Bern kinne hypertensjonearring ûntwikkelje, dus is it wichtich dat se regelmjittich kontrôgings hawwe. Alle bern oer de leeftyd fan trije jier âlde moatte har bloeddruk annulearje. By elke jierlikse wolwêzen kontrolearje, bloeddruk wurdt mjitten en fergelike mei de bloeddrukken fan oare bern yn har leeftydgroep. As it in hege nûmer is, sil it doktoraam it wer nei twa oare dagen kontrolearje om te bestimmen as it hypertensie is of gewoan in ienige ferhege bloeddruk.
Kennis de nûmer
Bloeddruk hat twa nûmers. It topnûmer is de systolale bloeddruk, of druk yn 'e arterijen as it hert kontrakt is. It ûnderste nûmer is de diastolik bloeddruk of de druk yn 'e arterijen yn' e hele ûntspannen faze. In bern wurdt beskôge as normaal bloeddruk as beide beide nûmers minder binne as de 90ste pearels foar har leeftydgroep. Dat betsjut dat 90 fan elke 100 bern yn dy leeftydsgroep in legere bloeddruk hawwe.
Prehypertension yn bern en adolesinten
Bern dy't systolike en / of diastolik bloeddruk hawwe grutter as of lyk oan 'e 90-jierrige periodyk foar har leeftydgroep, mar minder dan de 95e pearels, wurde beskôge as pre-hypertension. Elke adolesint mei bloeddruk grutter as 120/80 mm Hg wurdt ek beskôge as prehypertension. Bern mei pre-hypertensje moatte alle faktoaren feroarje dy't harren bydrage leare, krekt as folwoeksenen wurde advisearre om te dwaan.
Hoe hypertension wurdt diagnostearre yn bern en adolesinten
Bern mei in bloeddruk grutter as of likegoed as de 95e pearels foar har leeftydgroep hawwe hypertension. Adolesinten mei bloeddruk mear as 140/90 mm Hg hawwe ek hypertensie. Kafee, nikotine en guon medikaasjes kinne bloeddruk ferheegje, dus bepaalde om jo dokter te litten as dit in potinsjeel faktor is yn 'e bloeddrukmessing fan jo bern.
Adult bloeddrukkes moatte net brûkt wurde om in bloeddruk fan in bern te mjitten as it in falsearjend lege leverje kin. In muff dy't te lyts is, kin in misferstike bloeddrukmessing jaan.
Wat te begjinnen as jo bern hege bloeddruk hat
Hypertension yn bern kin it gefolch wêze fan in oare medyske steat, lykas nieren sykte. Guon famyljes hawwe ek in herte oanstriid om hege bloeddruk te ûntwikkeljen. As in bern diagnostearre wurdt mei hypertensje, sil de dokter altyd sykje nei in ûnderlizzende probleem dat behannele wurde kin foardat de bloeddruk medikaasje presiisd wurdt. Dizze wurkwize kin bloedetests en ûndersyksstúdzjes beynfloedzje, lykas ultrasûndere ûndersyk fan it hert of nieren. De earste stap foar behanneling fan hypertensjon is in libbenswiziging.
Lifestyle feroarings binne faak nedich
Lifestyle feroaret dat bern mei hege bloeddruk of pre-hypertensje meitsje kinne om har nûmers te ferbetterjen binne regelmjittige oefening en fermindering fan it sâlt sâlt yn it dieet. Bern dy't oergewicht binne kinne advisearre wurde om te wurken mei in nutristeist om sûnens patroanen te finen dy't beide feilich liede ta gewichtsverlies en it ferdjipjen fan it sâlt sâlt. Adulten moatte net yn 't hûs of auto rûke, as twadde rook befettet mear as 7.000 kemminen, en in soad fan dy keamers bringe bydrage oan sûnensproblemen by bern.
Ferhierde fiedingen moatte ferwiderje
Ferhierde fiedings binne faak maklik foar âlders en bern, benammen as it rint fan ien aktiviteiten nei de folgjende. Spitigernôch wurde se mei sâlt laden, om har smaak te ferbetterjen. Dit hat in wichtige ynfloed op bloeddruk yn bern en folwoeksenen. Ferhierde fiedings befetsje faak heech kalorieadfiedingen dy't leech binne yn nutrike wearde, dy't bydroegen oan obesity, hypertension, and diabetes.
Aerobysk eksercis is hiel wichtich
Aerobyske oefening is in oar wichtich part fan in gesellige libbensstyl, en ûndersiken hawwe de foardielen fan 'e eksploazje oer hypertension oanwiisd.
Bern dy't te folle tiid foar in televyzje spylje of spultsje spultsjes spylje op in grutter sûnensrisiko as bern dy't elke dei 20 of 30 of minuten regelmjittich drage. Aerobyske oefeningen binne ûnder oaren rinnen, kuierjen, fytsen en swimmen. Spesjale klassen dy't de hertrate ferheegje, lykas Zumba of spinklassen, wurde soms spannend foar adolesinten.
Jo bern kin medikaasje foar hypertension nedich wêze
As libbensferoarings feroaret net de bloeddruk fan 'e bern werom nei it gewoane berik werom, sil de dokter medisipaasje probearje. It is tige wichtich om te konformearjen mei sawol libbenswizingen en presintearre medisinen. Hypertension is "de stomme killer", omdat der gjin symptomen binne en guon persoanen beslisse op eigen mannest om har medikaasje te stopjen. Hoewol hege bloeddruk gewoanlik gjin symptomen feroarsake, yn 'e rin fan' e tiid komt it ta skea oan organen lykas de nieren en it hert. Bern mei hege bloeddruk kinne miskien hawwe fan krêft of hertslach. Heart failure komt foardat it hert net normaal pompe kin. Bern mei hege bloeddruk binne ek op in gruttere risiko fan hypertension as in folwoeksenen, dy't liede kin ta oanfallen en hertoanfallen.