Wat te dwaan As Akne ferrifelt jo selsbylding
Akne kin effektje mear as gewoan fan jo hûd - it kin jo hiele libben ynfloedje op tige echte wizen. Jo famylje en freonen kinne net folslein begripe hoe't akne fan jo selsweardigens beynfloedet. Sels minder útbrekken kinne jo minder-as-fertrouwe fiele.
Akne wurdt faak tocht dat in triviale probleem wêze moat, benammen as ferlike mei oare sykte. Mar guon stúdzjes hawwe te sjen dat minsken mei aknje sosjale, psychologyske en emosjonele ôfwikingen op deselde nivo fan dy hawwe mei chronike sûnensproblemen, lykas epilepsy, diabetes, en arthritis.
Faaks binne de emosjonele konsekwinsjes fan akne net licht nedich.
Akne kin makliker meitsje fan depredige
Mei acne kinne jo deprimearje, lilk, eangje en oerweldigje. It makket net saak as jo akne mild of hurder is, jo gefoelens binne jildich.
It jildt ek net jo leeftyd. Adulten binne krekt sa wierskynlik as teens dat se fiele dat akne negatyf ynfloed hat op har libjen - lykas hurde har aknten is. Dit kin wêze om't har aknten langer duorre of resistint oan behanneling binne, of omdat der in grutter sosjale stigma is foar folwoeksenen mei akne.
Elkenien, mei of sûnder akne, wurdt elk ienris yn 'e tinte del. Mar as jo gefoel binne foar in lang duorre tiid, is it wichtich dat jo prate mei in profesjonele.
Akne kin jo sosjale libben beynfloedzje
Us maatskippij set in grutte klam op ferskes. Elkenien hat wat oer himsels dat se net tefeardich binne - of it is de foarm fan jo noas of de grutte fan jo skuon.
Mar om't akne typysk op jo gesicht ferskynt, it diel fan josels dat jo nei de wrâld sjen litte, hat it noch mear ynfloed. In soad minsken mei akne fiele har ûngemak of ferlegen oer har hûd. De prevalens fan mytenen oangeande wêrom aknefoarmen kinne jo sels liede om in sin fan skuld of skamte te fiele, as as jo soms ferantwurdlik binne foar jo akne (jouwe gjin soargen, jo binne net).
Dizze gefoelens kinne sa sterk wêze dat se minsken mei akne dwaan fan dingen dy't se echt dwaan wolle. Jo kinne net wolle foar famyljefoto's op in reunyzje. Jo kinne beslute net te swimmen omdat jo efterakne net sjen litte.
Guon minsken mei akne hawwe problemen oaren yn 'e eagen, wylst oaren hielendal alle sosjale situaasjes foarkomme. As jo dizze manier fiele, binne jo wis net allinich.
Jo kinne jo selssels ferbetterje troch behanneling - net wachtsje
Akne moat jo libben net regelje. De earste stap is om fuortdaliks help te krijen. De behanneling sels kin helpe om in bettere hâlding te bringen, sels as jo jierrenlang mei akne hawwe. In soad minsken leare in wichtige ferbettering fan selswearde en leefberens mei it ferbetterjen fan akne.
Sykje in dermatolooch dy't sympatyktysk is en ree is om de emosjonele problemen te rjochtsjen dy't mei acne gean. Wês earlik mei jo dokter. Lit har witte oft acne har ynfloed hat fan jo self-esteem, ynterferinsje mei jo maatskiplik libben, of jo meitsje jo ferdrukke of oanstriid.
Yn ideaal sil jo self-esteem tegearre mei jo ferheljende hûd ferbetterje. Mar ferjit net om help te krijen as jo it nedich hawwe.
Sykje in stipesysteem. Mei in freonlike, of groep minsken, dy't begrype wat jo trochgeane, kinne helpe om gefoelens fan isolaasje en hope sûnens te fertsjinjen.
Mei in freon dy't jo iepenje kinne kinne jo krekt wat jo nedich hawwe. Mar as jo mear as gewoan in sympathysk ear hawwe, lit jo dokter witte dat jo de help krije kinne dy't jo nedich hawwe.
In wurd fan
Taheaksels om jo sels te behandelen by it behanneljen fan jo hûd, kinne jo helpe om jo selsbyld te heljen en jo self-esteem te bouwen. Jo binne net allinich - en dingen kinne better wurde.
> Boarnen:
> Chilicka K, Maj J, Panaszek B. Algemiene kwaliteit fan it libben fan pasjinten mei akne vulgaris foar en nei útfier fan selektearre kosmetologyske behannelingen. Patient foarkar en adherinsje . 2017; Volume 11: 1357-1361. doi: 10.2147 / ppa.s131184.
> Dunn LK, O'Neill JL, Feldman SR. Akne yn adolesinten: leefberens fan leefberheid, self-esteem, stimming, en psychologyske struorren. Dermatol Online J. 2011 Jan 15; 17 (1): 1.
> Hazarika N, Archana M. De psychososjale ynfloed fan akne vulgaris. Yndyske Oardering fan Dermatology . 2016; 61 (5): 515. doi: 10.4103 / 0019-5154.190102.