om jo eigen te meitsjen foar in fraksje fan' e kosten.
Hoe meitsje jo eigen eyelid Scrub
De measte saakkundigen advisearret hjoeddeis kommersjele tariven eyelid-scrub-pakketten. Se neamme te befetsjen fan anty-bakteare soaps of chemicals dy't in bettere wurk dwaan as baby-shampoo.
As jo net barre om in pakket handich te hawwen, probearje dizze oanpak:
Watsto nedich hast
- Skjin waskje, of Q-tip
- Waarm wetter
- Baby shampoo
Wat te dwaan
- Saw jo hannen grûn mei soap en wetter.
- Soep in skjinne wekkeklame yn waarme wetter.
- Bliuw in lyts bedrach fan 'e baby-shampoo oan' e wekkelder.
- Slút ien each en slute de basis fan jo wimpers mei de warmwekkende saak, omt it foarsichtich om it hiele gebiet te reitsjen. Doch dit foar ien minuut. (In Q-tip kin brûkt wurde yn plak fan 'e waskkelder, in sêftlike opsje as jo markearje hawwe.)
- Soargje jo hiele oalje mei skjin, kâld wetter.
- Meitsje wer mei jo oare each, mei in skjinne wekkeltsje.
Useful Tips
- Jo eau dokter kin it oanrikkemandearje fan in eachlûd skrút twa of trije kear deis om jo symptomen te ferleegjen.
- Guon eagels dogge in suggestje fan in over-the-counter-reinigingsagent om yn plak fan baby-shampoo te brûken.
- Altyd brûke in skjinne wekkeltsje foar elke eachme om fersmoarging fan mikros of baktearje fan ien each nei de oare te foarkommen.
- As jo leare fan blepharitis, dan kinne wjerlûd scrubs in diel fan jo deale hygiëne-routine wurde.
> Boarnen:
> Sparker, Charles et al. Blepharitis. Keninklike Essensfonds Blepharospasm Research Foundation (BEBRF). Reach. 2016.