Wat jo jo dokter fertelle moatte
As jo dokter sjoch foar in kopke- evaluaasje, kin it ek tige bydrage as jo jo symptomen kinne yn in bestelde en logysk formulearje kinne.
Hjir binne guon fragen dy't jo dokter ferwachtsje kinne om jo te freegjen. Skriuwen nei of gewoan te tinken oer jo antwurden foarôfgeande tiid kinne jo dokter soargje foar alle ynformaasje dy't er in goede diagnoaze meitsje moat.
Wat is dyn skyn leaver?
Brûk jo eigen wurden om jo hertochten te skriuwen. Sjoch bygelyks oer oft jo pine skerp is, stekke, dûbele, achtsje, stikkele, of brânt yn kwaliteit. Brûk wat hokker wurden binne, as der gjin rjocht of miskien is.
It is ek in goeie idee om jo pine te fertsjinjen. Op in pine-skaal wurdt "1" as tige mild pine beskôge en "10" is de slimmer pine dy't jo ea yn jo libben hie. Fansels, as jo it slimste hoofdpijn fan jo libben hawwe, moatte jo opnij medyske oandacht sykje.
Wanneer de Pain Start?
Tink derom dat jo typysk dwaan as jo foarkommen begjinne, lykas se komme yn 'e moarn as jo opwekke of yn' e earste middei foar midsieuske.
Sjoch as jo oare bepaalde details fine kinne, krekt as as jo hoofdpsels ferbûn binne mei bepaalde iten, of as se nei in nacht fan alkohol drinke. Neist itensieders, is it ferstannich om jo sliepplan te skriuwen, en oft elkenien fan jo hoofdklasses ferbûn is mei stress, lykas it begjinnen fan in nij wurk of yn in striid mei in partner.
As jo hoofdklassers stopje en begjinne, moatte jo der wis fan wêze dat alle medisinen dy't jo brûke foar behanneljen fan jo hoofdpijn (ynklusyf dosinten). Dizze skriklike opname kin ekstreem brûke; somtiden is in kop fan 'e harsens opnommen yn jo diary-entries dy't jo minste ferwachtsje.
Wêr is jo hoofdpijn sitte?
De lokaasje fan jo hoofdpsel kin jo dokter helpe by jo diagnostyk, hoewol meastentiids mear ynformaasje nedich is om it hiele byld te kombinearjen.
Guon hoofdkoppen komme op ien kant fan 'e holle (migraine neigje dit te dwaan, mar net altyd) en oaren belutsen de holle, lykas in spannekop.
In oar primêre hoofdelike-ûngelok dat selder is as migraine of spannende hoofdpsels is in klusterkopfekker. Clusterhulpers binne tige pynlik en komme oer it algemien om ien each en / of tempel.
Wat sjit de pine te helpen? Wat makket it slimmer?
It kin jo ferrassest om te hearren dat wat jo helpt of ferwiderje jo hoofdpsel kinne jo dokter helpe by de diagnoaze. Bygelyks, migraines krije faak better mei sliep, fral yn in tsjustere, rilleke keamer en faak fergrieme mei lûde rûsen, helder ljocht, en fysike aktiviteit.
Boppedat ferbetterje beide migraine en spannende harsels faak mei over-de-tsjin-anty-inflammatoare medisinen lykas ibuprofen (hoewol moderaasjere oant swiere migraines miskien net).
Is it Pain Travel Anywhere oars?
Soarchkrêften wolle graach witte as jo pine "reizt". Bygelyks begjinne guon hoofdwellen yn 'e hals en lykje de hiele wei nei de foarholle. Oare kearen sjogge de minsken har harsels op 'e rjochterkant te begjinnen, mar dan nei de linkerside. In klusterkopfeart kin efter it each begjinne, mar dan stjoerde skerpe pine earne oars yn 'e kop.
Wat oare symptomen helje jo mei jo hertochten?
Njonken jo headache is it wichtich om te articulearjen wat oars as jo gefoelich binne. Bygelyks is misbrûk as gewoan yn minsken mei migraine. Hoewol it ek foarkomt yn minsken mei spannende hoofdpijn, misbrûkt misbrûk mear enerzjy mei in migraine en kin ferbûn wêze mei it útbrekken.
Minsken mei migraine binne ek tenei ferdwûnen mear (bygelyks net wurksum), wylst in persoan mei in spannend type koppen kin oer it generaal mei syn of har dei komme.
Jo moatte ek jo dokter fertelle as jo in aura ûntwikkelje foardat in kop fan 'e kop hawwe. In aura jout gewoanlik ynfloed op jo fyzje en kin beskreaun wurde as sjoch blinkende ljochten of in blinde spot .
Auras komme mei migraine.
Oare symptomen dy't ferbûn binne mei harsels (en der binne in protte wer, tell de dokter hoe't jo fiele, net wat jo sjogge op in list) binne:
- Emosjonele wizigings of itenjen fan iten foarôfgeand oan in kopke
- Kâld hannen of fuotten
- Diarree
- Yawning
- Body aches
- Schwierigens tinken
Warskôgens tekenet om medyske oandacht rjochts te sykjen
Guon swier medyske problemen, lykas meningitis en stokje, kinne foarkomme. As jo foarbylden fan headache warskôgje (bygelyks in ôfwike, swiere kopke of in kopke mei in fieber of neurologyske symptomen), sykje sykje nei emergent medyske omtinken.
In wurd fan
It is helpt om jo dokter te foarkommen. Somtiden jout de notysjes út, is in goede idee, sadat jo neat ferjitte. Jawis wurde earlik en hâld net werom. Bliuw frijsteld en diel dyn ferhaal.
> Boarne:
> Hainer BL, Matheson EM. Oanpak nei acute hoofdpsel yn folwoeksenen. Am Fam Physician. 2013 15 maaie, 87 (10): 682-87.